Menta piperita
MENTA Piperita (Mentha piperita L.)
Otros nombres:
Familia: Labiadas.
Partes de la planta de uso médico: Las hojas y el aceite esencial que se obtiene de ellas.
Sustancias activas: Aceite esencial (mentol, neomentol, isomentol, neoisomentol, piperitoles, piperitenol, isopiperitenol). Monoterpenonas: mentona (20 30%), isomentona, neomentona, neoisomentona, piperitona, piperitonona, isopiperitonona, pulegona. Alcoholes no terpénicos. Flavonoides con aglicones lipofílicos, o metilados: diosmósido, diosmetósido, eriocitrósido, luteolol 7 rutósido, hesperidósido. Resina. Ácidos fenil carboxílicos: rosmarínico, clorogénico y caféico. Triterpenos: ácidos ursólico y oleanólico.
Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:
Homeopatía: No se conoce.
Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se emplea para:
- Aparato Digestivo: Dispepsia. Espasmos gastrointestinales. Flatulencias. Heces fétidas. Náuseas. Úlceras de estómago. Vómitos.
- Vesícula biliar: Estimular la secreción biliar. Cálculos biliares.
Como remedio casero: Se emplea para los mismos fines que en la académica, pero además:
- Dolores de cabeza.
- Palpitaciones.
- Trastornos del sueño.
- Dolores de la menstruación.
- Sinusitis.
- Tos (vapores).
- Resfriados (vapores).
- Dolor de muelas: Uso externo.
- Picaduras de insectos: Uso externo.
Modo de preparar el Té de Menta piperita:
Se vierte ¼ de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita de hojas de menta, se deja reposar 10 minutos y se cuela a continuación. Generalmente se toma a sorbos, 1 taza, 2 veces al día, sin edulcorar.
Contraindicaciones y Efectos secundarios: En las dosis adecuadas no son de temer. Los lactantes y los niños no toleran bien el té.
Referencias y Bibliografía:
- Enciclopedia Everest de las plantas medicinales.
- Alonso, J. (1998). Tratado de Fitomedicina. Bases Clínicas y Farmacológicas. Madrid: ISIS.
- Bruneton, J. (1991). Elementos de Fitoquímica. Acribia.
- Sánchez, E.; García, D.; Carballo, C.; Crespo, M. (1996). «Estudio farmacognóstico de Mentha x piperita L. (toronjil de menta)». Revista cubana de plantas medicinales 1 (3). pp. 40–45
- VV. AA. (1975). Pharmacopée Européenne. Maisonneuve.
