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Vitamina B1

Vitamina B1La vitamian B1, conocida también como Tiamina, esta vitamina participa en el metabolismo de los hidratos de carbono para la generación de energía, cumple un rol indispensable en el funcionamiento del sistema nervioso, además de contribuir con el crecimiento y el mantenimiento de la piel y luchar contra enfermedades degenerativas, tales como el cáncer de útero. Pertenece al complejo de Vitaminas B y fue descubierta en 1912. En 1926, por primera vez, fue identificada en su forma pura en un laboratorio por el químico Casimir Funk, y al ser la primera vitamina hidrosoluble del grupo B descubierta fue bautizada B1. Se la descubrió cuando se trataba de encontrar la cura a una enfermedad, llamada ‘beriberi’, descubierta por el holandés Christiaan Eijkman a fines del siglo XIX durante sus años de investigación en la isla de Java. En aquellas zonas, la alimentación se basaba en el consumo de cereales refinados, y debido a que estos carecen de vitaminas B sus pobladores padecieron esta dolencia. Como consecuencia de esta enfermedad, ya en el siglo XX, se obligó a la suplementación de vitamina B en estos cereales. En la actualidad, todos los cereales refinados llevan la adición de esta vitamina, y si bien esta enfermedad se considera erradicada, solo puede aparecer en algunos países en vías de desarrollo. Es la vitamina que cura la polineuritis y el beriberi y se utiliza como complemento de algunos tratamientos antidepresivos y como tratamiento específico de la enfermedad de Wernicke –Korsakoff. Es muy útil contra el alcoholismo. Cade afirma que los alcohólicos que ingresaban en su clínica recibían habitualmente 200 mg como mínimo de tiamina por vía intravenosa, y, a veces, necesitaban dos dosis diarias. La mejoría fue palpable y la tasa de mortalidad descendió a cero. Entre los años 1945-1950, en los que todavía no se utilizaba la tiamina, 86 pacientes fallecieron a causa de complicaciones relacionadas con el alcoholismo. Entre los años 1956-1960, fallecieron 8 personas, y a partir de 1966 no se produjeron más muertes, hasta la fecha. Cade concluyó “que la tiamina es un agente terapéutico que les salva literalmente la vida a una gran proporción de alcohólicos, porque las características de la muerte por alcoholismo son muy similares a las del beriberi; porque es un hecho demostrado que los alcohólicos padecen un déficit importante de tiamina, porque cuando se les administra tiamina, no se mueren y porque no se detectaron otros cambios significativos en el tratamiento que demostraran ser responsables de la mejoría”. Por lo tanto se ha demostrado con creces que la tiamina – vitamina B1- ha salvado la vida de muchos alcohólicos. Es también el componente principal del programa multivitamínico para tratar la esclerosis múltiple y la miastenia gravis. El Dr. F. R. Kleener ha estado utilizando 2 gramos de vitamina B1, por vía oral, divididos en varias dosis, a las que añadía algunas dosis inyectadas. Dale Humphrey, un maestro de música de 48 años de edad, sufrió su primer ataque de esclerosis múltiple tras una gripe en enero de 1973. Mejoró parcialmente gracias al ACTH (una hormona proteínica del lóbulo anterior de la glándula pituitaria que estimula el cortex adrenal). El segundo ataque lo sufrió un año más tarde, le confinó en la cama y el ACTH no fue ya de ayuda: El Dr. Kleener vio a Humphrey por primera vez en agosto de 1974 y le impuso un tratamiento de megavitaminas. El dolor empezó a ceder poco después, y en agosto de 1975, el paciente había recuperado casi la normalidad. A finales de año su médico y su neurólogo le diagnosticaron que estaba totalmente curado. Dale Humphrey continúa realizando todas sus actividades físicas normalmente. Kleener cree que este caso debería ser un punto de partida para tratar otros trastornos neurológicos.

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Funciones que desempeña:

La tiamina interviene en varios procesos de nuestro metabolismo:

  • Es coadyuvante en el tratamiento del herpes Zóster.
  • Mejora la capacidad mental y el aprendizaje.
  • Participa en el metabolismo de los carbohidratos.
  • Resulta eficaz contra los mareos.
  • Algunas investigaciones relacionan la carencia de esta vitamina con el cáncer de útero.
  • Coadyuvante en el tratamiento del alcoholismo.
  • Coadyuvante en el tratamiento de la depresión.
  • Coadyuvante en el tratamiento del beri-beri y la polineuritis.
  • Coadyuvante en el tratamiento de la esclerosis múltiple y la miastenia gravis
  • En la transformación de los alimentos en energía, puesto que las enzimas que intervienen en este proceso metabólico necesitan de Vitamina B.
  • La absorción de glucosa por parte del sistema nervioso: Es un proceso donde interviene la tiamina, y como consecuencia de su deficiencia, se pueden presentar síntomas como la falta de coordinación y hormigueo en extremidades. Todo ello causado por la degradación de las fibras nerviosas. Cuando se nombra al sistema nervioso se incluye al cerebro, ya que esta vitamina es esencial para que el mismo pueda absorber la glucosa de manera adecuada. Si así no sucede, pueden aparecer problemas depresivos, cansancio, poca habilidad mental, etc.
  • El buen estado de  la vista, para funcionar óptimamente, y así no padecer enfermedades como glaucoma (donde se han detectado niveles muy bajos de esta vitamina).

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Su déficit puede ocasionar:

  • Confusión mental.
  • Trastornos neurológicos.
  • Crecimiento del corazón y alteraciones cardiacas.
  • Perdida del apetito.
  • Produce el beri-beri (se manifiesta por polineuritis con parálisis difusas); alteraciones cardiovasculares.
  • Irritabilidad, fatiga e inestabilidad emocional.
  • Pérdida de memoria.
  • Dolores abdominales.
  • Inflamación del nervio óptico.
  • Estreñimiento.
  • Algunas investigaciones relacionan la deficiencia de esta vitamina con la aparición del cáncer de útero.

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Causas que favorecen su deficiencia:

  • Abuso de harinas blancas.
  • Abuso de aceites refinados.
  • Exceso en el consumo de café, alcohol y tabaco.
  • Consumo excesivo de antiácidos.
  • Consumo excesivo de sulfamidas.
  • Consumo excesivo de pescados crudos.
  • Consumo excesivo de ostras.
  • Al cocer los alimentos, el calor favorece su destrucción.

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Valores normales.

Los rangos de los valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios. Hable con el médico acerca del significado de los resultados específicos de su examen.

Los resultados promedios deben estar comprendidos entre 15 y 45 nmol/l (5 y 15 µg/l), en el hombre, la mujer o el niño.

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Significado de resultados anormales.

Las causas de la disminución de la vitamina B1 en la sangre puede deberse a:

  • Una desnutrición.
  • Vómitos, diarreas, afecciones intestinales.
  • Alcoholismo.
  • Alto consumo de café.
  • Personas mayores de edad.
  • Alteraciones del metabolismo glucídico.
  • Diabetes.
  • Embarazo.
  • Lactancia.
  • Esfuerzos intensos.
  • Fiebre.
  • Hipertiroidismo.
  • Enfermedades congénitas dependientes de tiamina (casos raros).

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Las causas del aumento de la vitamina B1 en la sangre puede deberse a:

  • Ciertas leucemias.
  • Enfermedad de Hodgkin.
  • Poliglobulia de Vaquez.
  • Cánceres gástricos e intestinales.

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Toxicidad:

La toxicidad de la Vitamina B no es frecuente, ya que es una vitamina hidrosoluble, es decir que es soluble en agua, y sus excesos son eliminados a través de la orina. Las dosis de tiamina administradas en inyecciones cantidades 100 veces mayor a la recomendada puede causar:

  • Edemas.
  • Temblores.
  • Herpes.
  • Nerviosismo.
  • Arritmias cardiacas.
  • Dolores de cabeza.
  • Convulsiones.
  • Debilidad muscular.
  • Reacciones alérgicas.

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Precauciones y Datos a tener en cuenta:

  1. Las vitaminas del grupo B siempre deben ser apoyadas por otras vitaminas igualmente del grupo B para que efecto sea más potente. Sin embargo debemos recordar que la ingesta continuada de una vitamina de este grupo, puede provocar la deficiencia de otra del mismo grupo.
  2. Los factores que inhiben su absorción son los taninos, sustancias presentes en infusiones como el te, café o bebidas como el vino, por lo tanto no es aconsejada su incorporación durante o después de las comidas, cuando lo que se pretende es aumentar los niveles de esta vitamina en el organismo.
  3. La vitamina C ayuda a mejorar la absorción de vitamina B1 o tiamina al igual que el resto del complejo de vitaminas B.
  4. La vitamina b1 o tiamina es altamente inestable, por ello se pierde ante la cocción, según la temperatura y la acidez del medio (pH).
  5. La congelación por un periodo prolongado (ejemplo: 12 meses) de alimentos con contenido de vitamina B1 puede resultar en una pérdida significativa de la misma (entre 20 y 60 %).
  6. Algunas personas que tienen problemas al hígado, que beben mucho alcohol o tienen otras enfermedades, pueden tener problemas con la absorción de tiamina.

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Interacciones con Plantas, Suplementos y Alimentos:

Areca.
Las nueces de areca (betel), producen cambios químicos en la tiamina por lo que esta no funciona tan bien. El mascar nueces de betel en forma regular y a largo plazo puede contribuir a la deficiencia de tiamina.
Cola de caballo.
La cola de caballo (Equiseto) contiene una sustancia química que puede destruir la tiamina en el estómago lo que posiblemente lleve a una deficiencia de tiamina. El gobierno canadiense exige que los productos de Equiseto certifiquen que no contienen esta sustancia química. Sea precavido y si tiene un riesgo de tener deficiencia de tiamina no use cola de caballo.
Café y té.
Los taninos, las sustancias químicas en el café y el té pueden reaccionar con la tiamina, convirtiéndolo en una forma que es difícil de ser absorbida por el cuerpo. Esto podría llevar a una deficiencia de tiamina. Curiosamente, se ha encontrado deficiencia de tiamina en un grupo de personas, en las zonas rurales de Tailandia, que beben grandes cantidades de té (>1 litro por día) o mastican las hojas de té fermentado a largo plazo. Sin embargo, este efecto no se ha observado en las poblaciones occidentales, a pesar del uso regular de té. Los investigadores creen, que la interacción entre el café y el té y la tiamina puede no ser importante a menos que la dieta sea baja en tiamina o vitamina C. La vitamina C parece evitar la interacción entre la tiamina y los taninos en el café y el té.
Mariscos.
Los peces de agua dulce y los mariscos crudos contienen sustancias químicas que destruyen la tiamina. El comer una gran cantidad de pescado o mariscos crudos puede contribuir a la deficiencia de tiamina. Pero no existe este problema con el pescado y los mariscos cocidos. Estos no tienen ningún efecto sobre la tiamina, ya que la cocción destruye las sustancias químicas que dañan la tiamina.
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Dosis terapéuticas:

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:

POR VÍA ORAL:

  • Para los adultos con niveles de tiamina no muy bajos (leve deficiencia de tiamina): La dosis usual de tiamina es de 5-30 mg al día en una dosis única o bien en dosis fraccionadas por un periodo de un mes. La dosis típica para la deficiencia severa puede ser de hasta 300 mg por día.
  • Para reducir el riesgo de cataratas: Una ingesta diaria de aproximadamente 10 mg de tiamina.

Como un suplemento dietético en adultos, comúnmente se usa 1-2 mg de tiamina por día. La ingesta diaria recomendada (RDA) de tiamina es:

Para los bebés de 0-6 meses: 0,2 mg.

Para bebés de 7-12 meses: 0,3 mg.

Niños de 1-3 años: 0,5 mg.

Niños de 4-8 años: 0,6 mg.

Niños de 9-13 años: 0,9 mg.

Hombres mayores de 14 años: 1,2 mg.

Mujeres de 14-18 años: 1 mg.

Mujeres mayores de 18 años: 1,1 mg.

Mujeres embarazadas: 1.4 mg.

Mujeres amamantando: 1,5 mg.

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Nutrientes sinérgicos:

Estos son algunos elementos que unidos a la vitamina B1, potencian su efecto:

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Alimentos ricos en vitamina B1:

Uno de los grandes problemas de la tiamina es que su contenido se va reduciendo y alterando con el almacenamiento por períodos prolongados, lavado, hervor y cocción en microondas. La deshidratación la afecta mínimamente excepto en frutas, y su contenido en vegetales generalmente no se ve gravemente afectado por la congelación.

Pescados: Solla. Platija. Caballa. Lija. Lucioperca. Salmón. Anguila.

Aves: Pato. Pollo (hígado, corazón, pechuga).

Carnes: Buey (carne magra, hígado, riñones). Cerdo (hígado, riñones, corazón, lengua, pierna, paletilla, morrillo, solomillo). Cordero (sesos, corazón, hígado, pecho, pierna, carne magra). Ternera (hígado, riñones, corazón, pecho, solomillo, pie, pierna, lengua, escalope). Jamón curado y cocido. Jamón curado y ahumado.

PanCereales y derivados: Germen de trigo. Centeno en grano y en copos. Maíz en grano. Arroz con cáscara. Cebada en grano, descascarillado. Arroz sancochado. Trigo en grano. Avena en grano y sémola. Avena en copos, grano e instantáneo. Trigo sarraceno, harina integral.

Pan: Pan de trigo moreno. Pan de centeno moreno. Pan de centeno integral. Pan de trigo integral.

Hortalizas: Aguaturma. AlcachofasBrotes de bambú. EspárragosGuisantes.  Maíz dulcePatatasSalsifíes.   

Legumbres: GarbanzosGuisantes amarillos pelados. Habas lima. Habas de soja. Judías blancas. Lentejas.     

Setas: Colmenillas.

Huevos.

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Enfermedades en las que puede hacerse aconsejable un suplemento de la vitamina B1:

En la mayoría de las personas que llevan una dieta balanceada y equilibrada, la deficiencia de esta vitamina no suele presentarse, pero existen situaciones o circunstancias, donde la Vitamina B1 debe tomarse como suplemento en forma de comprimidos, teniendo en cuenta que su absorción será optima siempre que vaya acompañada de otras vitaminas del complejo B. Por lo tanto, solo bajo supervisión medica y según circunstancias particulares, se suplementan con vitamina B los siguientes casos:

  • Insuficiencia cardíaca y enfermedades relacionadas (retención de líquidos en el organismo), ya que la tiamina mejora la actividad coronaria, este suplemento de vitamina, contrarresta la pérdida de vitamina que producen otros medicamentos como los diuréticos.
  • Demencia: Ya que mejora el funcionamiento cerebral en este tipo de enfermedad.
  • Depresión: Las personas que sufren depresión presentan deficiencia de tiamina, por lo tanto el suplemento vitamínico reduce los efectos negativos de la depresión estabilizando, y equilibrando emocionalmente a la persona. En situaciones de estrés también puede resultar beneficioso suplementar con Vitamina B1
  • Alcoholismo: La adicción al alcohol destruye a la Vitamina B1. Con el alcoholismo se ve dificultada y reducida la absorción de muchos nutrientes, entre ellos la tiamina, por consiguiente la suplementación vitamínica resulta beneficiosa ante el tratamiento de personas alcohólicas.
  • Acidez estomacal: La tiamina reduce los niveles de ácidos gástricos segregados por el estómago.
  • Cuando se padece de enfermedades crónicas o durante un post-operatorio, la administración de tiamina proporciona resultados positivos.
  • Durante momentos especiales en la vida de la mujer, como ser el embarazo o la lactancia, la suplementación con tiamina suele ser necesaria.

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Otros:

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Referencias y Bibliografía:

  • “Thiamin”, Jane Higdon, Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute.
  • Thiamine Responsive Megaloblastic Anemia with severe diabetes mellitus and sensorineural deafness (TRMA) PMID 249270
  • SLC19A2 PMID 603941
  • SLC19A3 PMID 606152
  • Thiamine’s Mood-Mending Qualities, Richard N. Podel, Nutrition Science News, January 1999.
  • Pediatric Clinics of North America, 16:191, 1969.
  • Lonsdale D, Shamberger RJ, Audhya T (2002). “Treatment of autism spectrum children with thiamine tetrahydrofurfuryl disulfide: a pilot study” (PDF). Neuro Endocrinol. Lett 23 (4): 303–8. PMID 12195231. Retrieved on 2007-08-10.
  • Lonsdale D (2006). “A review of the biochemistry, metabolism and clinical benefits of thiamin(e) and its derivatives”. Evid Based Complement Alternat Med 3 (1): 49–59. PMID 16550223.
  • Valores de referencia de energía y nutrientes de la población venezolana. Caracas. Ministerio de Salud y Desarrollo Social. Instituto Nacional de Nutrición, 2000

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113 comentarios

    1. admin dice:

      Buenos días Aledeni, la dosis de 300 mg/día solo se emplea en carencias severas de la vitamina B1 o tiamina. Si se produce una intoxicación de esta vitamina, los efectos podrían ser:
      Edemas.
      Temblores.
      Herpes.
      Nerviosismo.
      Arritmias cardíacas.
      Dolores de cabeza.
      Convulsiones.
      Debilidad muscular.
      Reacciones alérgicas.
      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    2. aledeni dice:

      q efectos secundarios o malos puede tener el consumo de tiamina en pastilla diario ejemplo super tiamina 300

    3. rdnattural dice:

      Buenas tardes María, al menos en España usted puede encontrar la vitamina B1 en farmacias y herboristerías. También puede conseguirla a través de la red en diferentes casas naturales, tal como esta; aunque combinada con otras vitaminas. Le pongo este enlace que la llevará hasta el producto.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    4. maria luisa baltesar sowka dice:

      saludos para todos, quisiera saber donde puedo comprar la tiamina o vitamina B1.
      no se si la venden como pastillas o que , he preguntado en varias casas naturistas y dicen que no tienen. espero me ayuden a encontrarla , gracias.

    5. rdnattural dice:

      Buenos días Eliana, la tiamina o vitamina B1 no está contraindicada con la hipertensión; aunque mi consejo es que antes de tomarla consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares. En cuanto a sí puede o no ayudar en los calambres musculares, debo decirle que sí.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    6. ELIANA dice:

      Buenas tardes Dr.

      Deseo saber si la tiamina la puede tomas una persona con hipertensión y si es verdad que me sirve para los calambres y el dolor agudo que mantengo en mis piernas.

      Mil gracias por su respuesta
      un abrazo

    7. rdnattural dice:

      Buenos días Victor, se sabe de antemano que la diabetes en ocasiones produce lesiones en la vista y aunque los síntomas que usted me cuenta no parecen ser producidos por la enfermedad, no estaría de más que le viera un oftalmólogo para descartar que lo esté produciendo la enfermedad.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    8. VICTOR T. dice:

      Doctor un saludo a la distancia ya hace un año me detectaro diabetes tipo dos, me controlo con. metformina de 1gr( glunor) y vildagliptina de 50mg.( galvus ) .
      mi pregunta es por que me laten las vistas y se cierran mis ojos, cuando estornudo o abostesco. a que se debe . gracias x su respuesta,

    9. Carlos Alberto Montoya A dice:

      Soy diabético y Tenía fuertes punzadas intermitentes y dolorosas si razón aparente alguna y empece a tomar tiamina y estos dolores se quitaron como por arte de magia. Muy buen medicamento.

    10. rdnattural dice:

      Buenos días Brihanna, puede tratar de consumirla con zumo de melocotón; de esa forma evitará el sabor y las náuseas. Lo ideal es tomar los medicamentos después de comer y la vitamina B1, antes de las comidas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    11. Brihanna dice:

      Buen dia,
      Mi medico me formuló Tiamina, una dosis de 300 Mg diaria, y parte de ello estoy tomando Naproxeno y Metocarbamol. Éstas últimas las consumo cada 8 horas, pero cuando me toca en la mañana las tomó junto con la tiamina, pero luego de 10 minutos, me produce mareo. Al momento de ingerir la tiamina de dan naúseas.
      ¿Que hago para ingerir la tiamina y no querer vomitarla (porque sabe horrible?
      ¿Puedo consumir los tres medicamentos al tiempo?
      ¿Debo consumir los medicamentos antes o después de comer?
      Por ayudeme, gracias.
      Cordialmente,
      Briana Mora

    12. rdnattural dice:

      Buenos días Zitzy, además de alimentarse adecuadamente comiendo alimentos ricos en vitamina B1, debe evitar lo siguiente ya que es causa de pérdida de esta vitamina:
      Abuso de harinas blancas.
      Abuso de aceites refinados.
      Exceso en el consumo de café, alcohol y tabaco.
      Consumo excesivo de antiácidos.
      Consumo excesivo de sulfamidas.
      Consumo excesivo de pescados crudos.
      Consumo excesivo de ostras.
      Al cocer los alimentos, el calor favorece su destrucción.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    13. Zitzy dice:

      Hola buenas tardes.
      Soy estudiante y quisiera saber que tipo de rehabilitación es necesaria para la hipovitaminosis de tiamina.

      Gracias por su respuesta.

    14. rdnattural dice:

      Buenas tardes Juan C, lo ideal es consumirla al menos 1 hora antes del ejercicio. En lo que respecta a la dosis ésta dependerá de su edad y condiciones particulares. Su médico es el que puede y debe ponérsela.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    15. Juan C. dice:

      Buenos dias Dr, practico Ciclomontañismo y me han recomendado el consumo de Tiamina para un mejor rendimiento. Quisiera saber con cuanto tiempo de anticipacion a la prueba fisica se debe ingerir la pasta de tiamina y cual es la dosis recomendada. Gracias

    16. rdnattural dice:

      Buenos días Margot, realmente la vitamina B1 o tiamina nada tiene que ver con el dolor de garganta. Las vitaminas más apropiadas para ello son: A, B2, B5, C, F.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    17. margot dice:

      estoy con la garganta inflamada y me resetaron tiamaina 100mg porq ue si son vitamina que tiene que ver con la garganta

    18. margot dice:

      estoy con la garganta inflamada y me resetaron tiamaina 100mg

    19. rdnattural dice:

      Buenos días Andrea, lo primero que tendríamos que saber es el motivo por el cual está teniendo esos síntomas ya que ya su origen puede estar en diferentes trastornos; desde una epilepsia leve hasta un trastorno nervioso. Mi consejo es que acuda a un neuróloga para que se le realicen las pruebas oportunas, antes de decidir un tratamiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    20. andrea dice:

      buenos dias,le agradezco su respuesta.hace aproximadamente mes y medio comenzo a saltar mi ojo izquierdo,como si quisiera salir esto me esta preocupando , puedo tomar la vitamina b .y aumentar el consumo de menestras que favorecen .utilizo lentes para leer,soy docente.

    21. rdnattural dice:

      Buenos días Olga, la tiamina no eleva la presión sanguínea y por lo tanto puede ser tomada por personas hipertensas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    22. rdnattural dice:

      Buenos días Olga, no encuentro razón alguna por la que no pueda tomar vitamina B1 o tiamina; sin embargo creo que antes de hacerlo debe consultar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    23. Olga lucia dice:

      después de 4 años de cáncer seno y además tomar aromasin y levotiroxina de 100 se puede tomar tiamina. Para dolores musculares

    24. Olga lucia dice:

      Para una persona con hipertensión se le puede dar tiamina.

    25. rdnattural dice:

      Buenos días Johana, en principio no existen interacciones ni contraindicaciones entre el fármaco y la tiamina; sin embargo mi consejo es que antes de tomar esta vitamina consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    26. Johana sanchez dice:

      Buenos dias Doctor por problemas neurologicos estoy tomando carbamazepina, me aconsejaron tomar tiamina y compleo B queria saber si ahy algun problema al mezclar estos medicamentos con la carbamazepina.

      gracias espero su pronta respuesta

    27. rdnattural dice:

      Buenos días Alfonso, lo cierto es que yo le recomendaría ir a un traumatólogo para que le realicen las pruebas oportunas a fin de descartar que esté padeciendo una hernia discal. Cierto es que las lumbalgias suelen repetir pero es importante saber que no hay lesiones mayores. La tiamina o vitamina B1 puede ayudarle a reducir la inflamación pero si hay lesión no le servirá de gran cosa.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    28. Luis alfonso dice:

      Estaba leyendo sobre la tiamina y queria consultarle .. hice sobreesfuerzo y camine con peso y al otro día amanecí mal de las caderas, columna baja y los testículos me dolian mucho. Deje pasar una semana porque persistia más el dolor .. y el médico me dijo que era una lumbalgia. Me receto ampoyas diclofenaco y hidroxocobolamina y pastillas naproxeno me mejoro pero pero a un mes he vuelto a sentir la misma dolencia por hacer un poco de trabajo fuerte. Seria bueno volver a repetir lo del médico o me haría muy bien tomar tiamina porque tengo en casa pero nunca las he tomado. Quería saber qué me recomienda. Muchas gracias de ante mano

    29. rdnattural dice:

      Buenos días Paloma, la vitamina B1 sí puede tomarse en los periodos de lactancia materna, salvo naturalmente que haya algo en su organismo que lo impida. La dosis en estos casos está prescrita en 1,5 g/día; sin embargo antes de tomarla yo le aconsejo que consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    30. Paloma dice:

      Buenos dias,
      Quisiera saber si puedo tomar Tiamina durante la lactancia y de ser asi en que dosis?
      Muchas gracias

    31. Damara dice:

      Hola buenas tardes, leí este artículo porque soy muy alérgica al complejo b y estoy pasando por un periodo de estres extremo, no dejo de tener sueño todo el día, así duerma mucho, sigo con mucho sueño. Qué puedo hacer para sustituir la falta de vitamina b??? Sólo tomar o inyectarme tiamina???

    32. rdnattural dice:

      Buenos días Angie, efectivamente la vitamina B1 actúa como coadyuvante en los tratamientos para la depresión. Pero como le decía es coadyuvante; es decir ha de complementarse con otros nutrientes para obtener los resultados deseados; por ejemplo con la planta Hipérico que es un excelente ansiolítico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    33. angie dice:

      buen dia! mi consulta es la siguiente, he leido que actua sobre el sistema nervio, sufro de ansiedad y por eso como, queria saber si me sirve y por cuanto tiempo lo tendria que tomar. gracias

    34. rdnattural dice:

      Buenos días Paola, los diabéticos sí pueden tomar vitamina B1 o tiamina; en realidad es conveniente ya que participa en el metabolismo de los hidratos de carbono.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    35. paola herrera dice:

      una persona con diabetes puede tomar tiamina normalmente sin problema o tiene alguna contraindicacion

    36. rdnattural dice:

      Buenas tardes Natali, la tiamina no tiene como efecto secundario el retraso en los embarazos. El motivo ha de ser otro. En cuanto a cuánto tiempo debe tomarla; eso solo se lo puede decir el médico o terapéuta que se la recetó ya que dependerá de para que se la ha recomendado.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    37. rdnattural dice:

      Buenas tardes Bertha, lo que le está pasando a su marido es sin duda obligado que lo vea un oftalmólogo y posiblemente también un neurólogo. Llévelo lo antes posible.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    38. rdnattural dice:

      Buenas tardes German, no es que sea necesario incorporar la vitamina B1 en todos los casos; simplemente ésta realiza una serie de funciones en el organismo (usted puede verlas en esta misma página) que son necesarias para mantener la salud; por ejemplo en la absorción de glucosa.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata

    39. German dice:

      Buenos dias, tengo dos dudas sobre esta vitamina, ¿Por qué es necesario incorporarla? y ¿Como la incorporan los animales?

    40. bertha dice:

      quiero saber que puedo hacer con mi esposo recomiendeme algo tiene problema de la vista ve doble en el dos mil le paso algo parecido y tubo caída de parpado estoy desesperada recomiendeme algún tratamiento o algún medico pronto por favor

    41. NATALI VARELA ISAZA dice:

      Buenos Dias:

      Quisiera saber si al tomar una pastilla diaria de Tiamina podría estar afectando el lograr quedar embarazada? Está bien tomarme una pastilla de Tiamina diaria? y por cuanto tiempo lo puedo hacer? Muachas Gracias

    42. rdnattural dice:

      Buenos días Jessica, la vitamina B1 contribuye al buen estado de la piel, pero no creo que utilizada directamente sobre la misma vaya a prevenir cicatrices o picaduras de insecto.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    43. jessica trejos dice:

      Buenos días, quiciera saber que tan cierto es que aplicar la tiamina liquida sobre la piel en la cual hay picaduras quita y previenen las cicatrices. Muchas gracias

    44. rdnattural dice:

      Buenos días Rose, después de una terapia con neurobion generalmente no es preciso mantener tratamiento alguno. De cualquier forma, todo dependerá de si el problema para el que lo ha estado tomando se ha solucionado o no. Si se ha resuelto, simplemente debe continuar comiendo alimentos ricos en vitaminas del grupo B. Si no se ha resuelto, debe consultar con su médico para que él determine si ha de continuar un tiempo más.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    45. Rose dice:

      Buen dia Dc.
      luego de hacer la terapia con el neurobion y continuar con la b1, seria bueno mantenerme en algun tipo de vitaminas como el complejo b o b100? Mil gracias por su gentil ayuda. Rose

    46. rdnattural dice:

      Buenos días Rose, no se preocupe por la dosis de la vitamina B12. Si su médico así lo ha dispuesto es porque considera que es la dosis que usted necesita, además las cantidades sobrantes se excretan por la orina.
      En cuanto a su pregunta sobre si debe o no incrementar las dosis de Ginkgo biloba, creo que la dosis ya es la correcta y no debe aumentarse.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    47. Rose dice:

      Buenos dias Dc,
      Agradesco su pronta respueata. Me quedaron 2 preguntas que no se las hize…..tambien me recetaron neurobion de 10000 uma cda semana x 4 semanas, pero me dio miedo imjectarrlas x sus altas cantides en la b12…cuales son los beneficios de hacer este pequeno tratamiento ya que ahi la dosis de b1 es solo 100mg?
      Mi otra pregunta es acerca del gingko, se que no es referente a la b1…debo duplicar la dosis cuamdo termine con la sertralina? Ahora esta en 120mg de gingko y 25 mg de sertralina.
      Mil gracias de nuevo,
      Rose.

    48. rdnattural dice:

      Buenos días Rose, la vitamina B1 o tiamina es una de sus mejores opciones; sin embargo sí interacciona con el café y los mariscos. En el caso del café, los taninos que son sustancias propias del mismo, podrían llevar a una deficiencia de tiamina. Ahora bien, si consume vitamina C, este efecto negativo desaparece. Por otra parte, la vitamina C le sería de gran ayuda ya que contribuye a la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores.
      En el caso de los mariscos, éstos tendrían que consumirse crudos y en gran cantidad para que contribuyeran a la deficiencia de la vitamina B1.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopat.

    49. Rose dice:

      Buenas tardes, mi consulta es para saber que podria producir la interaccion de la tiamina con el cafe y los mariscos? Es solo en disminucion de efecto? El cafe estoy acostumbrado a tomarlo expresso y 3 veces al dia. Me lo han recomendado en 300mg diarios para los nervios perifericos ya te tuve un accidente hace 5 anos y estuve en coma x 25 dias donde la parte motora y cordinacion fueron las mas afectadas. Ahora me encuentro completando un periodo de rehabilitacion para mejorar mi cordinacion y equilibrio. A su vez estoy en proceso de eliminacion de la sertralina de 50mg…. de cuarto en cuarto x 1 mes cada cuarto, la cual la estoy sustituyendo con 120mg de gingko biloba que hasta ahora la reduccion ha sido un existo. Aparte del gingko y la tiamina, sera necesario alguna vitamina mas que me pueda ayudar en este momento. Gracias.

    50. rdnattural dice:

      Buenos días Diana, seguramente y aunque no aparezca lesión, tendrá el cartílago rotulario castigado por el exceso de peso durante años. Para disminuir la inflamación, las cataplasmas o cremas ya preparadas de Harpagofito + Hamamelis + Vid roja (Varivir), le pueden ayudar mucho, ya que se trata de una planta antiinflamatoria con dos circulatorias, con efectos probados. Yo personalmente llevo años usándolas con mis pacientes y doy fe de que funciona. Después y para nutrir la articulación, para ese tipo de trastornos lo mejor es la siguiente combinación: Sulfato de Glucosamina. Sulfato de Condroitina. Calcio. MSM (Metilsulfonilmetano). Zinc. Selenio. Vitamina D3 (Atovir).

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    51. DIANA dice:

      Cordial Saludo, tengo un dolor muy fuerte en la rodilla izquierda. Ya la medica general me revisó y descartó cualquier relación con anomalías en la rodilla o problemas de ligamentos y meniscos, ella dice que puede ser una lesiona causa de que hace poco tiempo pesaba 80 kilos pero adelgacé y me encuentro en 68 kilos ahora, me duele mucho subir y bajar escaleras y mi pregunta es si el consumo de tiamina puede ayudarme con mi problema. Gracias!

    52. rdnattural dice:

      Buenos días Silvia, para la ansiedad el Hipérico es una planta que ha dado muestras de ayudar mucho. Para la fibromialgia, levadura de cerveza, rica en vitaminas del grupo B y minerales. Para la osteoporosis, tomar coco todos los días, ya que éste tiene un calcio de excelente calidad que se fija muy bien al hueso. Para la artrosis, nosotros empleamos en nuestros centros una combinación hecha para nuestros pacientes a base de: Sulfato de Glucosamina. Sulfato de Condroitina. Calcio. MSM (Metilsulfonilmetano). Zinc. Selenio. Vitamina D3. Su nombre es Atovir Plus. Por supuesto, a todo ello hay que añadir una alimentación adecuada. Debido a la complejidad de sus problemas; mi consejo es que acuda a un especialista en dietética y nutrición para que se le ponga una dieta adecuada y personalizada.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    53. silvia dice:

      buenos dias, quisiera consultarle que me puede ayudar a mejorar mi calidad de vida, ya que entre otas dolencias que tengo soy demasiada ansiosa, ademas tengo tinnitus que me atormenta muchísimo , fibromialgia , para la cual tomo lyrica tengo 3 hernias en la cervical y 3 en la columna además de tener osteoporosis y artrosis , le agradecería mucho su ayuda por favor. gracias

    54. rdnattural dice:

      Buenos días Luz, a muchas personas la ingesta de esos alimentos les provoca dolor de cabeza. Esto sucede porque el organismo los rechaza y lo único que puede hacerse es dejar de comerlos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    55. LUZ DE MURCIA dice:

      Buenos días,desde hace un tiempo vengo observando que diversos alimentos como el chocolate y el vino me producen dolor de cabeza.Quisiera saber si debo tomar algo con estos alimentos para que no me duela o dejar de tomarlos radicalmente porque alguna alteración me produce cierto malestar.Gracias.

    56. rdnattural dice:

      Buenos días Moraylis, siento no poder servirle de ayuda, pero quien debe poner las dosis es su propio médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    57. Moraylis dice:

      Buenas tardes, me han indicado el complejo vitamínico B19 inyectable, para un pinzamiento del nervio ciático, el Dr me dijo una por mes pero no especificó si una ampolla o 1 caja. Y yo le estaba preguntando cuantas cajas debía darme. En oportunidades anteriores me han indicado una o dos cajas continuadas es decir de 3 a 6 inyectables en la semana. Le agradezco si me puede orientar. Sinceramente me parece que una inyección por mes es muy poco, pero tampoco nunca me lo han indicado por mes por y de ahí que surge mi duda. Muchas gracias.

    58. rdnattural dice:

      Buenos días Lucia, la vitamina B1 o tiamina sí puede ayudar; sin embargo la experiencia me indica que la mejor combinación para este trastorno es la de Triptófano + Zinc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    59. lucia dice:

      quisiera saber si la tiamina ayuda a un niño de 9 años con diagnostico hiperactivo y que dosis es la recomendada.

    60. rdnattural dice:

      Buenos días Miguel Angel, no creo que la vitamina B1 le ayude en este problema. Como repelente de insectos funciona muy bien la barritas de azufre.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    61. MIGUEL ANGEL dice:

      QUERIA SABER SI ES VERDAD QUE LA B1(TIAMINA) SIRVE COMO REPELENTE PARA LAS PICADAS DE ZANCUDAS, O EN SU DEFECTO QUE ME RECOMIENDAN PORQUE SOY UNA VICTIMA DE LOS ZANCUDOS.
      GRACIAS.

    62. rdnattural dice:

      Buenos días Sol, la vitamina B1 tiene como nutrientes sinérgicos (potencian su efecto): vitaminas del grupo B, vitamina C y E. En cuanto a si le puede ayudar a combatir ese cuadro de mareos, en principio sí, pero hay que tener en cuenta que si presenta una lesión cervical, estas vitaminas no la van a corregir.
      Por último, para sus problemas de ansiedad, nada mejor que la planta hipérico, que es un ansiolítico por excelencia, sin presentar efectos negativos para el organismo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    63. Sol dice:

      Hola, me gustaría saber si la vitamina B1 podría ayudarme para el cuadro de mareos e inestabilidad continuos que sufro desde hace cuatro meses. Me han descartado patología vestibular, pero tengo contracturada la zona cervical (rectificación de la lordosis cervical) por estrés y ansiedad continuos. La medicación que estoy tomando (diazepan, serc y ahora tanakene) no me ayuda en absoluto¿Se puede combinar con otras vitaminas del grupo B?
      Muchas gracias

    64. rdnattural dice:

      Buenos días Miguel Angel, efectivamente la vitamina B1 puede ayudar en trastornos de tipo nervioso ya que el cerebro absorba la glucosa que precisa para realizar correctamente sus funciones. Pero además, si la combina con el aminoácido triptófano, los resultados son aún mejores.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    65. Miguel Angel dice:

      Interesante el aporte sobre la Tiamina o vit B1 pero a pesar de ello les tengo una pregunta….por lo general soy muy nervioso y de nada me irrito, es posible que la vit. B1 me ayude a controlar ese problema que tengo?, se los pregunto por que una amiga me comentó que le ayudó mucho en un problema similar….espero sus respuesta muy pronto ..hasta luego y gracias

    66. rdnattural dice:

      Buenos días Camila, creo que la vitamina B1 les ayudará con esos dolores que presentan. No está contraindicada en casos de ácido úrico y la dosis, generalmente es de 5 a 30 mg/día. Sin embargo, le aconsejo que lea con detenimiento el apartado de interacciones para evitar que su organismo la pierda.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    67. Camila Prada dice:

      Buenas tardes Dr. Estuve leyendo los artículos sobre la tiamina y me pareció muy interesante, me gustaría saber si puedo tomarla para el dolor de codos ya el derecho me duele demasiado y el izquierdo me esta comenzando en la parte interna y externa me han practicado análisis de sangre me han aplicado complejo B con diclofenaco sin ninguna mejoría le agradezco si me puede recetar la cantidad que debo tomar.
      A parte me gustaría saber si mi esposo también lo puede tomar ya que el tiene problemas de ácido úrico.
      Mi edad es 44 años y la de mi esposo es 50 años. Le agradezco sede antemano.

    68. rdnattural dice:

      Buenas tardes Mariela, no hay nada que nos advierta de que no se deben mezclar ambos; de todas formas, sería conveniente que se lo haga saber a su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    69. mariela dice:

      muy buena la información,estoy tomando clonazepan de 1mg porque sufro de ansiedad pero quisiera ver como me iría con b1 y el clonazepan,o sea las dos cosas juntas,puedo tomar vitamina b1 y en qué dosis y por cuánto tiempo?

    70. rdnattural dice:

      Buenos días Magdalena, la dosis de 300 mg/día es para una deficiencia severa de esta vitamina. Si usted va a una zona de riesgo y necesita tomarla por un año, su dosis normal debería de ser de 1mg/día. De esta forma obtendrá los resultados que espera, sin efectos secundarios desagradables.
      Por otra parte tenga en cuenta que el café, té, mariscos y nueces de areca, interaccionan con esta vitamina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    71. MAGDALENA dice:

      Hola… Muy completa la información. Quisiera saber por cuánto tiempo es recomendable administrar la tiamina en una dosis de 300mg diarios (1 tableta). Deseo usarla para prevenir las picaduras ya que estaré viviendo durante un año en una zona con alta concentración de mosquitos, además de aprovecharla como suplemento vitamínico dadas todas sus propiedades. Lo que me preocupa realmente es los efectos que podría tener utilizar dicha dosis a largo plazo y si esto en vez de resultar positivo podría tener cualquier consecuencia desfavorable. Muchas Gracias de antemano.

    72. rdnattural dice:

      Buenos días Francisco, puede usarlo exactamente igual; la tiamina sigue siendo una vitamina tanto para uso médico como para uso veterinario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    73. francisco dice:

      Gracias por tu ayuda es muy buena, solo quería saber, tengo tiamina /complejo B de uso veterinario mi amigo que es enfermero de un hospital humano me dice que puedo usarlo igual; quiero saber si es verdad. Gracias por tu ayuda

    74. rdnattural dice:

      Buenos días Octavio, por lo que usted me está contando creo que debe acudir a otro médico para que se le hagan exámenes más exhaustivos; los síntomas que presenta son indicativo de que algo no está bien y podríamos estar hablando de algún coágulo que le esté impidiendo la correcta visión y provocando esos dolores de cabeza.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    75. octavio dice:

      fui donde el medico porque tuve un accidente de transito y me golpe la cabeza muy fuerte después de muchos exámenes y tratamientos seguí con problemas consulte al medico porque no estaba bien de mi visión veo doble ademas unos dolores de cabeza muy fuertes y me aparecieron dolores que me dan aveces por todo el cuerpo el me receto tiamina y carbamazepina pero leo los artículos y no veo que sea para lo que consulte que me aconsejan

    76. rdnattural dice:

      Buenos días Paola, es cierto que el principio activo, la isotretinoina puede causar depresión; pero esto sucede en casos raros. Creo que no debemos adelantarnos, suministrando al paciente otros nutrientes para evitar algo que aún no sabemos si va o no a suceder. En cuanto a la vitamina B1 para tonificar los músculos, esto no es del todo correcto; realmente la vitamina que más nos ayuda en estos trastornos es la B6. De todas formas, ambas vitaminas no tenemos porque aportarlas de forma extraordinaria al organismo ya que la contienen muchos alimentos. Le pongo este enlace para que pueda usted misma ver todos los alimentos que contienen vitamina B6.

      Un saludo cordial y feliz año nuevo.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    77. Paola dice:

      Buenas noches, mi hijo de 16 años esta tomando un medicamento para el acné llamado isoface cuyo componente es la isotretinoina y he escuchado q puede causar depresión, podría tomar la tiamina como manera de evitarla?
      Además me han hablado de la tiamina inyectable para ayudar a tonificar los glúteos, es esto cierto?

    78. rdnattural dice:

      Buenas noches Nohora, puede estar tranquila, la vitamina B1 o tiamina no engorda en absoluto; es más ayuda a reducir peso ya que, entre otras cosas, colabora en la no retención de líquido.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    79. rdnattural dice:

      Buenas noches Claudia, de ninguna manera, la vitamina B1 o tiamina no engorda.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata

    80. Claudia Carvajal dice:

      por favor, confirmar sil la tiamina engorda.

    81. NOHORA CARVAJAL dice:

      Excelente la información pero leyendo uno de los últimos comentarios me quede estupefacta, por que dice que sirve para tratamientos de aumentar de peso¡¡¡¡¡¡, confírmeme por favor esta situación,, ya que estoy tratando bajar de peso pues con la premenopausia he subido mucho. Gracias

    82. rdnattural dice:

      Buenas tardes Rita, la tiamina o vitamina B1 le irá bien tanto para los trastornos del climaterio como para el herpes zoster.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    83. Alejandro dice:

      E iniciado la practca de la orinoterapia junto con la ingesta de vitamina b1 en capsulas hace 4 meses con resultados extraordinarios.
      Empese por el mal resultado de unos analisis,ya que tenia trigliceridos,colesterol,acido urico,glucemia,bueno un desastre.Leyendo en internet sobre el tema decidi por mi propio medio ponerlo en practica y empece una mañana con 250 cm3 mesclado con agua,el savor y olor fueron tremendos pero no llege al vomito.
      Haci susecibamente durante 3 dias hasta que me agarro la diarrea jamas vista en mi vida,la contextura y olor eran nauseabundos,pero detras senti una alegria inmensa que inundo mi ser como hacia mucho tiempo.
      Desde ese dia senti que algo habia en esto y empece a tomarlo a diario durante 1 mes .
      Luego de este mes me realice los analisis y oh sorpresa habian descendido los niveles antriores.
      Mi medico de cabecera me dijo que ciguiera con la medicacion y la dieta,pero el nunca supo que no tome nada no hice dieta alguna.
      Al dia siguiente decidi aumentar la dosis a 1 litro por dia,todo bien hasta que empece a sentir los sintomas de recuperacion que en mi caso fueros fuerticimos,como diarrea verde,dolores en las articulaciones,dolor de pecho,garganta,aftas,secrcion en los ojos,pene,naris, nerviosismo,mareos rarisimos,desgano,nauseas,temblores,moretones en las piernas.
      Pero a la ves sentia un bienestar y una alegria hermosas,ganas de vivir,pensamientos y sueños hermosos,un acercamiento al ser supremo muy raro en mi.
      Dias mediantes y reaccines cada ves mas acentuadas en mi que ya empece a tener miedo pero segui firme sin contarle nada a nadie ni a mi esposa ni a mis hijos.
      Hasta que llego el tercer mes de mi tratamiento personalisado y llego el dia de los nuevos analisis,ese dia apenas pude entrar al laboratorio sosteniendome de las paredes por el mareo que me aquejaba.Pense dentro mio que este seria el final del tratamiento ya que ninguna persona le podrian dar bien los analisis con tan desagradables reacciones que aquejaban mi cuerpo.
      Me sacaron sangre y le deje a la bioquimica el frasquito con orinay me dijo que volviera a buscarlos 2 dias despues.
      Pasaron los dos dias y mis sintomas eran de lo peor,llega al laboratorio y retire dichos analisis y ni los mire.Me dirigi directament a mi medico de cabecera y se los entregue,los leyo me miro de reojo y los volvio a leer,yo dije fuiste lo menos que me van a dar son antibioticos a dos manos.
      El me miro y me dijo no puede ser,esto es increible,no tenes nada de nada.Me inundo una alegria inmensa,pero no le dije nada de lo que estaba haciendo,el me dijo que ciguiera con la medicacion de por vida y dieta extricta.
      Si le dije y cuando sali tire la reseta a la basura.
      Hoy al cuarto mes ya casi han desaparecido las reacciones y mi estado en general son grandiosos,lo que si es que estoy sintiendo que mi curpo y mente estan entrando en otra etapa,capas que mi cuerpo ya se haya desintoxicado,pero estoy sintiendo cosas emocionales hermosas com si estubiera entrando en armonia con todo lo que me rodea.
      Saludos Alejandro Esteban Fernandez
      Cordoba Argentina.
      Te.5435156547989.

    84. rita saavedra dice:

      Estoy pasando por el período de climaterio y tengo trastornos para dormir. Me pude ayudar a tomarme por las noches
      1 tableta de tiamina.
      También tengo herpes zoster. es buena la tiamina también para ésto

    85. rdnattural dice:

      Buenos días Sil, el tratamiento que su doctora le ha puesto me parece correcto y en general ayuda a subir de peso. Solo le recomiendo que no tome en ningún caso carnitina ya que ésta haría el efecto contrario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    86. sil dice:

      Hola! muy buena la informacion, pero tengo una duda mi medica me receto este tipo de vitaminas (cobenexol fuerte) porque lo que necesito es subir de peso..queria saber si esto es posible, ya que siempre me recetan todo tipo de vitaminas y nunca logro alcanzar mi peso…espero su respuesta!

    87. agustin dice:

      muchas gracias por poner esta información en este espacio de la tiamina a mi si me sirvió mucho gracias…

    88. rdnattural dice:

      Buenos días Maribel, lo cierto es que si sus niveles de estrés no bajan es posible que le repita el parálisis. Comprendo su angustia al tener su madre tan enferma pero el ponerse enferma usted también no le ayudará ni a ella ni a usted. Procure relajarse y cuidarse. Hay una planta que puede ayudarle, se trata del Hipericum que es un ansiolítico que da muy buenos resultados. Puede conseguirla en farmacias, herboristerías o en nuestra Web.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    89. rdnattural dice:

      Buenos días Chello, he revisado las contraindicaciones, advertencias e interacciones de la Clozapina y en ningún momento habla de problemas al mezclarla con vitamina B1; sin embargo creo que antes de hacerlo debe consultar con el médico de su hijo ya que él conoce mejor sus características personales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    90. Chello dice:

      Muy completa la informacion de la Tiamina, me quedo claro la utilidad de esta vitamina, consulte porque tengo un hijo de 21 años con problemas de adicciones y le diagnosticaron Esquizofrenia estuvo hospitalizado y le suministraron esta vitamina ademas de Lorazepam y clozapina ya le dieron de alta esta en casa . Le formularon Clozapina de 100mg 3 veces al dia
      en total esta tomando 300mg. Estoy interesada en saber si debo suministrarle la vitamina B1 y si puedo darle otras vitaminas estando tomando la Clozapina.
      Mil gracias los quiero
      Att: madre desconsolada

    91. maribel jiménez santos dice:

      Muchas gracias esta información me ha servido de mucho acabo de estar internada por una leve parálisis facial mis tomografías salieron bien y me dijeron que era por estress y depresión pues tengo a mi mamá enferma,me han recetado tiamina de 100mg una tableta cada 12 horas por 10 dias,luego de ese periodo que es lo que debo hacer ,puede volver a sucederme esto? pues la enfermedad de mi mamá es grave,por favor guieme contesteme por mi correo tambien ,muchas gracias.

    92. rdnattural dice:

      Buenos días Elizabeth, me alegro de que le haya servido la información. Seguiremos trabajando para procurar dar información a quien la necesite.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    93. ELIZABETH RINCON dice:

      me parece una informacion muy completa sobre la tiamina de hecho ya me la han formulado para el estres , sistema nervioso y mareos y habian muchas cosas q, desconocia sobre este producto o vitamina,quedo completamente satisfecha con lo estipulado en esta pagina

    94. Estefania dice:

      Me pareció excelentemente útil su artículo, tengo 20 años y frecuentemente padezco depresiones. Ahora intentare añadir a mi dieta los alimentos que la contienen. Gracias!

    95. rdnattural dice:

      Buenos días Romelia, ante todo decirle que nosotros no solicitamos nada a nuestros lectores y personas que necesitan hacer preguntas sobre su enfermedad, por lo tanto esté tranquila en ese sentido. Lo que me refiere de sus síntomas, son normales padeciendo una artrosis con un estrechamiento del canal lumbar. Este tipo de problemas, por desgracia tienen difícil solución ya que la artrosis degenerativa puede llegar a pararse, pero no curarse. En cuanto a la estrechez del canal lumbar, la mejor solución es la cirugía; el paciente mejora considerablemente con ella. Déjese llevar por su médico y que él le realice los estudios y pruebas necesarias para mejorar su situación. Mientras tanto procure no esforzarse mucho, no permanezca en pie más que lo estrictamente necesario, mantenga su peso corporal y para combatir los dolores, la planta harpagofito puede servirle de gran ayuda. En cuanto a la alimentación, ésta es muy importante.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    96. ROMELIA INES dice:

      TENGO PROBLEMAS DE COLUMNA,ARTROSIS,CANAL LUMBAR ESTRECHO,CIATICO Y SE M EMPEZARON A ADORMECER PIERNAS AL PUNTO QUE SE ME ADORMECEN LOS PIE,CAMINO UNAS CUADRAS Y DESCANSO..ESE TEMA SE ME DIAGNOSTIO QUE PODRIA IR A LA OPERACION DE COLUMNA…..PARA SER MAS BREVE FUI AL NEUROLOGO Y AL NO TENER REFLEJOS EN MIS PIERNAS,DE ACUERDO A SU REVISACION,ME DIJO QUE PODIA SER UNA POLINURITIS Y ME RECETO COBENEXOL FUERTE B1B6 B12 Y VOLVIERA EN QUINCE DIAS A VER COMO ANDABA Y SI NO FUNCIONABA ME HARIA ESE ESTUDIO PARA SABER DE DONDE PROVIENE,LE AGRADECERIA ALGUNA INFORMACION,,,DOLORES MUY POCO SOLO EN EL CIATICO TENGO,PERO MAS ME PREOCUPA EL TEMA DE CAMINAR.LE AGRADECRIA ALGUNA INFORMACION.MUCHAS GRACIAS…PERDON YO NO ENVIE NADA PERO TAMPOCO LEI,DE SER ASI,NO SE VERE DE BUSCAR.GRACIAS

    97. rdnattural dice:

      Buenos días María, para nada es cierta tal afirmación.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    98. Maria Teresa Díaz dice:

      ¿Qué tan cierto es que consumir tiamina días antes de salir de camping, evita la picadura de zancudos?

    99. Raul dice:

      Excelente articulo.La tiamina es un prodigio. Pero……. no escriben o comentan que cura la ciatica neuritica,lo digo por
      experiencia,la padeci y fui curado con tiamina inyectada.

      Cordialmente,

      Raul.

    100. rdnattural dice:

      Buenos días Nazli, lo importante es que quede bien recuperada. No escatime en tiempo ni esfuerzos; de ello dependerá en gran medida que no se produzcan efectos negativos en un futuro. Además de lo que su médico le ha mandado, mi consejo es que acuda a un fisioterapéuta para que le marque una serie de ejercicios de rehabilitación y fortalecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    101. Nazli dice:

      Me diagnosticaron Neuritis cubital hace poco mas de una semana, mi dr dice que debo tomar B1 cada 8 h , ponerme hielo cada 2 h y hacer reposo total del brazo, lo he hecho todo pero todavia me duele un poco aunque vale destacar que he mejorado. Tengo 24 años y no tengo hijos todavia, este padecimiento me pudiera afectar en el futuro? cuanto me puede durar? puede tenerlo muchas veces mas? Por favor si me pudiera ayudar con estas interrogantes se lo agradeceria. Gracias

    102. rdnattural dice:

      Buenos días Mª Soledad, en mi opinión nada tiene que ver el problema de sus uñas con la tiamina (B1), entiendo que a sus uñas les está afectando otra dolencia totalmente distinta. Lo ideal es que consulte con un dermatólogo para que él le ponga tratamiento a su problema.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    103. rdnattural dice:

      Buenos días Mª Soledad, las vitaminas es siempre recomendable tomarlas antes de comidas, de esa forma el organismo las absorbe mucho mejor.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    104. MARIA SOLEDAD RAMIREZ ZAPATA dice:

      Por lo tanto es más conveniente tomarla antes de las comidas?. O en la noche?.

    105. MARIA SOLEDAD RAMIREZ ZAPATA dice:

      Hace aproximadamente vengo tomando una pasta diaria de tiamina, la cual me quitó por completo dolores en el hombro y el codo, una especie de adormecimiento de los brazos cuando me acostaba. Me habian recetabo inyecciones de otros
      medicamentos y no me aliviaban y una señora que hacía el aseo en mi oficina me recomendó tomar tiamina y la verdad es que a los pocos días desapareció por completo el dolor. La duda que tengo es si es posible que este medicamento me esté afectando el color de las uñas de las manos, porque hace año y medio se me pusieron amarillas oscuras, tanto que siempre me las maquillaba estilo francés y ya debo colocarme colores rojos porque se me ven muy feas, parece que hubiese aplicado cera roja en el piso.

      Mil gracias,

    106. rdnattural dice:

      Buenos días Ana, no es correcto que le estén apareciendo manchas blancas en la piel por falta de vitamina B1, en todo caso podría tener que ver con la vitamina B2, B3, B5, B6, B7, C y E. Generalmente, la piel manifiesta problemas internos del organismo. Creo que debe acudir a su dermatólogo para que se le realicen las pruebas necesarias.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    107. Luz Mary Gómez cataño dice:

      Excelente, el médico me resetó tiamina, tenía temor de tomar porque no sabía para que servía, pero con este artículo aclaré las dudas. Excelente información. Espero que a otros les sirva tambien. Dios los Bendiga

    108. ANGELICA dice:

      FELICIDADES Y MUCHAS GRACIAS

    109. ANGELICA dice:

      EXCELENTE INFORMACIÓN, ES DE GRAN UTILIDAD YA QUE TE AYUDA A INFORMAR Y ACLARA DUDAS

    110. YOLYP dice:

      EXCELENTE ESTE ARTICULO.FELICITACIONES……

    111. secretos para conquistar a una mujer dice:

      Excelente informacion, sigue asi!

    112. Angeles Damaris Sánchez Povea dice:

      gracias esta informacion me sirve mucho para mi trabajo gracias muchisimas gracias

    113. daniela alvares avellano dice:

      gracia no me sirve pero esta completa

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