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Alholva

ALHOLVA (Trigonella foenum-graecum L.)

Otros nombres: Fenogreco.

Familia: Leguminosas.

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Descripción: Planta anual con flor que tiene su origen en sudoeste asiático. Con una altura de entre 20 y 50 cm y hojas compuestas de tres hojuelas oblongas. Florece en primavera (posee una flor blanca) y puede encontrarse entre las mieses (campos de trigo) de la península Ibérica y en Baleares. 

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AlholvaPartes de la planta de uso médico: Las semillas.

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Sustancias activas: El tamizaje fitoquimico de las semillas contiene esteroides⁄terpenoides, alcaloides, flavonas, taninos, fenoles y saponinas; contienen además aceite esencial y no esencial (5 %), almidón, azúcares, proteínas, mucílago (20 al 30 %), vitaminas, enzimas y aminoácidos, sapogeninas esteroidales (diosgenina, yamogenina, gitogenina, neotigenina, fenugrinaB, fenugrequina), saponinas(trigonelósidos A, B y C), flavonoides (Kampferol, quercetina), alcaloides (trigonelina), colina, lecitina, fitosteroles; glucósidos (estaquiosa, galactomanano, trigofenósidos A–G). El aceite esencial y la oleorresina contienen n–alcanos, sesquiterpenos y compuestos oxigenados como hexanol. Las hojas y tallos contienen saponinas (graecuninas), calcio, hierro, carotenos y ácido ascórbico. Toda la planta es fuente de mucílago parecido a galactomananas.

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Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

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Indicaciones Académicas: Las sustancias que contiene indican que puede resultar eficaz en:

  • Colesterol y Triglicéridos.
  • Congestión pulmonar.
  • Diabetes.
  • Flemones: Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.
  • Infecciones.
  • Inflamaciones.
  • Panadizos. Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.
  • Reblandecer forúnculos y carbuncos. Se emplea como apósito caliente.
  • Sinusitis.
  • Tonificante del intestino.
  • Úlceras varicosas: Se emplea como apósito caliente usando el vinagre, en lugar del agua en su preparación.

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Como remedio casero: En la medicina popular, con él se tratan las mismas afecciones que en la medicina tradicional, pero además se unen:

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Modo de preparar el apósito con Alholva:

Se mezclan 100g de semillas con un poco de agua y se cuece hasta obtener papilla. Se la extiende después en forma de capa gruesa sobre un paño que se colocará en la zona a tratar. Hay que renovar los vendajes, 3 ó 4 veces al día.

La utilización de vinagre en lugar de agua en la preparación, intensifica el efecto.

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Contraindicaciones y Efectos secundarios: El uso de las semillas disminuye la libido y por lo tanto el apetito sexual. Por lo demás no se conocen efectos negativos.

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Referencias y Bibliografía:

  • Enciclopedia Everest de las plantas medicinales.

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36 respuestas a “Alholva”

  1. rdnattural dice:

    Buenas tardes Adela, sí es la misma planta con otro nombre.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  2. Adela Fierro dice:

    Buenos Dias doctor La Alhova es lo mismo que la planta del Fenogreco?

  3. rdnattural dice:

    Buenos días María, sí no hay problema en prepararla como usted dice.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  4. Maria dice:

    ¿Puedo preparala como una infusión normal, o sea con agua caliente y reposando 5¨minutos ? Tomarla 3 veces al dia y si es efectiva para la menopausia. Muchas gracias.

  5. rdnattural dice:

    Buenos días Adela, generalmente esta planta puede adquirirla en herboristerías.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  6. adela Marion dice:

    me gustaria saber donde comprarla

  7. rdnattural dice:

    Buenos días Arquimedes, la alhoba puede utilizarse también como infusión.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  8. arquimedes ortiz dice:

    esa hierba es utilizada unicamente como aposito?

  9. rdnattural dice:

    Buenos días Orlando, generalmente se puede adquirir en herboristerías. De todas formas, he encontrado en la red una página de los laboratorios Soria Natura que la venden por internet. Le pongo este enlace para que pueda llegar más fácil.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  10. orlando arostegui dice:

    Dónde se consigue esta hierva?

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