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Ornitina

La Ornitina es un aminoácido no esencial y precursor biosintético de la arginina. Es sintetizado en las mitocondrias como producto del glutamato. A través de su conversión en arginina, potencia el transporte y almacenamiento de nitrógeno en el tejido muscular, mejorando la energía muscular mediante la influencia sobre la producción de creatinfosfato.

Así mismo, convierte el amoniaco, una de las principales toxinas hepáticas, en urea.  En cuanto al sistema inmunológico, puede proteger el timo de daños y ayudar así a la actividad de las células T. Por último señalar que potencia la síntesis del colágeno y acelera la reparación de los daños tisulares.

  

  

  

  

Funciones que desempeña:

Dentro de las funciones que la fenilalanina realiza en el organismo, estas son algunas de ellas:

• Ayuda a pedir la liberación de hormonas de crecimiento.
• Ayuda al metabolismo de la grasa corporal (este efecto es mayor si se combina con la arginina y carnitina)
• Es necesario para un sistema inmunológico saludable.
• Desintoxica el amoniaco, ayudando en la regeneración del hígado.
• Estimula la secreción de insulina.
• Ayuda a que la insulina funcione como una hormona anabólica ayudando a construir el músculo.

  

Su déficit puede provocar:

Estos son algunos de los trastornos que produce en el organismo, su carencia:

• Trastornos del crecimiento.
• Obesidad.
• Trastornos del sistema inmunitario.
• Debilidad muscular.
• Trastornos hepáticos.

  

Precauciones y Datos a tener en cuenta:

• No produce efectos colaterales, sin embargo, personas con afecciones hepáticas o renales no deben ingerir grandes cantidades de aminoácidos sin las recomendaciones de un profesional de la medicina.
• No debe ser consumido en caso de infección herpética.
• No debe consumirse en caso de esquizofrenia.

  

Alimentos ricos en Ornitina:

Estos son algunos de ellos:

Origen animal: Carne. Pescado. Huevos. Productos lácteos.

Origen vegetal: Vegetales. Algunas plantas.

  

 

 

 

 

 

 

Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable:

Estas son algunas de las enfermedades en las que el uso de la ornitina, puede estar indicado:

• Congestión hepática.
• Debilidad muscular.
• Diabetes.
• Infecciones.
• Obesidad.
• Trastornos del crecimiento.

 

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