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Alholva

ALHOLVA (Trigonella foenum-graecum L.)

Otros nombres: Fenogreco.

Familia: Leguminosas.

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Descripción: Planta anual con flor que tiene su origen en sudoeste asiático. Con una altura de entre 20 y 50 cm y hojas compuestas de tres hojuelas oblongas. Florece en primavera (posee una flor blanca) y puede encontrarse entre las mieses (campos de trigo) de la península Ibérica y en Baleares. 

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AlholvaPartes de la planta de uso médico: Las semillas.

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Sustancias activas: El tamizaje fitoquimico de las semillas contiene esteroides⁄terpenoides, alcaloides, flavonas, taninos, fenoles y saponinas; contienen además aceite esencial y no esencial (5 %), almidón, azúcares, proteínas, mucílago (20 al 30 %), vitaminas, enzimas y aminoácidos, sapogeninas esteroidales (diosgenina, yamogenina, gitogenina, neotigenina, fenugrinaB, fenugrequina), saponinas(trigonelósidos A, B y C), flavonoides (Kampferol, quercetina), alcaloides (trigonelina), colina, lecitina, fitosteroles; glucósidos (estaquiosa, galactomanano, trigofenósidos A–G). El aceite esencial y la oleorresina contienen n–alcanos, sesquiterpenos y compuestos oxigenados como hexanol. Las hojas y tallos contienen saponinas (graecuninas), calcio, hierro, carotenos y ácido ascórbico. Toda la planta es fuente de mucílago parecido a galactomananas.

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Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

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Indicaciones Académicas: Las sustancias que contiene indican que puede resultar eficaz en:

  • Colesterol y Triglicéridos.
  • Congestión pulmonar.
  • Diabetes.
  • Flemones: Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.
  • Infecciones.
  • Inflamaciones.
  • Panadizos. Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.
  • Reblandecer forúnculos y carbuncos. Se emplea como apósito caliente.
  • Sinusitis.
  • Tonificante del intestino.
  • Úlceras varicosas: Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.

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Como remedio casero: En la medicina popular, con él se tratan las mismas afecciones que en la medicina tradicional, pero además se unen:

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Modo de preparar el apósito con Alholva:

Se mezclan 100g de semillas con un poco de agua y se cuece hasta obtener papilla. Se la extiende después en forma de capa gruesa sobre un paño que se colocará en la zona a tratar. Hay que renovar los vendajes, 3 ó 4 veces al día.

La utilización de vinagre en lugar de agua en la preparación, intensifica el efecto.

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Contraindicaciones y Efectos secundarios: El uso de las semillas disminuye la libido y por lo tanto el apetito sexual. Por lo demás no se conocen efectos negativos.

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Referencias y Bibliografía:

  • Enciclopedia Everest de las plantas medicinales.

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21 comentarios

    1. juan jose dice:

      OKEY MUCHAS GRACIAS RODRIGO

    2. admin dice:

      Buenos días Juan José, no, es mejor no tomar los posos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    3. juan jose dice:

      HOLA RODRIGO SOY JUAN JOSE DE URUGUAY PUDE CONSEGUIR FENOGRECO LA PREGUNTA ES YA HICE LA INFUSION Y BEBI EL AGUA PERO LO QUE QUEDA ASENTADO ABAJO DEL VASO TAMBIEN SE DEBE CONSUMIR O NO ESPERO TU RESPUESTA GRACIAS

    4. juan jose dice:

      muy amable y gracias por la informacion tratare de conseguir saludos rodrigo

    5. admin dice:

      Buenos días Juan José, otro nombre de la Alholva es el Fenogreco.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    6. juan jose dice:

      hola yo vivo en uruguay y soy diabetico tipo 2 tambien estoy revascularizado cardiaco y no puedo conseguir el alholva capaz aca tiene otro nombre pus me gustaria tomar x mi diabetes me podrian decir si tiene otro nombre o no gracias

    7. rdnattural dice:

      Buenos días Diana, esta planta no creo en absoluto que aumente el tamaño de las mamas. Tampoco presenta interacciones con los anticonceptivos. Por otra parte si consume sus semillas, sí puede ocasionar una disminución de la libido.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    8. diana dice:

      Buenas tardes….

      Mi pregunta es si la planta sirve para el aumento de los senos y si afecta el efecto de la inyección anticonceptiva ya que la estoy utilizando…

      Espero pronta respuesta…
      Muchas gracias

    9. luis dice:

      A dias de consumir semillas de alholva mi. Diabetes me dio medicion normal diabetes2. Doy gracias a Dios y a todos. Quienes de diferentes partes de esta hermosa y complicada nave espacial escrqibieron sobre ella ,gracias a todos y feliz año nuevo.un abrazo desde mi corazon

    10. rdnattural dice:

      Buenas tardes Andrés, la alhova es una planta que presta buenos servicios en las úlceras varicosas no en las duodenales. Para éstas el tomar jugo de col antes de las comidas ayuda en su cicatrización.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    11. Andrés dice:

      quisiera saber si esta planta puede ayudar en el tratamiento de ulceras duodenales?

    12. rdnattural dice:

      Buenas tardes Adela, sí es la misma planta con otro nombre.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    13. Adela Fierro dice:

      Buenos Dias doctor La Alhova es lo mismo que la planta del Fenogreco?

    14. rdnattural dice:

      Buenos días María, sí no hay problema en prepararla como usted dice.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    15. Maria dice:

      ¿Puedo preparala como una infusión normal, o sea con agua caliente y reposando 5¨minutos ? Tomarla 3 veces al dia y si es efectiva para la menopausia. Muchas gracias.

    16. rdnattural dice:

      Buenos días Adela, generalmente esta planta puede adquirirla en herboristerías.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    17. adela Marion dice:

      me gustaria saber donde comprarla

    18. rdnattural dice:

      Buenos días Arquimedes, la alhoba puede utilizarse también como infusión.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    19. arquimedes ortiz dice:

      esa hierba es utilizada unicamente como aposito?

    20. rdnattural dice:

      Buenos días Orlando, generalmente se puede adquirir en herboristerías. De todas formas, he encontrado en la red una página de los laboratorios Soria Natura que la venden por internet. Le pongo este enlace para que pueda llegar más fácil.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    21. orlando arostegui dice:

      Dónde se consigue esta hierva?

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