Conoce este top 10 de plantas medicinales realmente beneficiosas, ya que son empleadas para combatir síntomas de algunas enfermedades o curar patologías sin tener que ingerir productos farmacéuticos que pueden acarrear efectos secundarios, alergias y muchos otros tipos de malestares; no te lo pierdas.
Plantas medicinales
En la naturaleza encontramos infinidad de plantas con poder curativo y nutrientes esenciales para el restablecimiento de la condición física o mental de cualquier persona.
Se trata de especies vegetales que tienen la capacidad de aliviar síntomas, repotenciar la energía o sencillamente relajar el cuerpo, con el objetivo de llevarlo a una condición física óptima y libre de dolor.
Si bien son, básicamente, remedios herbales que no han sido científicamente aprobados como medicamentos ni se encuentran regulados como medicinas, son utilizados tradicionalmente a lo largo de diferentes generaciones por haber demostrado un determinado efecto sobre el organismo de los seres humanos.
Siguiendo este orden de ideas, a continuación te ofrecemos un top 10 de plantas medicinales realmente beneficiosas. Toma nota de las bondades de cada una de ellas y úsalas cuando sufras una condición para la cual sean indicadas:
- Manzanilla: una infusión utilizada frecuentemente para combatir los trastornos digestivos y problemas del aparato respiratorio; además tiene propiedades antibacterianas, antialérgicas, antiinflamatorias y sedantes, entre otras bondades, ya que es ideal para limpiar los ojos en caso de padecer una conjuntivitis.
- Lavanda: una planta que al ser ingerida en infusión te libera del dolor de cabeza, insomnio y muchas otras afecciones físico-mentales, reduce la ansiedad y el estrés, cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además de ser efectiva contra las picaduras de mosquito.
- Tomillo: en infusión o cataplasma te brinda su propiedad antiséptica, antirreumática y relajante. Es ideal para aliviar enfermedades digestivas y respiratorias, además de servir como anti sudorífico, cicatrizante y relajante muscular.
- Aloe vera: una planta maravillosa, que tiene propiedades antiinflamatorias, bactericidas y regeneradoras. Es un excelente antiséptico que ayuda a sanar heridas en la piel y quemaduras.
- Jengibre: una potente raíz con la cual podrás aliviar diferentes tipos de dolencias físicas, ya que cuenta con un alto contenido de magnesio y zinc. Entre otras cosas, es ideal para promover una mejor cicatrización, reducir el colesterol malo y reforzar el sistema inmunitario, con lo cual previene resfriados.
- Ortiga: una planta que debe ser manipulada con cuidado, pues puede maltratar tu piel; pero es la indicada para las hemorragias, gracias a sus propiedades vasoconstrictoras. También mejora el sistema digestivo y sirve como laxante, para combatir el estreñimiento.
- Eucalipto: planta cuyas hojas tienen un olor refrescante y son utilizadas en infusiones para aliviar los síntomas de la gripe y cualquier resfriado común. Cuenta con propiedades antisépticas y desinfectantes, siendo por ello utilizado con frecuencia para mejorar afecciones respiratorias e incluso para desinfectar heridas dentro de la boca.
- Menta: planta de sabor delicioso y olor agradable que tiene mucho para ofrecer dentro del área medicinal, pues sirve para calmar infecciones, quemaduras, heridas en la piel y erupciones; además de disminuir la congestión a nivel del sistema respiratorio o la distensión abdominal, entre otras propiedades.
- Salvia: planta usualmente consumida en infusiones como diurético, bactericida, antiséptico, cicatrizante, relajante y antiinflamatorio; también controla los niveles de azúcar en la sangre y estimula la actividad del sistema nervioso.
- Espino blanco: planta medicinal realmente beneficiosa para cuidar de tu corazón, con la cual se mejora la dilatación de tus vasos sanguíneos y la circulación arterial. El espino blanco es rico en antioxidantes y sirve para disminuir los síntomas de la presión alta, entre otras bondades.
Existen muchas otras plantas medicinales, como es el caso del orégano, mate, ajo, diente de león y más.
Aquí te hemos indicado 10 de ellas, pero debes saber que la naturaleza está repleta de valiosos ejemplares que suponen una cura para cualquier tipo de enfermedad; cuida siempre de todas ellas.