Saponinas
Las Saponinas son glucósidos de esteroides o de triterpenoides vegetales que las plantas que los contienen se utilizan como producto mucolítico ya que provocan un aclaramiento del mucus denso, facilitando la expectoración. Mediante una ligera acción irritativa sobre las mucosas gástricas, se produce por vía refleja un aumento de la secreción de todas las glándulas, lo cual se refleja muy favorablemente en los bronquios.
Por ello su uso se hace recomendable en los casos de asma, bronquiectasia, bronquitis, catarros, exceso de mucosidad densa, enfisema pulmonar, etc.
Muchas plantas medicinales con saponina poseen también efecto diurético y se las utiliza con frecuencia para las depuraciones de la sangre, impurezas cutáneas y dolencia reumáticas ya que estimulan la producción de orina facilitando con ello, la eliminación de materia tóxica.
Las saponinas influyen en las plantas medicinales de un modo decisivo sobre la resorción de otros principios activos vegetales, y es muy frecuente que pequeñas cantidades, produzcan grandes resultados. Sin embargo, se ha de tener en cuenta que las saponinas no son del todo inofensivas; las dosis en exceso pueden ocasionar irritaciones de la mucosa intestinal.
Referencias y Bibliografía:
Lunes, 7 mayo 2012 a las 15:40
buenos dias estoy desesperada tengo un hijo que toma mucho licor . me dijeron que el agua de la parte rosada de la yuca hervida en cafe o fresco servia pero la yuca contiene saponinas esta agua sera contraindicada gracias
Viernes, 13 abril 2012 a las 11:54
Buenos días Benick, nuestro organismo es una máquina muy compleja, muy perfecta pero a la vez, muy sensible que debemos cuidar en extremo para tener una buena calidad de vida. Claro que existen productos naturales para desarrollar musculatura, pero todos ellos conllevan efectos negativos para el cuerpo. Lo ideal es realizar deporte y alimentarse correctamente. Así conseguirá lo que quiere y preservará su salud.
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo.
Naturopata.
Viernes, 13 abril 2012 a las 11:11
Muchas gracias por su respuesta y por el articulo que me recomienda. ¿No existe entonces ninguna sustancia natural que ayude a la creacon de masa muscular, junto con un entrenamiento adecuado, sin tantos efectos secundarios? Gracias
Viernes, 13 abril 2012 a las 10:46
Buenos días Benick, el Tribulus produce un aumento de testosterona en el organismo con importantes efectos negativos para él. En este enlace encontrará un documento muy extenso sobre dichos efectos. Es importante que lo lea con atención ya que es posible que usted, sin maldad alguna esté creando enfermedades y problemas severos en su cuerpo.
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo.
Naturopata.
Viernes, 13 abril 2012 a las 10:35
Hola. He empezado a tomar tribulus con la idea de que sea una ayuda para aumentar masa muscular. Leyendo su articulo sobre las saponidas, le indico la composicion de lo que tomo por capsula:
Tribulus (Tribulus terrestris L) 450mg
Fruto de tribulus que garantiza 180 mg (40% saponidas)
Tomo 2 capsulas al dia. ¿Podria ser perjudicial? ¿Que me recomendaria para ayudar a ganar masa muscular con los menores efectos secundarios posibles? Gracias
Viernes, 6 abril 2012 a las 12:50
Buenos días Roselia, las saponinas son glucósidos de esteroides o de triterpenoides. Las saponinas son tóxicas, y se cree que su toxicidad proviene de su habilidad para forman complejos con esteroles, por lo que podrían interferir en la asimilación de éstos por el sistema digestivo, o romper las membranas de las células tras ser absorbidas hacia la corriente sanguínea.
Por lo tanto, no es recomendable consumir semillas que contengan saponinas y menos de forma permanente.
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo.
Naturopata.
Jueves, 5 abril 2012 a las 20:04
Estoy comiendo las semillas de cobano que contienen saponina dos veses al dia para la diabetes y estaba viendo el comentario que puede hacer mal la saponina cada dia mastico una semilla en la mañana y otra en la noche podría esto afectarme?
Domingo, 1 enero 2012 a las 20:33
Buenas tardes Miguel, debe saber que la saponinas son glucósidos de esteroides o triterpenoides tóxicos, que podrían romper las membranas de las células tras ser absorbidas por la corriente sanguínea; por lo tanto no debo recomendarle que continúe tomándolas sin control médico. En cuanto a otros complementos para mejorar su potencial sexual, puedo hablarle de el ginseng, el unanarpo o el palwen. Sin embargo debo advertirle de que cualquier estimulante de la potenciabilidad sexual conlleva sus riesgos y por lo tanto deben estar sometidos a estricto control médico.
Un saludo cordial.
Reyes Rodrigo.
Naturopata.
Domingo, 1 enero 2012 a las 19:41
Estoy tomando un producto para mejora la potencia sexual, que contien saponinas, en capsulas de 250mg, que contienen el 20 % de esa sustancia.
cual es la cantidad recomendable que debo tomar al día.
Según leí esta es una sustancia compatible con la hipertensión.
Que otro producto natural puedo tomar para mejorar mi desempéño sexual.