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Espliego

ESPLIEGO (Lavandula angustifolia Mill.)

Otros nombres: Alfazema. Alhucema. Aljucema. Espigol. Espigola. Espígola. Espigolina. Esplego. Espliego. Espliego común. Espliego de la hoja angosta. Espliego francés. Espliego morisco. Espligo. Lavanda. Lavándula hembra. Lavándula macho. Tuma.

Familia: Labiadas.

  

Partes de la planta de uso médico: Las flores y el aceite esencial, obtenido a partir de ellas.

  

Sustancias activas: El aceite esencial de las flores. También contiene taninos y cumarina.

 

Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

 

Homeopatía: Se desconoce.

 

Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se emplean principalmente para: 

• Sedante del sistema nervioso central: Ansiedad. Estrés. Insomnio.
• Sedante de las vías pulmonares.
• Diarreas a consecuencia de fenómenos fermentativos.
• Distonías neurovegetativas.
• Hipotensión (baños).

 

Como remedio casero: Se utiliza con los mismos fines que en la académica, pero además: 

• Trastornos del cerebro.
• Trastornos de las arterias oculares.
• Mareos.
• Convulsiones y contracciones nerviosas.
• Parálisis.
• Aparato Digestivo: Flatulencias. Parásitos intestinales. Cólicos.
• Retención de líquido.
• Dolores de la menstruación y la matriz.
• Trastornos del hígado y la vesícula.
• Dolor de muelas.
• Falta de apetito.
• Migrañas y dolores de cabeza.
• Reuma.
• Gota.
• Piel/Dermatología: Eccema seco. Heridas. Quemaduras.
• Aparato Respiratorio: Resfriados. Sinusitis (vapores). Dolor de garganta.

 

Modo de preparar el Té de Espliego:

Se vierte ¼ de litro de agua hirviendo sobre dos cucharaditas llenas de flores, se deja reposar 5 ó 10 minutos y se cuela a continuación. Generalmente se toma a sorbos, 1 taza a sorbos, 2 ó 3 veces al día, endulzada con miel.

 

Modo de preparar el Baño de Espliego:

Se añaden 50 ó 60 g de flores a 1 litro de agua, se calienta hasta la ebullición y se cuela al cabo de 10 minutos. El líquido obtenido se incorpora al agua del baño.

 

Contraindicaciones y Efectos secundarios: Las flores del espliego pueden utilizarse sin ningún miedo; sin embargo, el uso del aceite esencial puede producir irritaciones gastrointestinales, somnolencia y alteraciones de la consciencia.

 

Referencias y Bibliografía:

• Enciclopedia Everest de las plantas medicinales.
• «Lavandula angustifolia». Royal Botanic Gardens, Kew: World Checklist of Selected Plant Families. Consultado el 6 de abril de 2010.
• «Lavandula angustifolia». Real Jardín Botánico: Proyecto Anthos. Consultado el 6 de abril de 2010.