La Vista

Nuestros ojos son algo realmente importante y delicado. Es uno de los órganos que antes se deteriora en nuestro cuerpo. Casi todas las personas mayores de 35-40 años necesitan usar gafas ya que el músculo ciliar pierde elasticidad y el cristalino se va haciendo menos flexible. Este es simplemente un pequeño ejemplo de algo muy común, la presbicia. Pero son otras muchas las enfermedades que pueden afectar a nuestra vista, algunas de ellas con un marcado carácter genético, como el astigmatismo o la miopía, entre otras, que es la enfermedad visual más común en el mundo. En Estados Unidos, tres cuartas partes de la población la padecen. Estas personas sufren un alto riesgo de contraer enfermedades más graves como los glaucomas o el desprendimiento de retina.

Una alimentación adecuada será de gran ayuda.