Retención de líquido
El agua es el elemento más abundante en nuestro organismo, representa casi las tres cuartas partes de él. Los seres humanos lo tenemos distribuido en dos grandes compartimentos: el intracelular, que es el compartimiento más grande y se encuentra dentro de nuestras células, siendo su elemento predominante es el potasio. Y el extracelular, que es el que rodea la célula y su componente predominante es el sodio. La retención de líquidos se produce cuando en uno de los dos aumenta su cantidad debido a diferentes causas.
Causas y Factores a tener en cuenta:
Intolerancia a determinados alimentos.
Algunos medicamentos.
El embarazo.
Problemas cardiovasculares.
Alteraciones renales.
Alteraciones emocionales.
Síndrome pre-menstrual.
Este problema afecta más a las mujeres que a los hombres, debido a los cambios hormonales en los que los niveles de estrógenos.
Síntomas más frecuentes:
Inflamación de manos, piernas, tobillos y pies.
Sensación de pesadez.
Dolor de cabeza.
Alteraciones de la tensión arterial.
Aumento de peso.