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Litio

LitioEl oligoelemento Litio destaca por sus propiedades o indicaciones sobre el estado de ánimo y, por mejorar la eficacia de los demás oligoelementos. Su símbolo es Li y su número atómico 3. Las propiedades de este mineral son aplicadas en la medicina natural en forma de oligoelemento. La megadosis de litio, alrededor de 1 gr/día, se utiliza en el tratamiento de la psicosis maniacodepresiva. También se le ha considerado uno de los elementos neutros e inocuos. El litio está en estado natural en gran cantidad de alimentos; es imposible una dieta sin litio. 300 mg al día mejora los niveles de energía, elimina la fatiga y la depresión y modifica los cambios de humor relacionados con diversas alergias a alimentos.

El litio fue descubierto por Johann Arfvedson en 1817. Arfvedson encontró el nuevo elemento en la espodumena y lepidolita de una mina de petalita, LiAl (Si2O5)2, de la isla Utö (Suecia) que estaba analizando. En 1818 C.G. Gmelin fue el primero en observar que las sales de litio tornan la llama de un color rojo brillante. Ambos intentaron, sin éxito, aislar el elemento de sus sales, lo que finalmente consiguieron W.T. Brande y Sir Humphrey Davy mediante electrólisis del óxido de litio.

No se conoce adecuadamente su función biológica, pero se ha encontrado que incrementa la permeabilidad celular y actúa sobre los neurotransmisores, favoreciendo la estabilidad del estado anímico habiendo sido usado para tratar trastornos de bipolaridad.

Las sales de litio, particularmente el carbonato de litio (Li2CO3) y el citrato de litio, se emplean en el tratamiento de la manía y la depresión bipolar, así como en otras psicopatologías. Es un estabilizador del estado de ánimo. Es el único fármaco antimaníaco. Sus mecanismos de acción son varios:

1. Bloquea la liberación de dopamina (bloquea la hipersensibilidad de los receptores dopaminérgicos).

2. Bloquea resultados en la neurona posináptica (bloquea la reutilización de grupos fosfatos del trifosfato inositol que activa la liberación de calcio).

3. Reemplaza el sodio en el canal sináptico por ser más pequeño y el potencial de acción se hace más lento, haciendo que el paciente se calme. El litio no es sustrato para la bomba sustrato sodio potasio ATPasa que impide el paso de los iones de sodio, reemplazando la concentración del sodio, lo cual en altas concentraciones puede resultar tóxico.

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Funciones que desempeña:

Estas son algunas de las funciones más importantes que el litio, realiza en el organismo:

  • A nivel del sistema nervioso central, el litio colabora en su equilibrio y bienestar. Actúa sobre los neurotransmisores mejorando las transmisiones nerviosas.
  • Actúa sobre equilibrio electrolítico extra e intracelular (básico para que las células puedan nutrirse y eliminar sus desechos).
  • Puede colaborar en afecciones cardíacas, donde suelen encontrarse niveles muy altos de potasio en sangre (el Litio ayudaría a disminuirlo).
  • A nivel renal puede ayudar cuando interesa eliminar sodio, sin hacernos perder potasio. También mejora la eliminación urinaria, sobre todo de urea y ácido úrico.

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Valores normales.

Los rangos de los valores normales pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios. Hable con el médico acerca del significado de los resultados específicos de su examen.

Los valores normales de litio se encuentran entre 0,6 y 1,2 miliequivalentes por litro, y deben evitarse valores superiores a los 2 miliequivalentes por litro de sangre.

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Precauciones y Datos a tener en cuenta:

En muchos pacientes con alteraciones nerviosas se observa que eliminan mucho litio por la orina y, que su nivel dentro de los hematíes ha disminuido. Otra explicación es que también actuaría sobre los niveles de acetilcolina, ácido glutámico, etc.

Las personas que tienen que tomar suplementos de litio, es importante que beban suficiente cantidad de agua al día (de 2,5 a 3,5 litros al día). Además se deben comer suficiente sal común; si el cuerpo pierde sal, los riñones eliminarán el litio más lentamente y se acumulará en el cuerpo. A veces es necesaria una dieta sin sal para la hipertensión o para perder peso, si esto no se controla el litio puede alcanzar niveles tóxicos. También se puede perder sal si se toman pastillas para orinar más (diuréticos) o se suda mucho.

Con el agua ocurre algo similar. Si hay poca, a los riñones les cuesta eliminar el litio por la orina. Hay personas a las que el litio les hace orinar más, si este es su caso no deje de beber a pesar de las molestias.

La litemia es el control de la cantidad de litio que poseemos en nuestra sangre, el cual debería realizarse periódicamente ya que su rango terapéutico para lograr su eficiencia debe estar cerca a dosis que para muchas personas puede ser toxica.

El litio es un mineral que es usado por los psiquiatras para pelear contra graves problemas como puede ser el trastorno maníaco depresivo, pero siempre con el paciente bajo estricta vigilancia medica, por su alta toxicidad.

La primer litemia se debe realizar cinco días después de comenzar con el tratamiento psiquiátrico con litio, extrayéndose la sangre 12 horas después de la última toma nocturna y antes de la primera de la mañana.

A pesar de que la aparición de efectos indeseables no es igual en todas las personas, la administración de suplementos de litio puede conllevar los siguientes efectos secundarios:

.- Aumento de sed.

.- Aumento de orina.

.- Náuseas.

.- Ligeras molestias gástricas.

.- Temblor fino en las manos.

.- Ligera somnolencia.

.- Debilidad muscular.

.- Falta de apetito sexual.

.- Mareos.

.- Heces poco densas.

.- Aumento de peso.

.- Sequedad de boca.

.- Sabor metálico.

.- Empeoramiento del acné o de la psoriasis.

.- Daño renal, especialmente en tratamientos largos.

.- Cambios en la glándula tiroides, pudiendo aumentar su tamaño (bocio) o disminuir su actividad.

.- Alergia al litio, pudiendo aparecer sarpullido o picor en la piel.

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En concentraciones altas, el litio puede llegar a ser muy tóxico. Es importante que aprenda a reconocer las situaciones de alarma y deje las pastillas consultando con el médico. Estas situaciones pueden ser:

.- Diarrea persistente.

.- Debilidad generalizada.

.- Vómitos o náuseas intensas.

.- Mareos o vértigos marcados.

.- Temblor grosero de manos o piernas.

.- Dificultad para andar.

.- Calambres musculares frecuentes.

.- Hablar farfullante.

.- Visión borrosa.

.- Pulso irregular del corazón.

.- Confusión.

.- Hinchazón de los pies o tobillos.

.- Gran malestar general.

La mayoría de los medicamentos pueden tomarse juntamente con suplementos de litio; sin embargo siempre debe consultarse con su médico antes de hacerlo. Esta es una lista no completa de algunos de los que pueden estar contraindicados:

Antiinflamatorios no esteroideos (para la artritis): Indometacina, Fenilbutazona, Ibuprofén, Acido Mefenámico.

- Diuréticos (para tratar la retención de líquidos o la hipertensión, aumentan la orina): Hidroclorotiacida, Clorotiacida y otros.

- Antihipertensivos como Metildopa.

Digoxina para el corazón .

- Antibióticos como TetraciclinaEspectinomicina.

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Alimentos ricos en Litio:

Podemos encontrar el oligoelemento Litio en prácticamente todos los alimentos; estos son los más importantes:

Tomate

Origen animal: El pescado. Vísceras (riñones e hígado).

Origen vegetal: BerrosCereales integrales. Frutos del bosque (moras, grosellas, fresas, etc.). Germinados (alfalfa y soja). Legumbres. NabosPatatas PimientosTomates.   

Especias: Jengibre. Romero. Tomillo.

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Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable:

Estas son algunas de las enfermedades en el las que el uso del litio, puede ser recomendable.

Sistema nervioso/Neurología: Ansiedad. Depresión. Angustia. Bipolaridad. Insomnio. Fobias. Hiperactividad nerviosa. Manías. Obsesiones. Trastornos de la personalidad. Trastornos cardíacos de origen nervioso.

Trastornos metabólicos: Ácido úrico. Gota.

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Referencias y Bibliografía:

  • Litio (Li)
  • WebElements.com – Litio
  • EnvironmentalChemistry.com – Litio
  • Es Elemental – Litio
  • Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España

 

 

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201 Respuestas a “Litio”

  1. Antonella dice:

    Estimado Dr.
    Hace 12 años me diagnosticaron trastorno bipolar y me dio una segunda crisis hace más de un año. Actualmente tomo 600mg de Carbonato de Litio y 25mg de Quetiapina, pero durante el día siento mucha debilidad y cansancio físico, más que mental y en las noches tengo temblores horribles en mis piernas; y he subido mucho de peso. Dice la psiquiatra de que atiende que eso es normal, pero podría Ud. orientarme cómo evitar esos estragos molestos.
    Mil gracias y bendiciones,

    • rdnattural dice:

      Hola buenas tardes, desgraciadamente no se pueden evitar ya que usted debe de seguir tomando las medicaciones que el doctor le ha mandado ,procure relajarse lo mas posible, llevar una vida saludable, el ejercicio le ayudará bastante y sobre todo una alimentación sana, no beba alcohol y procure dormir 8 horas diarias.

      Un Saludo.

  2. Ross dice:

    Buenos días hace aproximadamente 5 años estoy sufriendo de baja presión, fatiga y mareos, los doctores me han realizado miles de estudios y todo sale bien, lo unico que sale un poco bajo son el hierro y el Litio. Ya estoy en tratamiento para el hierro, pero el litio no ha sido medicado pues sengun el doctor los niveles que tengo no son para medicación. Mi pregunta es la siguiente, el litio bajo puede provocar mareos e hipotensión? Mi niveles de litio estan en 0.20mg/dl y los parametros del laboratorio son 0.50. A 1.50, mi medico sospecha que tengo ansiedad y me esta medicando con clongil de 0.5 mg, con lo cual no siento ninguna variación.
    Espero me pueda orientar un poco.
    Gracias!

    • rdnattural dice:

      Hola buenas tardes, la fatiga y el hierro suele dar mareos y el Litio bajo ansiedad y depresión el tratamiento que el Doctor le ha puesto es el correcto, tiene que llevar una correcta alimentación y hacer ejercicio para distraerse, no se preocupe no tiene nada grave.

      Un Saludo.

  3. ma dice:

    BUENAS TARDES DR. SOY MARIA TENGO 35ANOS DE EDAD TENG EL LITIO 0;2 HE CAVIADO MUCHO DE HUMOR Y ME SIENTO TRISTE Y VACIA ES INCOMODO CENTIRSE ASI AYUDEME ME

    • rdnattural dice:

      Hola buenas tardes ignoro si su médico le ha recetado litio yo unicamente puedo recomendarle algunos alimentos.

      Alimentos ricos en Litio:
      Podemos encontrar el oligoelemento Litio en prácticamente todos los alimentos; estos son los más importantes:
      Tomate
      Origen animal: El pescado. Vísceras (riñones e hígado).
      Origen vegetal: Berros. Cereales integrales. Frutos del bosque (moras, grosellas, fresas, etc.). Germinados (alfalfa y soja). Legumbres. Nabos. Patatas. Pimientos. Tomates.
      Especias: Jengibre. Romero. Tomillo.

      Un Saludo.

  4. Paola dice:

    Por depresión, con un cuadro angustioso me recetaron Litio, actualmente tomo una dosis de 450 mg, me ayuda con el animo, pero me ha hecho subir como 10 kilos de peso. Mi pregunta es si puedo reemplazar esta dosis por alimentos que tengan mucho litio?
    gracias

    • rdnattural dice:

      Buenos días Paola, sin duda los alimentos ricos en litio siempre la ayudarán; sin embargo no debe dejar el medicamento que su médico le ha recetado sin su expreso consentimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

  5. Alejandra dice:

    Sufro de esta enfermedad, llevo casi un mes tomando pastillas para aumentar el litio en mi cerebro… La pregunta que tengo es cuanto puede vivir una persona con ésta enfermedad?, puedo morir pronto?… Agradezco tu respuesta de ante mano, Gracias.

    • admin dice:

      Buenos días Alejandra, no debe tener miedo la falta de litio puede conllevar diversos trastornos pero no la muerte. Con el tratamiento que su médico le ha puesto, le irá subiendo y todo se solucionará.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

  6. jaime dice:

    Buenas tardes doctor.qisiera saber sobre el medicamento sertralina ya qe mi madre esta padeciendo una depresion reciente y eso le recetaron y si es efectivo su uso

    • admin dice:

      Buenos días Jaime, la Sertralina es un fármaco muy complicado. La respuesta a su pregunta es demasiado amplia para dársela aquí. Pienso que es mejor redireccionarle a otra Web donde se habla de este fármaco de forma extensa.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

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