Romero
ROMERO (Rosmarinus officinalis L.)
Otros nombres: Bendito. Romero blanco. Romero común. Romero coronario. Romero de huerta. Romero fino. Romero hembra. Romero macho. Romerón. Romero peregrino. Romero real. Romiru. Rosa de mar. Rosmarino. Rumarí.
Familia: Labiadas.
Partes de la planta de uso médico: Las hojas y el aceite esencial obtenido de ellas.
Sustancias activas: Ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico, rosmarínico). Flavonoides (derivados del luteol y del epigenol). Aceite esencial (pineno, canfeno, borneol, cineol, alcanfor, limoneno) 1,2 a 2% . Diterpenos (carnosol, rosmanol, rosmadial). Ácidos triterpénicos (ácido ursólico) 2 a 4% . Alcoholes triterpénicos (alfa y beta-amirina, betulósido).
Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:
Homeopatía: No se conoce.
Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se utiliza para:
- Trastornos del sistema circulatorio: Flebitis. Insuficiencia circulatoria. Varices .
- Trastornos del sistema nervioso: Ansiedad. Angustia. Depresión. Nerviosismo.
- Anemia crónica.
- Hipotensión.
- Estados de agotamiento después de enfermedades infecciosas.
- Alopecia: Uso externo.
Como remedio casero: Se emplea en los mismos casos que en la medicina académica, pero además:
- Trastornos gastrointestinales: Enfermedades del hipogastrio. Flatulencias.
- Anorexia.
- Trastornos renales.
- Trastornos hepáticos y biliares.
- Hidropesía.
- Reuma.
- Gota.
- Lumbalgias: Uso externo.
- Luxaciones y Dislocaciones: Uso externo.
- Tendinitis: Uso externo.
- Esguinces: Uso externo.
- Convulsiones.
- Parálisis.
- Agotamiento nervioso.
- Heridas y úlceras dérmicas: Uso externo.
Modo de preparar el Té de Romero:
Se mezclan 1 ó 2 cucharaditas de corteza bien cortada con ¼ de litro de agua fría; se pone al fuego y se deja llegar a la ebullición lentamente, se retira rápidamente y se cuela. Se toma 1 taza, 1 ó 2 veces al día.
Modo de preparar el Baño de Romero:
Se añaden 50 g de hojas a 1 litro de agua, se calienta hasta que hierva, se deja reposar 30 minutos y se cuela. El líquido obtenido se añade al agua de la bañera.
Modo de preparar el Alcohol de Romero:
Se vierten 250 g de alcohol de 70º sobre 50 g de hojas y se deja macerar 10 días. Se prensa después y se filtra.
Contraindicaciones y Efectos secundarios: No son de temer en dosis normales. Por el contrario, el aceite esencial no debe usarse internamente porque ocasionará irritaciones gastrointestinales y renales. El baño de romero, no debe usarse en la noche porque alterará el sueño.
Referencias y Bibliografía:
- Enciclopedia Everest de las plantas medicinales.
- Alonso, J.R. Tratado de Fitofármacos y nutracéuticos, 2a. ed. Ed. Corpus. Buenos Aires, 2004. ISBN 9789872029234.
- Bolòs, Oriol; Vigo, Josep. Flora dels Països Catalans. Ed. Barcino. Barcelona, 1984. ISBN 9788472265974.
- Braga, Jorge Sousa; De Unamano, Miguel e Prevert, Jacques. Árvores e arbustos medicinais e aromáticos do sudoeste Europeu. Portugal: BeirAmbiente – Centro Profissional de Desenvolvimento Sustentável e Eco-turismo.2005. ISBN-972-99691-0-8.
- Blumenthal, M. The complete German Commission E monographs: therapeutic guide to herbal medicines.. American Botanical Council. Boston, 1998. ISBN 096555550X.
- Bruneton, J. Plantas tóxicas: vegetales peligrosos para el hombre y los animales. Editorial Acribia. Zaragoza., 2000. ISBN 9788420009353.
- Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. Catálogo de plantas medicinales, Colección Consejo Plus 2009. CGCOF. Madrid, 2009. ISBN 2910010541388.
- Starrgrove, M.B. Herb, nutrient and drug interactions: clinical implications and therapeutic. Editorial Elsevier. St Louis, 2008. ISBN 9780323029643.
