Flúor
El flúor es un mineral que forma parte del compuesto flúoruro de sodio o sódico que es, por ejemplo, el que se añade al agua de beber (para proteger a toda la población de su déficit). Su símbolo es F y su número atómico 9. Se ha descubierto que el flúor, que se deposita sobre todo en los huesos y los dientes, es un elemento necesario para el crecimiento en animales. Los fluoruros, una clase de compuestos del flúor, son importantes para evitar la desmineralización de los huesos. La fluorización del agua ha demostrado ser una medida efectiva para evitar el deterioro de la dentadura, reduciéndolo hasta casi un 40%. Algunos científicos cuestionan que valga como preventivo y afirman que sólo funciona cuando ya hay una caries o el agua que se consume es especialmente deficitaria en flúor. En algunos países como Suiza ya hace décadas que se dejó de flúorar sus aguas y en otros como Bélgica, se han retirado del mercado todos los productos “enriquecidos” con flúor (chicles, tabletas, enjuagues dentales o colutorios, etc.) ya que no hay unanimidad sobre la dosis mínima segura.
Funciones que desempeña:
Estas son algunas de las funciones principales que el flúor, realiza en el organismo:
- Fortalecimiento y endurecimiento de huesos y dientes.
- Junto al Calcio y la vitamina D, a tratar la Osteoporosis.
Su déficit puede provocar:
- Caries dentales.
- Debilidad ósea.
Causas que favorecen su deficiencia:
- Poco consumo de agua.
- Poca o ninguna higiene bucal.
- Consumo excesivo de azúcar y alimentos refinados.
- Algunos medicamentos ricos en Hidróxido de aluminio o suplementos con cantidades muy altas de calcio, pueden disminuir la absorción de Flúor.
Toxicidad:
El exceso de flúor es muy tóxico y puede provocar la Flúorosis que provoca el efecto opuesto al que buscábamos, ya que debilita el esmalte (provocando más caries) y debilita nuestros huesos (más descalcificación y osteoporósis). El exceso de Flúor o Flúorosis es irreversible y produce trastornos en el cerebro (debilita las facultades mentales y provoca un efecto mental sedante continuo). Un exceso de flúor puede decolorar o manchar los dientes para siempre. Existen una serie de factores que favorecen el exceso de flúor, estas son algunas de ellas:
- Consumo abusivo de tabletas o chicles enriquecidos con flúor.
- Tragar pasta de dientes al lavarse la boca.
- La contaminación ambiental (las empresas que manipulan o transforman Aluminio) también favorece el exceso de Flúor a través del aire.
- El uso de sartenes u otros utensilios hechos con teflón. Tenerlos siempre en buenas condiciones ya que si están muy rayados pueden ir liberando flúor.
Alimentos ricos en Flúor:
Estos son algunos de los alimentos que más lo contienen:
Orígen animal: Pescado de mar. Pollo. Leche fluorada.
Orígen vegetal: Sal fluorada. Té. Col. Lechuga. Espinacas. Naranjas. Rábano. Trigo. Albaricoque. Tomate. Patatas. Espárragos.
Agua del grifo (dependiendo de la ciudad).
Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable:
Estomatología: Caries dentales.
Traumatología/Reumatología: Artrosis. Osteoporosis. Raquitismo.
Referencias y Bibliografía:
- Isaac Asimov (1984). «Morir en el laboratorio». «El electrón es zurdo» y otros ensayos científicos (7ª edición). Alianza Editorial. p. 239-248. ISBN 84-206-1653-2.
- Proudfoot AT, Bradberry SM, Vale JA (2006). «Sodium fluoroacetate poisoning». Toxicol Rev 25 (4): pp. 213–9. doi:10.2165/00139709-200625040-00002. PMID 17288493.
- Pizzo G, Piscopo MR, Pizzo I, Giuliana G (September 2007). «Community water fluoridation and caries prevention: a critical review». Clin Oral Investig 11 (3): pp. 189–93. doi:10.1007/s00784-007-0111-6. PMID 17333303
Jueves, 19 abril 2012 a las 19:03
Para los que no sepan:
Hace mas de 6 años, en todo el mundo han tomado la decisión de fluorizar el agua con 4ppm (partículas por millón), según las empresas abastecedoras de agua esto provoca una protección dental favorecedora para tu organismo. Lo que no saben, es que el flúor en el organismo es consumible de 0,7 a 2ppm, muy lejos de lo que consumimos a diario (4ppm). Todo empezó cuando los empresarios mundiales del aluminio querían botar sus desechos y debido a que el flúor es muy corrosivo y difícil de eliminar, tomaron la radiante decisión de VENDER los desechos de flúor a las grandes empresas que hoy por hoy nos abastecen de agua.Los efectos que puede provocar el flúor en nuestro organismo a un plazo de 20 años es la osteoporosis (el flúor debilita nuestros huesos), además la mayoría de medicamentos antidepresivos contienen en una cantidad mayor al 60% el flúor, lo que provoca esos efectos en los que consumen el medicamento.
Yo por mi parte no quiero ser una marioneta de nadie, por ello quiero desfluorizar toda el agua que voy a consumir
Viernes, 2 diciembre 2011 a las 11:23
Muchas gracias por su comentario alentador.
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo
Naturopata.
Viernes, 2 diciembre 2011 a las 8:34
usted ha hecho un exelente trabajo, pude hacer todas mi tareas del curso (Biologia 5 Semestre de prepa) con su sitio, muchas gracias, ahora presentare una expocicion de Componentes quimicos de la celula y se que me lucire con esta informacion, muchas gracias, su trabajo es todo un libro
Viernes, 1 abril 2011 a las 15:46
Hola Pablo, quizás hay algo que quizás se te ha escapado de nuestra exposición sobre las propiedades del flúor y sus beneficios dentro del organismo y, es que nosotros nos limitamos a exponer donde actúa y en que alimentos podemos encontrarlo. En el apartado de “Toxicidad” señalamos su peligrosidad y, como habrás podido comprobar no indicamos dosis terapéutica alguna.
Las funciones que el flúor realiza dentro de nuestros huesos y dientes son inegables, sencillamente porque están dentro de su propia composición. Sin él, ambos (huesos y dientes) no serían lo que son y por supuesto tampoco podrían cumplir dentro de nuestra complicada maquinaria (el cuerpo humano), las funciones necesarias.
Ahora bien, tengo que estar muy deacuerdo contigo en que las dosis extraordinarias de flúor son altamente peligrosas. Las necesidades diarias de él, debemos obtenerlas de los alimentos; digamos que para reponer lo que gastamos…
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo.
Naturopata.
Viernes, 1 abril 2011 a las 12:04
Hola buenas,
Acabo de leer vuestro artículo sobre el flúor y la verdad es que no sé si reir o llorar. A ver si os enterais de una vez: el fluor es un potente veneno. Punto. Ni dosis terapéuticas, ni protección dental contra caries o osteoporosis, ni nada de eso.
El flúor es un químico derivado del aluminio cuya única función en el organismo es entorpecer el buen funcionamiento de éste, incluso a dosis bajas. Afecta especialmente al cerebro (concretamente a la glándula pineal, la cual regula el sueño) y al sistema hormonal (disminuye especialmente la testosterona, por lo tanto disminuye la agresividad).
El flúor es uno de los grandes mitos del siglo XX. De hecho, los paises serios como los nórdicos o centroeuropeos lo han quitado del agua y de las fuentes que principalmente lo llevan. Por algo será.
Un saludo.