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Arginina

ArgininaLa arginina es un aminoácido básico y por tanto cargado positivamente a pH neutro. Su símbolo es R en código de una letra y Arg en código de tres letras.

En 1886 el químico suizo Ernst Schulze la aisló por primera vez, de extracto de semillas de lupino.

Es un aminoácido esencial para los humanos adultos. En el tejido hepático, puede ser sintetizada en el ciclo de la ornitina o ciclo de la urea. Este aminoácido se encuentra involucrado en muchas actividades de las glándulas endocrinas. Interviene en la conservación del equilibrio del nitrógeno y del dióxido de carbono. También tiene una gran importancia en la producción de la hormona del crecimiento, directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y músculos y en el mantenimiento y reparación del sistema inmunológico y sistema nervioso. Se encuentra involucrado en muchas actividades de las glándulas endocrinas. Puede estimular la función inmunológica al aumentar el número de leucocitos.

La arginina está involucrada en la síntesis de la creatina, poliamidas y en ARN.

Por otra parte, la L-Arginina es el precursor metabólico del óxido nítrico u óxido de nitrógeno o monóxido de nitrógeno, el cual es una sustancia mensajera que estimula el crecimiento del cabello mediante la apertura de los canales de potasio, conocidos como K-canales. Aunque no está probado científicamente, sí ha demostrado indirectamente ayudar a otras sustancias a prevenir y combatir la perdida de cabello.

En el cuerpo, la síntesis de arginina ocurre principalmente vía el eje intestinal–renal, donde los epitelios del intestino delgado, que produce citrulina primariamente desde la glutamina y de glutamato, colabora con las células tubulares proximales del páncreas, que extrae citrulina de la circulación y la convierte en arginina, que es colocado en la circulación. Consecuentemente, anomalías intestinales o de función renal puede reducir la síntesis endógena de arginina, haciendo necesario subir el requerimiento del aminoácido en la dieta.

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Funciones que desempeña:

Estas son algunas de sus funciones más importantes en el organismo:

  • Participa activamente en el crecimiento ya que estimula su hormona (somatropina).
  • Colabora en la producción de energía muscular.
  • Mejora la actividad de la glándula timo y de los linfocitos T.
  • Puede estimular la función inmunológica, al aumentar el número de leucocitos.
  • Puede tener que ver en la prevención y tratamiento del cáncer.
  • Protege y desintoxica el hígado.
  • Potencia la síntesis del colágeno acelerando con ello, la cicatrización de las heridas.
  • Mejora la cantidad y motilidad de los espermatozoides.
  • Ayuda en los casos de impotencia.
  • Ayuda a disminuir el colesterol y en consecuencia a reducir el riesgo de arteriosclerosis.
  • Ayuda en la infertilidad femenina.
  • Tiene utilidad terapéutica en la cistitis intersticial porque evita que la vejiga sufra de las fuertes contracciones que causan dolor.
  • Alivia las enfermedades producidas por las continuas y fuertes contracciones musculares ya que tiene la capacidad de provocar la producción óxido nítrico, que es un agente químico que relaja los espasmos.
  • Comprobada su efectividad terapéutica como nutriente en el tratamiento de las hemorroides a pesar de que muchos creen que pueden estar causadas por espasmos a nivel del esfínter anal.
  • A través de la experiencia clínica, se ha demostrado que se puede usar esta sustancia como un agente preventivo de los ataques cardíacos ya que dilata a las arterias, evitando de esta manera la formación de coágulos y además, previene la producción de placas en las paredes vasculares arteriales.
  • Se puede utilizar en el tratamiento de la enfermedad de Peyronie al disolver el tejido cicatrizado del pene que caracteriza a esta enfermedad.
  • Lo mismo sucede en el daño de las válvulas cardíacas asociado con la fenfluramina. Se ha utilizado con éxito como apoyo nutricional en el síndrome de respuesta inflamatoria sistémica y el fallo multiorgánico en pacientes politraumatizados.
  • Previene y combate la perdida de cabello.
  • Está involucrada en la síntesis de creatina, poliaminas y el ADN.
  • Ayuda a reducir la grasa corporal.

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Su déficit puede provocar:

Su deficiencia puede ocasionar una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:

  • Alteraciones en el crecimiento.
  • Debilidad y cansancio muscular.
  • Mayor predisposición a padecer arterioesclerosis.
  • Provoca la presencia excesiva de amoníaco o lisina.
  • Caída del pelo.
  • Estreñimiento.
  • Hígado graso.
  • Eritemas.

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Valores normales:

Todas las mediciones son en micromoles por litro (micro mol/L). Los valores normales pueden variar entre diferentes laboratorios. Hable con el médico acerca del significado de los resultados específicos de su examen.

Niños: De 44 a 120

Adultos: De 13 a 64

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Precauciones y Datos a tener en cuenta:

En teoría, la arginina puede aumentar el riesgo de hemorragia si se toma con hierbas y suplementos que se cree que aumentan el riesgo de hemorragias. Se han informado múltiples casos de hemorragias con el uso de ginkgo biloba y menos casos con ajo y palma enana americana. Teóricamente, numerosos otros agentes pueden aumentar el riesgo de hemorragia, si bien en la mayoría de los casos ello no ha quedado demostrado.

La arginina puede elevar los niveles de azúcar en sangre. Las persona que empleen hierbas o suplementos que puedan elevar los niveles de azúcar en sangre, como el cacao, la dehidroepiandrosterona (DHEA), el belcho (si se lo combina con cafeína) o la melatonina deben ser supervisados estrechamente por su profesional de la salud mientras que estén empleando la arginina. Es posible que sea necesario ajustar la dosificación.

Las personas con herpes (ya sea herpes bucal [herpes simplex] o herpes genital) no deben tomar suplementos con arginina, ya que este aminoácido puede estimular la replicación del virus.

La L-arginina, aunque se la considera posiblemente segura, puede producir algunos efectos secundarios tales como dolor abdominal, hinchazón, diarrea, gota, anormalidades de la sangre, alergias, inflamación de las vías respiratorias, empeoramiento del asma y baja presión arterial.

La L-arginina puede bajar la presión sanguínea ya que participa en la formación de óxido nítrico.

La L- arginina puede ocasionar indigestión, náuseas y dolores de cabeza.

Tomada en dosis altas puede elevar el nivel de ácidos en el estómago, ya que estimula la producción de gastrina, hormona polipéptica que estimula la secreción de ácido gástrico por las células parietales del estómago. Por ello es posible que puedan empeorar las personas que padecen úlcera de estómago y acidez gástrica.

La L-arginina puede alterar los niveles de potasio, especialmente en personas con enfermedades de hígado, pacientes con problemas de riñón o aquellos que toman inhibidores ACE o diuréticos escasos en potasio; no deberían tomar este aminoácido.

Su consumo también puede alterar otros elementos químicos y electrolitos del organismo, tales como cloro, sodio y fósforo.

Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, no deben consumir este aminoácido ya que no está comprobado la seguridad en dichos casos.

Este aminoácido se destruye con el calor, entre 39º y 50º C.

Hay preocupación de que podría interferir con el control de la presión arterial durante y después de una cirugía. Deje de tomar L-arginina por lo menos 2 semanas antes de someterse a una cirugía.

Hay preocupación que la L-arginina podría aumentar el riesgo de muerte después de un ataque al corazón, especialmente en las personas de edad avanzada. Si usted ha tenido un ataque al corazón recientemente, no tome L-arginina.

Para estimular la efectividad de este suplemento, debe ingerirse con el estómago vacío o después de una comida rica en hidratos de carbono y baja en proteínas para evitar la competencia con otros aminoácidos.

Debe tomarse una de las dosis antes de acostarse, para incrementar sus efectos estimulantes de la GH (hormona del crecimiento), ya que esta hormona se secreta durante el sueño nocturno.

No tome dosis dobles. Si se toman las dosis demasiado próximas, pueden producirse molestias en el estómago.

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Interacciones con otros Medicamentos, Plantas y Alimentos:

Sildenafil (Viagra).
El sildenafil (Viagra) puede bajar la presión arterial. La L-arginina también puede bajar la presión arterial. El tomar sildenafil (Viagra) y L-arginina junto podría hacer que su presión arterial baje demasiado. Si la presión arterial es muy baja puede producir mareos y otros efectos secundarios.
Xylitol.
La L-arginina puede hacer que un órgano en el cuerpo llamado páncreas libere una hormona llamada glucagón. El glucagón viene al rescate cuando los niveles de azúcar en la sangre son muy bajos. El glucagón hace que el hígado convierta el azúcar que está almacenada en azúcar lista para usar y la libera al torrente sanguíneo. El usar xylitol junto con L-arginina puede impedir que la L-arginina estimule al páncreas para liberar glucagón.

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Requerimientos diarios:

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:

POR VIA ORAL:

  • Para la insuficiencia cardíaca congestiva: Las dosis van desde 6 a 20 gramos al día, en tres dosis divididas.
  • Para el dolor de pecho asociado con la enfermedad arterial coronaria (angina de pecho): Se usan 3 a 6 gramos tres veces al día por un período de hasta un año.
  • Para prevenir la pérdida del efecto de la nitroglicerina que se usa para aliviar el dolor en las personas con dolor de pecho debido a la enfermedad arterial coronaria (angina de pecho): Se usan 700 mg cuatro veces al día.
  • Para la disfunción eréctil orgánica (ED): Se usan 5 gramos al día. El tomar dosis menores podría no ser efectivo.
  • Para prevenir la inflamación del tracto digestivo en los infantes prematuros: Se agregan 261 mg/kg diarios a la alimentación oral por los primeros 28 días de vida.
  • Para hombres y mujeres adultas, la dosis requerida es de 1,5 a 3 g/día.

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Alimentos ricos en Arginina:

salchichasEstos son los alimentos más ricos en él:

Origen vegetal: Ajos. Achicoria. Cebolla. Coles. Espárragos. Lechuga. Pepino.

Origen animal: Leche en polvo descremada. Mortadela. Salchichas franckfurts. Hamburguesas. Carne roja. Ternera. Hígado de ternera.Cordero. Pollo.Pescado. Lácteos. Mariscos. Crustáceos. Aceite de pescados.

Frutas: Melocotón. Plátanos.

Frutos secos: Almendras. Piñones. Nueces. Anacardos. Cacahuetes. Pasas.

Otros: Chocolate. La levadura de cerveza.

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Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable:

Estas son algunas de las enfermedades donde el uso de este aminoácido, puede estar indicado:

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Referencias y Bibliografía:

  • Arginine: biochemistry, physiology, and therapeutic implications”, Barbul A.; JPEN J Parenter Enteral Nutr. 1986 Mar-Apr;10(2):227-38
  • “Vascular endothelial cells synthesize nitric oxide from L-arginine”, R. M. J. Palmer D. S. Ashton & S. Moncada; Nature 333, 664 – 666 (1988).
  • “Arginine stimulates growth hormone secretion by suppressing endogenous somatostatin secretion”, J Alba-Roth, OA Muller, J Schopohl and K von Werder; Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Vol 67, 1186-1189, 1988
  • “The prevention of ammonia toxicity by L-arginine and related compounds.”, Greenstein Jp, Winitz M, Gullino P, Birnbaum Sm.; Arch Biochem Biophys. 1955 Nov;59(1):302-3.
  • “Effects of Injecting Excess Arginine on Rat Pancreas”, Toshimi Mizunuma, Sumio Kawamura and Yasuo Kishino; Journal of Nutrition Vol. 114 No. 3 March    1984, pp. 467-471; 1984
  • “Arginine metabolism in cat kidney”, O Levillain, P Parvy, and A Hus-Citharel; J Physiol. 1996 March 1; 491(Pt 2): 471–477; marzo de 1996
  • Enzymes of arginine metabolism J Nutr. 2004 Oct; 134(10 Suppl): 2743S-2747S; PMID 15465778 Free text
  • “The L-Arginine-Nitric Oxide Pathway”, Salvador Moncada, and Annie Higgs, New England Medical Journal, Volume 329:2002-2012, December 30, 1993

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363 comentarios

    1. rdnattural dice:

      Buenos días Yoliz, la arginina es un aminoácido que presenta no pocas contraindicaciones y efectos secundarios; por lo tanto su consumo ha de estar vigilado y controlado por su médico. Si usted quiere tener una mayor masa muscular lo que ha de hacer es aumentar su ejercicio diario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    2. yoliz dice:

      hola doctor tngo 29 años siento q me falta masa corporal y quiero saber si puedo tomar arginina

    3. rdnattural dice:

      Buenos días Leonardo, usted al ser hombre debería estar creciendo de forma natural hasta los 21 años. Pienso que no necesita en absoluto tomar suplementos de argina dado que aún le quedan unos cuantos años de crecimiento. Por otra parte, este aminoácido presenta varios efectos secundarios y contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de tomar suplementos del mismo.
      En mi opinión lo que debe hacer es dormir las horas suficientes (mínimo de 7 horas en la noche), practicar deporte de forma constante y sobre todo, alimentarse bien de forma equilibrada y balanceada. Muchos de los alimentos que ingerimos ya contiene arginina entre otros aminoácidos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    4. rdnattural dice:

      Buenos días Anabel, lo primero que ha de saber es que usted estará creciendo de forma natural hasta los 18 años. Por otra parte, debo advertirla de que la arginina es un aminoácido que presenta no pocas contraindicaciones y efectos secundarios; por lo tanto mi consejo es que no la consuma si no es bajo control médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    5. anabel dice:

      qusiera saber si puedo crecer soy chica y mido 152 edad 16 por favor responda

    6. leonardo dice:

      Buenas tardes doc.
      Mi pregunta es, ¿es recomendable la arginina a mi edad?
      Tengo 13 años y mido 1.67 mts y quiero crecer mas
      Saludos

    7. admin dice:

      Buenos días Alejandro, lo cierto es que usted ya ha llegado a la edad límite de crecimiento en varones. Las inyecciones hormonales presentan muchos y peligrosos efectos secundarios que sin duda ninguna, han de ser tenidos en cuenta antes de ponérselas. Mi consejo es que no haga nada sin consultar previamente con su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    8. alejandro dice:

      buenas tardes quisiera saber si con el tratamiento de las inyecciones de hormona del crecimiento me ayudarian aumentar de estatura mido 1.59 y tengo 21

    9. rdnattural dice:

      Buenos días Mariana, la argina puede elevar los niveles de azúcar en sangre; por lo tanto loas personas diabéticas no deben consumirla.
      Los aminoácidos que pueden ser consumidos con diabetes siempre y cuando su médico así lo autorice son: Ácido aspártico, Glicina, Leucina, Lisina, Ornitina y Triptófano.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    10. Mariana dice:

      Buenos dias, tengo 21 años, soy muy y hace años soy hipoglicémica. mido 1.60. La arginina empeoraría mi hipoglicemia?? si es asi, que otros aminoácidos soportan mi crecimiento?? gracias por su respuesta

    11. rdnattural dice:

      Buenas noches Pedro, las sustancias activas de la Maca son en su gran mayoría beneficiosas para el organismo; salvo claro está, que la persona presente intolerancia a cualquiera de sus componentes.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    12. rdnattural dice:

      Buenas tardes Sebastian, usted aún está en periodo de crecimiento natural hasta los 21 años de edad. Por lo tanto, sí es aconsejable que le vea un especialista para que determine el motivo de su parada en el crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    13. Sebastian dice:

      Buenas tardes, queria saber si puedo ir con un endocrinologo para que me haga ese tratamiento a base de inyecciones de hormona de crecimiento ya que no he crecido nada desde hace mucho y eso me frustra demasiado, tengo 18 años y mido 1.61 podre hacerme ese tratamiento a esta edad todavia o ya no tengo esperanza? por lo menos me gustaria llegar a 1.70 y las inyecciones en que zona del cuerpo se aplica?

    14. Pedro Castro dice:

      Buenas Doc. gracias por evacuar la consulta anterior. Ahora tengo otra pregunta, que me puede informar sobre el ingrediente “MAKA”?? espero resp. gracias

    15. admin dice:

      Buenos días Jotaerre, posiblemente esa disminución en el deseo sexual, la eyaculación precoz y la disfunción eréctil sea debida a trastornos que con la edad produce la próstata. Es bastante corriente. Para tener datos claros, debería acudir a un especialista.
      En cuanto a tomar arginina de forma constante, debo advertirle que éste aminoácido sí puede traer consecuencias negativas por el organismo y por otra parte tampoco es seguro que el problema se le vaya a resolver.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    16. Jotaerre dice:

      Tengo 62 años, he sido siempre deportista, no soy hipertenso, ni diabetico a pesar de tener asendencia de familiares diabeticos. troto cuatro a cindo veces en semana minimo 40 minutos. No se si es por la edad pero ha disminuido en mi el deseo sexual, presento disfunción erectil y eyaculación precoz, doctor cree usted que la L- Arginina mejoraria estas tres deficiencia como lo anuncian por este medio los comercializadores de Codeco Nutralife y si la tomo por cuanto tiempo lo debo hacer y si me pueden desencadenar efectos colaterales relacionados con mis antecedentes

    17. rdnattural dice:

      Buenos días Pedro, sinceramente estos productos que se anuncian con esos fines son auténticas mentiras que utilizan algunas empresas para vender sus productos. En absoluto hace que crezca el miembro viril masculino. Por otra parte, tienen efectos negativos muy importantes que solo han de ser consumidos si es estrictamente necesario y siempre bajo la supervisión de un médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    18. Pedro Castro dice:

      Buenas Doc. Una consulta: hace un tiempo me vienen ofreciendo comprar un producto que supuestamente agranda el miembro viril masculino (esta es la pag en internet: http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-491244640-agranda-agrandar-alargar-aumentar-el-pene-y-musculatura-_JM) y justamente este producto tiene ARGININA combinada con otros elementos tales como GINSENG, MAGNESIO GARANA, GINKGO BILOBA, VITAMINAS Y ZINC. La verdad no lo necesito porque mi vida sexual es satisfactoria y placentera, pero leyendo esta pagina me alerto del mal uso del aminoacido Arginina y el combinado del producto. En definitiva, que me puede decir de las contraindicaciones en el organismo de este producto “magico”?? Espero respuesta pronto Doc. Desde ya muchas Gracias por su aporte.

    19. rdnattural dice:

      Buenos días Daniela, el abuso de cualquier sustancia puede conllevar una intoxicación y efectos negativos no deseados. Usted ha de alimentarse equilibradamente y realizar ejercicio diario si desea crecer más. Esop es lo correcto.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    20. daniela dice:

      Buenos Dias queria saber si consumir mucha arginina por medio de alimentos podria alterar las condiciones normales del cuerpo.. tengo 17 años soy mujer tengo mas posibilidades de crecer si consumo gran cantidad de alimentos que contengan la arginina

    21. rdnattural dice:

      Buenos días Rafael, pienso que si usted realiza ejercicios de estiramiento de forma diaria, podría hacer que sus cartílagos cedieran y crecer más. Aún está en época de crecimiento natural.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    22. Rafael dice:

      Buenas tardes mis cartilagos de crecimiento estan cerrados podre crecer mas o ya no ?? tengo 17

    23. admin dice:

      Buenos días Rafael, la masturbación no impide en modo alguno el crecimiento normal. En cuanto a poder crecer esos centímetros en tan poco tiempo, me parece dudoso.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    24. rafael dice:

      buenas tardes, queria preguntar si la masturbacion impide el crecimiento, y tambien si tomando l-arginina y haciendo ejercicios podre crecer al menos 5 o 4 cm en dos meses? :( tengo 18 años

    25. admin dice:

      Buenos días Andrés, en absoluto es cierto que tomado arginina, en 1 mes aumente usted su volumen de masa muscular. A pesar de que ésta está involucrada en el crecimiento de tejidos y músculos, precisa su tiempo de acción. Por otra parte, ha de ser consciente de que éste aminoácido presenta diversos efectos secundarios y contraindicaciones que de no ser controlado su consumo por un médico, podría llegar a causarle lesiones en su cuerpo. Le aconsejo que, en esta misma página se fije en el apartado “Precauciones y Datos a tener en cuenta”.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    26. admin dice:

      Buenos días Monserrat, por supuesto los suplementos de arginina puede elevar los niveles de azúcar en sangre.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    27. admin dice:

      Buenos días Mariscos, hasta los 19 años las mujeres están creciendo de forma natural; ahora bien, eso no quiere decir que vaya a crecer los 10 cm que usted desea. Mi consejo es que para estimular correctamente el crecimiento se practique ejercicio diario, incluido de estiramiento y sobre todo, se alimente de forma variada y equilibrada.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    28. maricos dice:

      Hola tengo una duda las mujeres pueden crecer 10 cm a los 16 años? Gracias por su respuesta

    29. Monserrat dice:

      Hola Dr. Un familiar mio ha estado controlado de su azucar,pero cuando empezo a tomar la l-arginina sus niveles de azucar se han estado disparando..quisiera saber si es por esto..agradeceria su respuesta gracias

    30. andres dice:

      Buenos dias doctor. Estoy en el gimnasio. Es cierto que si voy al gym y tomo arginina puedo tener mas masa muscular. Es decir que un mes tomando aumente el tamaño de mis brazos notablemente

    31. rdnattural dice:

      Buenos días Sebastian, en mi opinión me parece crecer muchos centímetros para tan poco tiempo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    32. Sebastian dice:

      Buenas días, mi pregunta es si esque puedo crecer 10 cm, actualmente estoy tomando l-arginina 3 veces al dia, una en la mañana con el estomago vacío, otra antes del almuerzo con el estomago vacío, y la ultima media hora antes de dormir, me duermo alrededor de las 11, tambien estoy tomando zinc pero solo en las noches despues de cenar, como avena por las mañanas tambien .Por otra parte tambien hago natacion por las noches de 7:30 p.m a 8:15, tengo 18 años y mido 1.61, podre dar un ultimo estiron de 10 cm en estos dos meses de verano? :(

    33. rdnattural dice:

      Buenas tardes Luis, no eso no es cierto. La arginina es un aminoácido que colabora en la producción de energía muscular, que no es lo mismo. Además presenta una serie importante de contraindicaciones y efectos secundarios que han de ser tenidos en cuenta antes de tomarlo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    34. Luis dice:

      Quiero saber si es verdad que la arginina sirve para aumentar la masa muscular sin hacer ejercicio?

    35. admin dice:

      Buenos días Jaimepuente, la arginina es un aminoácido que presenta muchas contraindicaciones y efectos secundarios; por lo tanto éste solo debe consumirse bajo estricto control médico. Por supuesto, para no intoxicar el organismo requiere tener periodos de descanso.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    36. admin dice:

      Buenos días Jaimepuente, salvo que usted practique ejercicios de estiramiento, el ir al gimnasio no tendría que hacerle crecer en altura.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    37. jaimepuente dice:

      Hola docotr quisiera saber algo. Soy delgado ty voy al gym pero quiero.crecer en masa muscular pero no en qltura porque ya soy alto. No me hara crecer mucho verdad

    38. jaimepuente dice:

      Buenos dias doctor. La arginina se puede ttomar continua, osea durantre meses seguido o se debe tener descanso entre los potes

    39. admin dice:

      Buenos días Jaime, por lo que me cuenta y su edad, mi consejo es que ese tratamiento lo regule un médico. de lo contrario, puede llegar a ser peligroso para su organismo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    40. Jaime dice:

      hola estoy tomando creatina now sports 750 gr. antes y despues de entrenar con lactovisoy y dos capsular de arginina. Tomo 2.5 gramos de arginina diarios. 1 capsula con almorzar, 2 antes de entrenar en el gym y 2 antes de dormir. Con lactovisoy por los carbohidratos y proteinas. tengo 17 años mido 1.78, peso 60 kg

    41. rdnattural dice:

      Buenos días Andrés, usted estará creciendo de forma natural hasta los 21 años, siempre y cuando se alimente correctamente; es decir frutas y verduras diariamente, pasta 1 ó 2 veces por semana, arroz, 1 vez por semana, lácteos diariamente, proteínas (carnes, pescados, huevos) 3 ó 4 veces por semana.
      Por otra parte ha de saber que la arginina es un aminácido que presenta varios efectos secundarios y algunas contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de consumirla. Por lo tanto mi consejo es que hable con su médico para que éste le regule la dosis y le tenga bajo control.

      Le deseo una Feliz Navidad y próspero Año Nuevo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    42. ANDRES dice:

      Buenas Noches tengo 13 años y en relación a otros compañeros yo soy bajo mido 1.40cm. desde hace 15 días estoy tomando cápsulas de arginine para el crecimiento una cápsula antes de dormir quisiera saber si estoy en la edad propicia pa estimular mi crecimiento y si voy a crecer.

    43. admin dice:

      Buenos días Diego, sinceramente yo también soy de la opinión de que un bebé tan pequeño no precisa suplementos sino una alimentación adecuada a su edad: proteínas, vegetales, frutas, lácetos, etc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    44. Diego dice:

      Doctor:
      Buenas tardes, tengo una bebé de 7 meses, hace 1 mes y medio su pediatra nos envió a que le demos media ampolla de recuperex, receta de 15 ampollas, para ayudarle a estimular su crecimiento. Otro pediatra nos indicó que no le demos nada de estas cosas a una bebé de esta edad, más bien nos explicó la forma de alimentarla bien y hacer que coma todos los alimentos, verduras, carnes. Mi bebé gracias a esta dieta subió en talla y peso. El recuperex le dimos 5 ampollas y lo suspendimos . Que opina usted??
      Gracias
      Diego

    45. rdnattural dice:

      Buenos días Sebastian, es muy posible que su genética tenga que ver con su complexión física y por lo tanto ello no puede cambiar. Por otra parte la arginina es un aminoácido que puede conllevar efectos secundarios negativos para el organismo y no debe tomarse a la ligera; es decir lo aconsejable es consumirla bajo control médico. Por último, señalarle que lo importante no es el aspecto físico que tengamos, sino tener salud.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    46. Sebastian dice:

      Hola buena noches, tengo 14 años (voy para los 15) y mi contextura es demaciado delgado, sin embargo soy de estatura normal. y mi IMC esta normal,
      éro me considero demaciado flaco y me lo han dicho, y quiero saber si recomendable que yo consuma estas pastillas, y si haran el efecto que yo quiero el cual es engordar corporalmente.

    47. rdnattural dice:

      Buenos días Ulises, la arginina puede conllevar efectos negativos para el organismo, entre ellos la alteración de elementos químicos tales como el potasio, calcio, sodio y fósforo. Por ello, no ha de consumirse si no es bajo control médico y más sin hacer ejercicio físico.
      En cuanto a la dosis a seguir, ésta solo puede ponérsela su propio médico atendiendo a sus características personales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    48. ulises romero ochoa dice:

      que tal doc, gracias por la respuesta, otra duda, si la tomo sin hacer ejercicio que concecuencias puede traer consigo, y cual seria la dosis adecuada, saludos!

    49. rdnattural dice:

      Buenos días Ulises, efectivamente la genética tiene mucho que decir en la estatura de las personas y, si sus progenitores son de estatura media lo más lógico es que usted también lo sea. El consumo de arginina podríua estimular su crecimiento pero éste aminoácido presenta varios efectos secundarios y contraindicaciones que han de tenerse en cuenta antes de consumirlo. Lo correcto es que acuda a su médico para que éste le haga las pruebas oportunas. Mi consejo es que se alimente bien y que haga ejercicios de estiramiento a diario; verá como ello le beneficiará en su pretensión.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    50. ulises romero ochoa dice:

      que tal buenas tardes, mido 1.61 y tengo 18 años recien cumplidos, queria saber si este aminoacido podra ayudarme a aumentar mi estatura, o si ya no voy a dar algun estiron, mis padres son de baja estatura mi padre mide 1.63 y mi madre 1.59, se que la estatura es una parte genetica pero otra es segun nuestra actividad fisica, ¿si tomo este suplemento podra ayudarme? a y hago estiramientos todos los dias por las mañanas, agradeceria mucho su respuesta :)

    51. rdnattural dice:

      Buenos días Aramayo, lo cierto es que en mi profesión yo también he visto personas que aún a pesar de estar ya fuera de la edad normal de crecimiento, éstas han ganado algunos centímetros. Sin embargo ésto no sucede siempre y por lo tanto el que usted esté tomando arginina no le asegura que vaya a crecer. Por otra parte, este aminoácido presenta diversos efectos secundarios y contraindicaciones que han de ser tenidos muy en cuenta antes de consumirlo. En realidad, no debe hacerse si no es bajo estricto control médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    52. Aramayo dice:

      Buenas tardes Doc una pregunta: Sabe he estado tomando el producto arginine con frecuencia y no me hizo efecto en lo absoluto. Tengo 23 años y hay varios testimonios del GROW TALLER como por ejemplo hay un muchacho que tiene 25 años y a pesar de su edad el consumio el producto y media 1.71mts y actualmente mide 1.86 mts de estatura. Y de una mujer que tenia 23 años que media y en 4 meses creció 14cm. Hay varios testimonios que me aconsejo doc me voy por el grow taller .? porue a pesar que llevo consumiendo ya 2 meses no veo los resultados que debería ver. Gracias un saludo

    53. rdnattural dice:

      Buenos días Barbara, la arginina ayuda a estimular el crecimiento; sin embargo usted como mujer ha sobrepasado la edad de crecimiento normal y por lo tanto resultará algo complicado. Por otra parte la arginina presenta varios efectos secundarios y contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de consumirlo y que además solo ha de hacerse bajo control médico. Mi consejo es que lleve una alimentación equilibrada y realice diariamente ejercicios de estiramiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    54. Barbara dice:

      Buenos tardes Doc.tengo necesito hacerle una pregunta, resulta que en 3 semanas mas cumplo 20 años y mido 1,56 cm , mi pregunta es :si la l arginina me ayudaria a crecer unos cms o no ?

    55. rdnattural dice:

      Buenos días Silvia, ciertamente la arginina es un aminoácido que ayuda a reducir la grasa corporal y estimula el crecimiento; sin embargo para que lo primero suceda es necesario llevar una dieta adecuada y realizar ejercicio físico diariamente. En cuanto a lo segundo (crecimiento), usted ya ha sobrepasado ampliamente la edad en la que el crecimiento está activo y dudo mucho que gane siquiera un centímetro. Por otra parte, y esto ha de tenerse muy en cuenta, este aminoácido presenta varios efectos secundarios y contraindicaciones; por lo tanto su consumo debe estar regulado y vigilado por su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    56. rdnattural dice:

      Buenos días Moni, ciertamente la mujer estamos creciendo de forma natural hasta los 18 años. A partir de aquí se puede estimular el crecimiento en muy pocas ocasiones y por muy poco. La arginina es un aminoácido que sí puede estimular el crecimiento, pero las dosis de 500 mg son exageradas. Por otra parte el uso de la misma debe estar controlado y vigilado por su médico ya que presenta algunos efectos secundarios y contraindicaciones. Lo más aconsejable para ayudar, es realizar ejercicios diarios de estiramiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    57. Moni dice:

      Hola tengo 17 años ,soy mujer y mido 1,68 m Soy modelo de fotografia y me gustaria crecer unos 4 centimetros mas para poder empezar a trabajar en pasarela ya que tengo tiempo sin ver algun aumento en mi estatura y temo que ya no cresca o que lo haga pero ya demaciado tarde y me gustaria saver si yo puedo tomar arginina y que dosis? vi que aqui se dice entre 1 y 5 mg y en Gnc Venden Pastillas de 500 Mg y supongo que 500 mg seran demaciados ,porfavor no diga que soy muy joven pues ya cumplire 18 y sigo sin crecer espero pueda resolverme mi duda y me ayude Gracias

    58. SILVIA dice:

      DRA. YO TENGO 30 AÑOS Y PESO 70 KILOS ESTOY CON SOBREPESO, YO NECESITO SABER SI PUEDO TOMAR LA ARGININA, PARA BAJAR DE PESO Y SI ME VA A AYUDAR EN MI CRECIMIENTO,

    59. rdnattural dice:

      Buenos días Luisand, ciertamente todos los organismos no son lo mismo y en algunos casos se puede estimular el crecimiento después de la edad general en la cual se para éste. Sin embargo, entiendo que 10 cm más es demasiado, aunque por qué no; hace bien intentarlo. En cuanto a la dosis de arginina, yo no puedo dársela; tan solo su médico puede hacerlo, atendiendo a sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    60. luisand dice:

      buenas noches doctor tengo 19 años y me gustaría crecer aunque sea unos 10cm mas, considero que no todas las mujeres crecemos hasta los 18 porque todos los organismos son diferentes, tengo esperanzas de crecer un poco mas con una buena rutina de ejercicios, peso 40 kilos y mido 1.55 que dosis me recomienda de L-Arginina?

    61. rdnattural dice:

      Buenos días Rosa, generalmente las mujeres están creciendo hasta los 18 años y usted ya tiene 20. Sin embargo como lo que espera es de 2 cm, es posible que lo logre realizando ejercicios de estiramiento, mucho más que con estimulantes del crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    62. Rosa dice:

      Buenos dias doc. por favor me gustaria que me dijera si es posible crecer almenos 2cm mas de estatura a los 20 años y yo diariamente hago ejercicio de estiramiento y veo que mas baja estoy hay alguna hormona que me pueda racomendar por via oral.Por favor se lo agradeceria mucho.

    63. rdnattural dice:

      Buenos días Luis, si se está refiriendo a las proteínas obtenidas en la alimentación (carnes, pescados, huevos, etc); no hay problema en combinarla.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    64. Luis dice:

      Buenos días tengo una duda sobre la arginina si la puedo combinar con proteínas para aumentar de peso

    65. rdnattural dice:

      Buenos días Heydan, sinceramente no creo posible que a su edad pueda crecer tantos centímetros. Podría quizás ganar 2 ó 3 con ejercicios de estiramiento, pero nada más.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    66. HEYDAN dice:

      buenas tardes doctora una ultima pregunta podre creser 15cm mas oh ya culmino mi etapa de cresimiento tengo 22 años y vio en otras personas de 22años les iso efecto.? esa ultima pregunta gracias un saludo doctora esta pagina nos favorese en gran manera a todos nos saca de dudas la felicito y gracias nuevamente

    67. rdnattural dice:

      Buenas tardes Karen, no la arginina es un aminoácido que no ayuda a subir de peso. Además posee diversos efectos secundarios que han de ser tenidos en cuenta antes de tomar este aminoácido.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    68. rdnattural dice:

      Buenos días Heydan, lo primero que ha de saber es que el crecimiento en los varones se detiene de forma natural a los 21 años aproximadamente. El estimularlo con suplementos no siempre da resultados y quizás sea ese su caso. Lo que sí puedo decirle con seguridad es que las relaciones sexuales que mantiene con su pareja no tienen en absoluto que ver con que no esté creciendo los centímetros que desea. Si quiere intentar un poco más de crecimiento, procure practicar ejercicios de estiramiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    69. heydan dice:

      buenas tardes doctora una consulta es aserca del producto arginina tengo 22 años y kiero creser unos 15 cm estoi tomando arginine con los otros productos que me recomendo la lisina ortinina triptofano y demas ya llevo 3 meses tomando pero no veo los resultados tengo mi novia y nos keremos muxo tenemos relaciones sexuales sera eso el que no me esta ayudand en nada gracias un saludo

    70. KAREN dice:

      hola!!

      Tengo una duda L Argina te ayuda a subir de peso ya que a mi me la recomendaron por que estoy muy baja de peso,,,Este medicamento me ayudara a poder subir..

      Muchas gracias!!!

    71. rdnattural dice:

      Buenos días Marlene, no es que le traiga consecuencias, simplemente que no reducirá de peso. Si no puede ir al gimnasio, al menos intente caminar 1 hora al día.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    72. MARLENE dice:

      Hola!!!

      Tengo una duda fui al doctor ya que tengo 23 años y estoy muy baja de peso el doctor me receto este medicamento junto con otro que se llama L Ornitina dijo que esto me hiba ayudar a poder subir de peso, pero me recomendo que fuera al gym, pero debido al exceso de trabajo que tengo se me hace complicado ir trae alguna consecuencia si estoy tomando el medicamento y no hago ejercicio??? Tomo una capsula diaria en las mañanas antes de desayunar…

      GRACIAS!!!!

    73. Fernando Palacios dice:

      Buen dia tengo 15 años y consumo arginina y quiero crecer pero no estoy seguro que este dando resultados como puedo saber que esta dando un buen resultado? Que cantidad seria la correcta para que yo pueda consumir?

    74. rdnattural dice:

      Buenos días Gaby, usted es aún muy joven y puede crecer de forma natural hasta los 18 años; por lo tanto ha de darse un tiempo más antes de decidir tomar algún suplemento para crecer. Por otra parte, la arginina es un aminoácido que presenta varios efectos secundarios no muy agradables para el organismo y por ello solo ha de tomarse bajo estricto control médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    75. gaby dice:

      ammm yo tengo una pregunta… tengo 15 a;os y mido 1.55, quisiera saber si yo puedo tomar la arginina… es que la verdad el tema de la estatura si me enloquece… estoy muy bajita….

      entonces la puedo tomar o no?

      gracias :D :D:D:D (espero recibir una respuesta muy buena)

    76. rdnattural dice:

      Buenos días Luis, aunque efectivamente la arginina estimula el crecimeinto, también es cierto es que presenta varios efectos secundarios que se han de tener en cuenta antes de tomar este aminoácido. Lo correcto es que acuda al médico que generalmente atiende a su hijo y lo consulte con él.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    77. luis dice:

      Buenas tardes mi hijo tiene 13 años y una doctora me recomendo unas ampollas bebibles llamadas RECUPEREX, diciendo que ayudaran en el crecimiento de mi hijo. contienen asparato de arginina pero no estoy seguro de dar este medicamento a mi hijo podria responder mis dudas
      Muchas gracias

    78. rdnattural dice:

      Buenos días Rosita, lo primero que ha de saber es que en la mujer se está creciendo de forma natural hasta los 18 años y por lo tanto es ya difícil aumentar de tamaño. En cuanto al uso de la arginina, éste es un aminoácido y no una hormona; además presenta diversos efectos secundarios que podrían llegar a ser peligrosos para la salud y por lo tanto no se ha de tomar sin control médico.
      El mejor consejo que puedo darle es que se alimente correctamente con una dieta equilibrada y que realice ejercicios de estiramiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    79. rosita dice:

      Hola me puede ayudar tengo unas dudas ….tengo 21 años voy al gimnasio y me han comentado de la hormona arginina. Dicen que te hace crecer unos centímetros. Quisiera saber si es verdad y hasta qué edad funciona. Tiene efectos secundarios o es necesario hacerce análisis …..Gracias por su ayuda

    80. rdnattural dice:

      Buenas tardes Yanine, en el prospecto del Yasmin no consta que haya interacciones ni contraindicaciones con el aminoácido arginina; sin embargo en mi opinión debería consultar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    81. YANINE dice:

      BUENAS TARDES DR MI CONSULA ES TENGO 23 AÑOS DE EDAD ESTOY TOMANDO EL ANTICONCEPTIVO YASMIN Y SI TOME ARGININA NO ME ALTERARA EN NADA X FAVOR RESPONAMDE NECESITO SABER

    82. rdnattural dice:

      Buenos días Izrael, generalmente los varones están creciendo de forma natural hasta los 21 años; después resulta bastante complicado hasta 1 cm. El mejor consejo que puedo darle es que realice ejercicios de estiramiento de forma diaria y sobre todo, se alimente bien.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    83. izrael dice:

      buenas noches doctora tengo una duda tengo 22 años y tomo arginina pero no veo los resultados no puedo creser mas doctora gracias un saludo cordial

    84. rdnattural dice:

      Buenos días Albert, según el prospecto del Betaferon no hay interacciones con la arginina; sin embargo debido al carácter de su enfermedad yo no le recomiendo la ingestión de éste aminoácido ya que su consumo también puede alterar otros elementos químicos y electrolitos del organismo, tales como cloro, sodio y fósforo. De cualquier forma, quien tiene la última palabra es su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    85. Alber dice:

      Hola Doctor, mi pregunta es : yo soy enfermo de esclerosis multiple y estoy tomando Betaferon, podria tomar arginina con mi tratamiento. Un saludo.

    86. rdnattural dice:

      Buenos días Raul, el tiempo límite del consumo de arginina no está establecido; ello dependerá de la evolución en los resultados. Por supuesto que es conveniente que realice ejercicios diariamente para mejorar los resultados. Por último indicarle que la arginina es un aminoácido que presenta varios efectos secundarios y contraindicaciones y por lo tanto es recomendable que la consuma bajo supervisión médica.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    87. raul dice:

      Hola doctor quisiera saber por cuanto tiempo debo tomar l arginina si lo que quiero es aumentar de estatura y no tengo mas de 15 años,también quisiera saber si es necesesario que realize deporte para tener mejores resultados , y cuantas capsulas son recomendadas tomar diariamente.
      Gracias,saludos DR.

    88. rdnattural dice:

      Buenos días Saul, la arginina es un aminoácido que puede ocasionar diarreas y teniendo en cuenta la enfermedad que su hija padece, no me parece en absoluto adecuado su uso, salvo que su médico diga lo contrario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      naturopata.

    89. saul dice:

      DRA: CORDIAL SALUDO.PREGUNTO MI HIJA TIENE 23 AÑOS,SUFRE POR COLON ULCEROSO,HA SIDO CONTROLADO CON MEDICAMENTO COMO LA MESALAZINA, EN ESTOS MOMENTOS SE LA HIZO UNA COLONOSCOPIA Y MOSTRO EN LADO IZQUIERDO DEL COLON SIGMOIDE UNA COLITIS ULCERATIVA IZQUIERDA ACTIVA MODERADA.LA FORMULARON ESTE CORTICOIDE AZATIOPRINA, PREDNISOLONA.
      TRATAMIENTO:
      AZITIOPRINA 50 MG,TOMAR 3 TABS AL DIA # DE TABS-90.
      PREDNISONA TABS X 50 MG,TOMAR 1 AL DIA # 7 TABS X 7 DIAS.
      PREDNISONA TABS X 5 MG, TOMAR 9 TABS AL DIA X 7 DIAS, DISMINUIR UNA TAB SEMANAL, INICIAR EN 8-DIAS.
      MI PREGUNTA ES SI MI HIJA PUEDE TOMAR ARGINA Y SI LE PUEDE AYUDAR EN SU PROBLEMA. GRACIAS QUE MI DIOS TE BENDIGA.

    90. rdnattural dice:

      Buenos días Fran, no veo problema en combinar con la arginina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    91. Fran dice:

      Hola, buenos dias,

      Mi pregunta va encaminada al tema de la reproducción de esperma, ya que estoy tomando AndroMax, para aumentar la calidad y cantidad del mismo y me gustaría saber si tomando Arginina con este producto se puede producir una sobre saturación, si se puede tomar conjunto con ello o si es conveniente dejar uno y tomar otro, además de tomar unas hierbas chinas de un acupuntor-médico que estoy tomando junto con el AndroMax. ¿que puedo hacer?, sigo tomando conjuntamente los tres productos, ya que el acupuntor médico dice que no hay problema con sus hierbas (totalmente controladas y registradas) con el AndroMax, y ahora me encuentro también con la Arginina que son también naturales.
      Muchas Gracias por todo

    92. rdnattural dice:

      Buenos días Ariel, entiendo que sí podría ayudarle este aminoácido en todas las secuelas que le dejó el medicamento. Sin embargo, la arginina presenta diversos efectos secundarios y contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de tomarlo. Por ello, mi consejo es que antes de hacerlo consulte coon su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    93. ariel dice:

      Hola! que tal, hasta octubre del año pasado(2012) estuve tomando una medicacion llamada risperidona, los efectos secundarios que me dejo fue que no me volvio a crecer el pelo, ni las uñas, y me dejo una disfuncion erectil, aun cuando deje de tomar la medicacion hace mas de 8 meses.

      Alimentandome a base de arginina, con 5 gramos diarios, es posible que se reviertan estos efectos en el futuro? ya que por lo que lei mejora la circulacion de la sangre en todo el cuerpo, y su conversion con el oxido nitrico ayudaria a la disfuncion que me dejo el medicamento.

      gracias de antemano

    94. rdnattural dice:

      Buenos días Adalbelys, no es que no pueda ser consumida en las embarazadas, sino que la seguridad no está probada.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    95. adalbelys dice:

      Buenos dias… estoy EMBARAZADA y mi medico me mando a tomar argenine…???? lo puedo tomar,? porq veo que nose puede tomar si se esta embarazada… GRACIAS

    96. rdnattural dice:

      Buenos días Darmus, como ya sabrá el organismo de los hombres está creciendo de forma natural hasta los 21 años; posteriormente este crecimiento se para o estanca. En algunas ocasiones a base de ejercicio (estiramientos), alimentación adecuada (en su caso lo que propone solo le faltaría legumbre, pescados y más frutas frescas) y un combinado de varios nutrientes que podrá ver en este enlace, pueden estimular el crecimiento. Lo que ya no puedo asegurarle de ninguna manera es que los centímetros que usted pretende sean los que vaya a crecer. Por otra parte, la arginina es uno de esos aminoácidos que ayuda a estimular el crecimiento; sin embargo presenta varios efectos adversos que siempre se han de tener en cuenta y que debe ser vigilados por su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    97. DARMUS ROJAS dice:

      Buenas tardes doctora primeramente quisiera fecilitarla por la labor que desempeña nos beneficia a muchos. Mi consulta es la siguiente: tengo 22 años, en tres meses cumplo 23 ¿cree usted que pueda crecer unos 12 cm con el producto arginine? me lo recomendaron. Soy muy bajo de estatura y como podría tomarlo; ademas quiero subir de peso y quisiera tomarlo con estos alimentos .8 AM: 4 huevos duros enteros, 2 panes integrales de caja con mermelada, 1 vaso de jugo naranja y un vaso con leche, multivitamínico, 1 gramo de vitamina C.
      11 AM: Licuado de proteína en polvo y un plátano.
      2 PM: 1 Sándwich doble de pollo con queso panela y una manzana.
      5 PM: Entrenamiento por la tarde.
      6 PM: Un sándwich de pollo con pan integral.
      7 PM: Bebida para después de entrenar, con suero de leche en polvo, carbohidratos en polvo (o jugo de uva) y agua.
      10 PM: Bistec de res con papas, sopa de pasta y algunas tortillas de maíz, agua de frutas y 1 gramo de vitamina C.

      y a alguna persona de mi edad de 23 años funcionó con él. No se si me podría dar algunos testimonimos que les favorecieron a mi edad que tengo de 23 años. Gracias y la felicito nuevamente. Buenas noches

    98. rdnattural dice:

      Buenos días Rusbel, es posible estimular el crecimiento pero a la edad que usted me cuenta y tantos centímetros, es realmente muy difícil.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    99. rdnattural dice:

      Buenos días Anderson, en el mercado se anuncian una gran variedad de productos que dicen hacer crecer el pene; realmente esto no es en absoluto cierto. El tamaño del pene y más a su edad es ya inamovible.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    100. anderson dice:

      Buenos días doctora, le cuento,tengo 26 años, mi pene mide solo 11 cm erecto, ya para el acto sexual listo y quisiera saber qué me recomienda tomar para aumentar su tamaño, algo seguro y si no es posible esto ya a mi edad, hágamelo saber por favor. Gracias de antemano

    101. rusbel marquez dice:

      buenas noches doctora una ultima consulta mi primo tambien quiere quiere creser unos 15 cm mas de su talla el tambien puede creser a su edad el tiene 23 años de edad gracias por su respuesta un saludo

    102. rdnattural dice:

      Buenos días Rusbel, siento decirle que lo que usted pretende es imposible. Tiene ya 24 años lo cual quiere decir que de forma natural su crecimiento se ha detenido; además se pone usted un plazo de 4 meses para crecer nada menos que 20 cm y eso es ya del todo imposible.
      La arginina puede estimular algo su crecimiento pero nunca lo que necesita.

      Un salud cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    103. rusbel marquez dice:

      buenas tardes doctora una consulta de suma urgencia tengo 24 años y es mi ultimo año para intentar entrar al colegio militar soy muy vajo de estatura mido 1.65 cm y pero 54kilos nesesito subir de peso y de statura quiero que me responda con toda franquesa puedo creser 20 cm mas de mi talla en 4 meses y puedo comer con estos alimentos.?

      8 AM: 4 huevos duros enteros, 2 panes integrales de caja con mermelada, 1 vaso de jugo naranja y un vaso con leche, multivitamínico, 1 gramo de vitamina C.
      11 AM: Licuado de proteína en polvo y un plátano.
      2 PM: 1 Sándwich doble de pollo con queso panela y una manzana.
      5 PM: Entrenamiento por la tarde.
      6 PM: Un sándwich de pollo con pan integral.
      7 PM: Bebida para después de entrenar, con suero de leche en polvo, carbohidratos en polvo (o jugo de uva) y agua.
      10 PM: Bistec de res con papas, sopa de pasta y algunas tortillas de maíz, agua de frutas y 1 gramo de vitamina C.

      quisiera que me responda con toda franquesa y con una palabra segura puedo creser 20 cm mas de mi edad y quisiera saber si alguna persona tomo arginina a mi edad y cresio 20 cm gracias un saludo coordial y buenas noches doctora

    104. rdnattural dice:

      Buenos días Kike, para estimular la efectividad de este suplemento, debe ingerirse con el estómago vacío o después de una comida rica en hidratos de carbono y baja en proteínas para evitar la competencia con otros aminoácidos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    105. KIKE dice:

      GRACIAS POR SU RESPUESTA! ES CIERTO Q MEJOR ES TOMAR LA ARGININA CON EL ESTOMAGO VACIO?

    106. rdnattural dice:

      Buenos días Kike, la L-Arginina es el precursor metabólico del óxido nítrico u óxido de nitrógeno o monóxido de nitrógeno, el cual es una sustancia mensajera que estimula el crecimiento del cabello mediante la apertura de los canales de potasio, conocidos como K-canales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    107. KIKE dice:

      La arginina y la caida de cabello? Podrian dar referencias al respecto! Gracilas

    108. rdnattural dice:

      Buenos días Alberto, algo que evitará que tenga dolor en las piernas es que nada más terminar de hacer ejercicio, se tome el zumo de 1 ó 2 limones con agua y abundante cantidad de azúcar.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    109. alberto dice:

      hola yo corro en bicicleta,en la tierra que me recomiendan para la fuerza para los dolores de piernas y para tener mucha energia :gracias

    110. rdnattural dice:

      Buenos días Juan José, la arginina sirve para mejorar la cantidad y motilidad de los espermatozoides pero no tiene nada que ver con la erección. Creo que sería sensato que acudiera a un especialista en urología para que le hagan las pruebas necesarias a fin de determinar el origen del problema. Es posible que sea circulatorio en los cuerpos cavernosos; suelen ser las causas más comunes de la falta de erección.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    111. rdnattural dice:

      Buenos días Daniel, debe usted confiar ya que farmacias, herboristerías y laboratorios que lo fabrican, supuestamente son profesionales que además está sujetos a posibles inspecciones y en modo alguno les interesa vender algo que no es real.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    112. rdnattural dice:

      Buenos días Chistian, el tamaño del pene varía de unos varones a otros atendiendo a condiciones hormonales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    113. rdnattural dice:

      Buenos días Andrés, efectivamente la arginina es uno de los aminoácidos que estimula en crecimiento; sin embargo para poder obtener resultados óptimos éste ha de combinarse con otros nutrientes. Este enlace le llevará a una de nuestras páginas informativas donde podrá verlos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    114. andres dice:

      hola , me gustaria saber si la arginina me servira para crecer ya que mido 1,66 y tengo 22 años, y si esto se toma solo o con otros medicamentos mas? , que me puede recomendar para que tenga resultados verdaderos.. agradecería su respuesta..
      saludos

    115. christian dice:

      hola una duda es normal que ha mis 14 años tenga un miembro de 20 CM

    116. Daniel dice:

      Hola!mi pregunta es como saber si la arginina q vamos a comprar en farmacia o herbó.etc.es pura ?como saberlo? Desde ya muchas gracias

    117. JUANJOSE dice:

      hola doctor una pregunta, tengo 46 años y a veces, no siempre, no tengo la suficiente ereccion en el pene para hacer penetracion a mi mujer, y digo a veces porque otros dias estoy bien, la arginina me solucionaria EL PROBLEMA DE ERECCION?

    118. Miguel Costa dice:

      Puede la Arginina producir una elevacion de las enzimas hepaticas??…Muchas gracias

    119. rdnattural dice:

      Buenos días Jose, la arginina mejora la cantidad y motilidad de los espermatozoides, pero nada tiene que ver con la erección.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    120. jose dice:

      Buenos días. Soy josé. Fui sometido a radioterapia (39 sesiones) y bloqueo hormonal por presentar adenocarcinoma. poe ello he perdido la erección. Podría recuperarme tomando Arginina?

    121. rdnattural dice:

      Buenos días Mariana, lo cierto es que dentro de los efectos adversos de la arginina no están los trastornos de la menstruación. Creo que lo correcto es que la lleve a un ginecólogo para que le hagan una exploración y así poder descartar otras afecciones.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    122. mariana dice:

      tengo una hija de 14 años, mide 1.50 de altura, pesa 45 kilos, hace un mes toma arginina 500 mg.junto con un multivitaminico, porque quiero que aumente su estatura, pero estoy preocupada porque este mes no tuvo menstruacion, y ella en eso es muy regular siempre, mi duda es si la arginina tuvo que ver con ese retraso? de antemano muchas gracias.

      saludos

    123. rdnattural dice:

      Buenos días Alex, como bien dice aún le quedan 3 años de crecimiento normal ya que los varones está crecinedo hasta los 21 años. En cuanto a si la arginina podría ayudarle a estimular el crecimiento, es cierto; sin embargo debo advertirle de que este aminoácido presenta varias contraindicaciones y efectos secundarios, por lo tanto debe, en mi opinión, tomarse bajo control médico. Además y para que los resultados sean satisfactorios, ha de combinarse con otros complementos. Le pongo este enlace para que usted mismo pueda verlos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    124. Alex dice:

      Buenas, bueno mi pregunta es que tengo 18 años y mido 1:60 cm y eso para mi es malo, no se si sea así mi estatura por que mi padre es más alto, en fin yo nací a los 6 meses de gestación pienso que tal vez eso afecte mi desarrollo o lo esté demorando. Tomando arginina podría aumentar mi estatura? pues tengo entendido que aun me queda edad para crecer. Qué me recomendaría hacer? Gracias de antemano

    125. rdnattural dice:

      Buenos días María, eso no se lo puedo decir con seguridad ya que depende de muchos factores: alimentación, su metabolismo, posibles alteraciones del tiroides, etc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    126. Maria dice:

      Hola! En cuantas semanas hace efecto L-Arginina para aumentar de peso? Mi peso es 40 kg y 1.52cm de altura.

      Saludos!

    127. rdnattural dice:

      Buenos días Elvis, lo primero que debe saber es que los varones están creciendo de forma natural hasta los 21 años de edad y por lo tanto aún le quedan 3 años más de crecimiento.
      Después y relativo a su pregunta sobre la arginina, es cierto que estimula la hormona del crecimiento pero para que se realicen todas sus funciones es preciso combinarla con otros nutrientes. Este enlace le llevará a una de nuestra páginas informativas donde podrá ver con detenimiento todos los nutrientes necesarios.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    128. rdnattural dice:

      Buenos días Facundo, por supuesto que esas cantidades está usted tomado suficientes mg de esos tres aminoácidos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    129. facundo dice:

      un suplemento que me aporta 600 mg de L-arginina, L-lisina y L-ornitina (600mg de cada uno), me esta aportando las cantidades necesarias diarias para las actividades fisicas? (la ingesta diaria me aporta esa cantidad); tngo 20 años….

      gracias por su respuesta

    130. Elvis dice:

      Buenas, Mi pregunta es si la arginina estimula el crecimiento es posible que sea mas alto ya que eso es lo que quiero, tengo 18 años y mido 1,67. Por favor necesito ayuda. Saludos.

    131. rdnattural dice:

      Buenos días Jacqueline, es cierto que la arginina ayuda a reducir la grasa corporal, pero también hay que tener en cuenta que se trata de un aminoácido que presenta o puede presentar efectos negativos y por lo tanto, solo debe consumirse bajo control médico. Mi consejo es que para reducir ese exceso de peso se ponga en manos de un especialista en dietética y nutrición para que le ponga una alimentación adecuada a su edad. Además de ello, el pequeño ha de realizar ejercicio diario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    132. Jhaqueline Gonzales dice:

      Dra. lei que la arginina tb es favorable para bajar de peso, mi consulta es si seria aconsejable que un niño de 9 años consuma este producto y en que dosis? Por que mi niño tiene un exceso de 6 a 9 kilos demás para su edad y estoy muy preocupada. Gracias por su atención.

    133. rdnattural dice:

      Buenos días Carol, la arginina tiene muchas propiedades, entre las que se encuentra el ayudar a aumentar el peso en casos necesarios. No se preocupe por lo demás; si su médico se la ha recomendado para sus hijos, será porque ha valorado bien la situación.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    134. carol dice:

      hola, tengo una niña de 2 años 10 meses y el pediatra le receto la L-Arginina por que esta baja de peso, y tambien una niña de 12 años que tambien es baja de peso y tambien me receto darsela a ella tambien, mi duda es no le repercurte en otras cosas ya que he leido que sirve para situacion erectil en hombres y mujeres?

    135. rdnattural dice:

      Buenos días Carmen, como ya habrá podido ver en esta misma página, existen varias contraindicaciones para el consumo de la arginina; sin embargo si no presenta ninguno de los casos en los que su consumo debe estar limitado, no tiene porque hacerle daño alguno al organismo, siempre y cuando se respeten las dosis que su médico le haya puesto y se tenga en cuenta que muchos de los alimentos que habitualmente comemos, contienen este aminoácido.
      Hay una cosa que me llama la atención y que quizás debería hablar con su médico, y es el que en la familia haya otro miembro con el mismo problema. Es posible que tengan un gen en común que les impide tener un crecimiento normal.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    136. Carmen dice:

      Buenos días Reyes, ¿la toma de una dosis de L arginina diaria, pudiera perjudicar la salud de mi hijo?. Es varón tiene 12 años y mide 135 cm, se encuentra en el 1-3 percentil. Mi talla es 162 cm. y el padre 173 cm.
      Tiene un retraso óseo de 18 meses.
      En las pruebas de estimulación de la GH, la prueba física le da negativa, pero la segunda (recibe arginina a través de vena) da positiva, por lo que no recibe tratamiento hormonal.
      Además de la baja estatura, tiene problemas alérgicos, por lo que toma una vacuna diaria.
      Tenemos otro caso (primo) en la familia, el chico tiene ahora 25 años y mide 158 cm. y como tenia retraso óseo, los médicos dijeron que ya crecería (padre 183cm., madre 160 cm.)

      Gracias y saludos cordiales

    137. rdnattural dice:

      Buenas tardes Mily, la arginina ayuda en los casos de infertilidad femenina y a reducir la grasa corporal.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    138. Mily dice:

      Hola! Me gustaria saber si la arginina me ayuda a bajar de peso ya que estoy con sobrepeso y tengo que bajar de peso. Estoy hiendo al gimnasio y mi entrenador me recomendó que la tomara pero me gustaría saber si me va ayudar a bajar mi peso….
      Y otra cosa también tengo problemas para poder ser madre ¿me podrá ayudar en el tema de la infertilidad….?

    139. rdnattural dice:

      Buenos días Paul, la arginina puede inducir a efectos secundarios tales como la gota y, usted me cuenta que padece de ácido úrico; por lo tanto considero que es arriesgado en su caso.
      Creo que debería realizarse un análisis de espermatozoides para saber, al menos en principio que no sea ese el problema de la tardanza en el embarazo de su mujer.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    140. Paul dice:

      Hola buenas noches.

      Quisiera saber si puedo tomar la arginina actualmente tengo colesterol 260 y acido úrico 7.5 ya estoy tomando medicamentos alopurinol, bezafibrato y rosuvastatina.

      Lo que pasa que tengo 6 meses intentando embarazar a mi esposa pero no lo he logrado no se si la arginina me podría ayudar.

      Mi edad 27 años, estatura 1.70 m., peso 85 kg.

      Quedo en espera de su respuesta.

      Saludos!!!

    141. rdnattural dice:

      Buenas tardes Trep, no es en absoluto peligroso que la liberación de la hormona de crecimiento ocasione cáncer; solo los excesos de la misma pueden ocasionar algunos trastornos más o menos severos. Consulte si lo desea una de nuestrás páginas Web donde podrá encontrar una amplia información sobre dicha hormona del crecimiento.
      Para estimular la efectividad de este suplemento, debe ingerirse con el estómago vacío o después de una comida rica en hidratos de carbono y baja en proteínas para evitar la competencia con otros aminoácidos.
      Debe tomarse una de las dosis antes de acostarse, para incrementar sus efectos estimulantes de la GH (hormona del crecimiento), ya que esta hormona se secreta durante el sueño nocturno.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    142. TREP dice:

      AL LIBERAR LA HORMONA DE CRECIMIENTO, NO HAY LA POSIBILIDAD DE CANCER? en caso de los deportistas se pude tomar la arginina antes de dormir para liberar dicha hormona?

      o siempre tiene q ser 45 min antes de entrenarr?

    143. rdnattural dice:

      Buenos días Marilu, la arginina puede elevar los niveles de azúcar en sangre a las personas que son diabéticas pero no hay constancia de que provoque diabetes en las personas sanas. Sin embargo, la toma de arginina tiene muchos efectos secundarios en el organismo y por lo tanto debe ser supervisada por un profesional de la salud.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    144. MARILU dice:

      hola, tengo 60 años, me duelen mucho la piernas porque tengo varices, un conocido me recomendo tomar un suplemento alimenticio llamado UNDU, contiene 1g. de arginina, aparte de 198mg de taurina y otras vitaminas y minerales, he tenido una ligera mejoria, aunque todavia me duelen las piernas, sobre todo cuando hace frio, no soy diabetica. la arginina podria provocarme la diabetes? gracias, saludos

    145. rdnattural dice:

      Buenos días Alexis, dentro de los efectos adversos del lamisil no consta que afecte en su problema. Sin embargo creo que sería conveniente hablar con su médico para que se le realice una prueba de serotonina ya que en su edad no es normal lo que le está pasando.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    146. Alexsi dice:

      Doctor reyes Rodrigo…
      He encomendado el molibdeno de una marca llamada kirkman para mis problemas de D.E.
      No obstante sigo tomando los suplementos vitamínicos y la arginina y ornitina en bajas cantidades notando una mejora considerable en la ereccion del pene. El problema es que no puedo mantener una ereccion en el momento que quiera. De algún modo siento que estoy haciendo las cosas bien ( ejercicios, alimentación, suplementos, descanso) más no pareciera q se resuelva mi problema y me he cuestionado si el remedio que tomo para los hongos de los pies ( lamisil ) tiene q ver con mi problema de disfuncion erectil. Ya que al par de meses de haber comenzado a ingerirlo, comencé a tener por primera vez los problemas de ereccion. Mi urólogo por otra parte me hizo muchas pruebas ( orina y sangre) y no encontró nada extraño según el ( salvo una pequeña baja en los niveles de testosterona) y me decía que era improbable que sufra de esto de la noche a la mañana ( que las personas que padecen de esto vienen de años atrás) y q era muy joven ( 30 años) para tener problemas de próstata y demás.
      Usted cree que el lamisil sea el causante de mi problema? En los efectos secundarios del lamisil no figura la impotencia sexual.
      Mi urólogo prácticamente me dice que no tengo nada ( pero me receto levitra y me funciona) y otras veces con algún esfuerzo consigo tener relaciones sexuales normales. Otras se me hace imposible…
      Le agradecería que me quite la duda sobre el lamisil que tengo que tomar por el problema de los hongos del pie.
      Muchas gracias como siempre.

    147. rdnattural dice:

      Buenos días Marcela, lo primero que ha de saber es que usted todavía está en periodo de crecimiento normal, que al menos durará 2 años más y por lo tanto aún puede crecer sin necesidad de suplementos. Lo segundo es que la arginina es un aminoácido que si bien tiene muchos beneficios para el organismo, también existen muchas contraindicaciones y efectos secundarios que han de ser tenidos en cuenta y valorar si merece la pena el riesgo. En los alimentos ya ha visto usted que hay muchos de ellos que la contienen y por lo tanto no es preciso consumirla como suplemento salvo caso de verdadera necesidad. Nada hay más sano y que conlleve menos riesgo que el nutrirse adecuadamente a base de una buena y equilibrada alimentación. Por último si usted está pensando en complementar su vida con ejercicio, ésto le ayudará a crecer y desarrollar su masa muscular.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    148. Marcela dice:

      Hola. Tengo 17 años, mido 1.67 y peso 61kg . Cumplo 18 dentro de 8 mese y la verdad deseo llegar a los 1.75. Puede la Arginina ayudarme a lograr esto?
      ¿Que me recomienda para lograrlo?
      ¿La Arginina puede aumentar mi peso o masa muscular?
      La verdad solo quiero ser mas alta, no engordar mas ni nada por el estilo, asi estoy bien. Voy a empezar con una rutina de ejercicos de estiramiento y fitness la proxima semana, ¿Eso estimulara mas mi crecimiento cierto?
      Tambien voy a empezar a tomár colageno regularmente por un tema de crecimiento de cabello, afecta en algo eso?
      ¿Si implemento la Arginina puedo seguir alimentandome normal o es necesario dejar alguno alimentos?
      Que otros alimentos (aparte de los ya nombrados en el articulo) son muy ricos en Arginina?
      Gracias por el articulo de paso :)

    149. rdnattural dice:

      Buenos días Daniel, usted me habla de un aminoácido: la arginina que ofrece bastantes contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de consumir este suplemento. En esta misma página, concretamente en el apartado “Precauciones y datos a tener en cuenta” puede informarse ampliamente. En cuanto a la creatina, se sintetiza a partir de tres aminoácidos, uno de ellos la arginina y también hay algunas consideraciones que ha de ser tenidas en cuenta y que le aconsejo debe consultar.
      De cualquier forma usted me dice que es un hombre que lleva una vida sana, lo que entiendo que además del deporte se cuida en la alimentación; pues bien, todos los aminoácidos están contenidos en los alimentos y si se lleva una nutrición equilibrada y sana, no es preciso para el organismo darle aportes extraordinarios ya que un exceso de los mismo puede conllevar desarreglos en el organismo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    150. Daniel dice:

      Buenos dias Dra: Soy atleta de artes marciales, tengo una vida sana, pero quisiera subir un poco más de peso, masa muscular, la combinacion de la Creatina y la L-arginina, me traera efectos secundarios ? cuanto debo tomar diario ? y por cuanto tiempo? Mido 1.76 Peso 66Kg.
      Un Cordial Saludo.
      Éxitos.

    151. rdnattural dice:

      Buenos días Jose Miguel, la combinación es más que correcta ya que la glutamina es necesaria para la síntesis de la arginina. Solo debo advertirle que la arginina presenta muchas contraindicaciones que han de ser tenidas en cuenta antes de tomar este suplemento. Le aconsejo que las consulte en esta misma página, concretamente en el apartado “Precauciones y Datos a tener en cuenta”.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    152. jose miguel dice:

      hola ,mi pregunta estoy tomando Glutamina ,puedo incluir arginina a mi dieta suplementaria para evitar la caída de cabello…o q me otro suplemento me recomienda para evitar dicho problema…le agradeceria responder a mi pregunta ….gracias…

    153. rdnattural dice:

      Buenos días Miguel, por poder se pueden mezclar ambos aminoácidos; sin embargo debo advertirle que la arginina presenta contraindicaciones que ha de ser tenidas en cuenta antes de tomar suplementos de la misma. Lo correcto es que consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    154. miguel dice:

      Hola mi pregunta es ,tengo 37 años veo q desde hace 3 meses se me viene cayendo el cabello ,puedo combinar la Arginina con la metionina y como la tomo juntas o separadas?

    155. rdnattural dice:

      Buenos días Alexsis, el tiempo en el que el paciente nota la mejoría es indeterminado ya que dependerá de sus condiciones particulares. El molibdeno es tan o más eficaz que la arginina para estos tratamientos. En cuanto a las dosis, la OMS estima que los requerimientos diarios están en 25 mcg/día; sin embargo esto debería consultarlo con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    156. Alexsi dice:

      Buenas…
      Con respecto a mi pregunta anterior ( y de antemano gracias por haberme respondido) sobre la arginina y el herpes simplex, dice usted que el molibdeno me ayudaría en mi problema de DE. Será que el molibdeno es tan eficaz como la arginina? Y cuál sería la dosis ideal de molibdeno que debería tomar?
      Olvide mencionar que también aparte de las vitaminas que mencione anteriormente ( vitamina A, E,Zinc) le añado la C y el ginseng koreano notando una mejora muy significativa a nivel físico y mental ya q el cansancio o fatiga q tenía antes , disminuyo notablemente al igual que el stress. No obstante en lo principal de la DE, no he tenido aún mejora significativa y quería saber si añadiendo el molibdeno, cuanto tiempo tardaría en recuperar mis funciones sexuales como antes..?
      Muchas gracias por su atención..

    157. rdnattural dice:

      Buenos días Alexsi, todo me parece bien, salvo la arginina ya que aunque se tome en dosis bajas tiene muchas posibilidades de estimular la replicación del virus del herpes. De todas formas, si añade molibdeno, éste le ayudará positivamente en su problema.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    158. Alexsi dice:

      Buena doctora..
      Tengo 30 años y estoy sufriendo de desfuncion erectil moderada. Luego de investigar mucho vi que es necesario tomar suplementos de vitamina A, E y Zinc. A esto quiero sumarle la arginina y ornitina que aparentemente ayudan mucho con la DE. Mi problema surge en vista de que sufro esporádicamente de herpes simplex y quería saber si podría tomarlo ya que las indicaciones te advierten de evitar tomarlas en caso de herpes.
      Quería saber si podría consumir “una dosis baja” como de 2g al día y que no activara el herpes simplex en mi organismo..
      De antemano muchas gracias y espero su respuesta..

    159. rdnattural dice:

      Buenos días Estrella, para los problemas que usted me está diciendo la arginina no es el aminoácido más adecuado. En esta Web puede encontrar información sobre los suplementos más apropiados para esas dolencias. Le pongo unos enlaces para que le resulte más fácil llegar a dicha información:

      Ansiedad.
      Varices.
      Colitis.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    160. Estella dice:

      Buen día. Quisiera saber si la arginina puede ayudarme en casos de crisis de ansiedad, en problemas de circulación como colitis y várices. Gracias por su atención.

    161. rdnattural dice:

      Buenos días Yenny, este aminoácido se encuentra a la venta en farmacias y herboristerías.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    162. yenny dice:

      como la puedo consegir

    163. rdnattural dice:

      Buenas tardes Nelson, para crecer sin correr riesgos, nada mejor que una alimentación sana y equilibrada, acompañada de deporte diario.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    164. nelson dice:

      doctor me gustaría aumentar el tamaño de mi estatura sin correr riesgos————- que me recomienda

    165. rdnattural dice:

      Buenos días Pedro, todo ese tipo de publicidad para crecimiento del pene, suele ser una verdadera estafa de la que se aprovechan marcas comerciales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    166. pedro dice:

      hola ay un medicamento que contiene maka y arginina para crecimiento de pene sabes algo que concejos me das

    167. rdnattural dice:

      Buenos días Lina, lo primero que ha de saber es que las mujeres están creciendo de forma natural hasta los 21 años; lo que quiere decir que aún le quedan unos cuantos años más. En cuanto a si puede o no tomar arginina, ésta presenta demasiados efectos negativos para el organismo y en mi opinión, es mucho más segura tomándola en los alimentos. En esta misma página habrá podido ver aquellos alimentos que son ricos en ella. Lo mejor es incorporar a su dieta diaria, los mismos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    168. lina dice:

      hola tengo 15 años mi duda es.. si puedo tomar arginina para crecer mido 1.55 cm y necesito tener mayor estatura para modelar, en mi familia no son altos y me dicen q yo no crecere, puedo tomarla? en q dosis? hago ejercicio y tomo un suplemento q contiene vit, minerales y todo lo mencionado en la tabla de arriba excepto la arginina.

    169. rdnattural dice:

      Buenos días Raul, ante todo debe asegurarse bien antes de tomar la arginina ya que como habrá podido ver en esta misma página, éste presenta varias contraindicaciones y posibles efectos secundarios. En cuanto a si se puede tomar solo y el efecto es el mismo; sin duda creo que el efecto será menor o más lento que si lo combina con otros aminoácidos, vitaminas y minerales que favorezcan el crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    170. raul dice:

      Buenas tardes doctora una consulta, el producto arginina sirve para crece,r tengo 22 años pero quisiera tomarlo estoy bajo de efectivo. Si compro solamente el producto agrinina sin los otros aminoácidos funciona igual.?? gracias y saludos

    171. rdnattural dice:

      Buenos días Parise, no hay problema en combinar todos esos suplementos; sin embargo yo le recomiendo que deje pasar al menos 30 minutos entre las tomas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    172. Parise dice:

      Hola,

      estoy tomando glutamina, despues de entrenar y antes de acostarme. Ahora voy a agregar arginina antes de entrenar y antes de acostarme. Mis preguntas son: se pueden combinar estos amino? o compiten entre si?, ademas tomo triptofano una hora antes de acostarme..compite con estos tb?. Ademas mi medico me receto por un mes tomar glucosamin sulfato+condroitin sulfato. hay interaccione entre todos estos suplementos?, como deberia tomarlos?, lejos unos de otros, o se pueden tomar juntos?

      Saludos y gracias!

    173. rdnattural dice:

      Buenas tardes Josema, si está usted teniendo ese efecto secundario ha de dejar inmediatamente el suplemento de arginina.
      El mareo es un aviso de alerta que su organismo emite porque algo le está sentando mal.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    174. josema dice:

      estoy tomando L-arginina pero me mareo es normal este sintoma y que debo hacer para evitar esos mareos, gracias. saludos.

    175. rdnattural dice:

      Buenos días Diana, la arginina se encuentra en muchos alimentos y por lo tanto, con una alimentación equilibrada, ya la está consumiendo diariamente; por lo tanto no es preciso tomar suplementos de la misma ya que es una aminoácido que presenta multitud de efectos secundarios negativos. Por otra parte, no le serviría como prevención.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    176. DIANA dice:

      BUENAS TARDES DOCTOR SOY UNA PACIENTE QUE HACE 10 AÑOS PRESENTO PRECLAMSIA A LOS 16 AÑOS A LOS 23 AÑOS ME VOLVI EMBARAZAR Y PRESENTE PRECLAMSIA Y SINDROME DE HELP EN MIS PLANES NO ESTA EMBARAZARME PERO SI SE DA EL CASO PUEDO TOMAR LA ARGININA ANTES DEL EMBARAZO QUE TANTO Y COMO LA TOMO POR SU ATENCION GRACIAS

    177. rdnattural dice:

      Buenas tardes Patricia, es cierto que la arginina previene la hipertensión arterial pero no pueden consumirla ni embarazadas ni mujeres que estén amamantando a sus bebes.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    178. patricia linares dice:

      buenos dias doctor, mi hija tiene 30 años tiene 4 meses de embarazo y una niña de 3 años el problema es que de su niña tuvo preclamsia con sindrome de help de echo sabia que no se deberia embarazar pero bueno ya lo esta, me dijeron que es bueno que se tome la arginina porque previene la preclamsia, si se la puede tomar? gracias por su atencion

    179. rdnattural dice:

      Buenos días Luis, por supuesto que puede mezclarse la arginina con otros nutrientes y alimentos. Solo hay dos fármacos que interaccionan con la arginina: Viagra y Xylitol.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturoopata.

    180. Luis Gerardo dice:

      Buenas tardes, disculpe se puede mezclar arginina con las proteinas que venden, incluso con las de los alimentos normales? porque oi que una absorve a la otra o algo asi. Gracias !!!

    181. rdnattural dice:

      Buenas tardes Roberto, la combinación es correcta. Solamente advertirle que debe mirar de cada uno de los aminoácidos, sus efectos secundarios y contraindicaciones. eso evitará problemas. Puede hacerlo en nuestra Web si lo desea.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    182. roberto dice:

      Buenas tardes doctora una consulta sobre los aminoácidos: me aconsejo que combinara con los siguientes aminoacidos que son + Glicina + Leucina + Lisina + Ornitina + Triptófano. con el producto arginina somalente encontre arginina y los demas aminoacidos vienen en una sola tableta como la arginina y tambien contienen otros aminoacidos el producto se llama AMINO-2002 que me aconseja que haga puedo comprarlo y combinarlo con la arginina ..?? gracias un saludo doctora

    183. rdnattural dice:

      Buenos días Thiago, lo primero es decirle que el varón está creciendo hasta los 21 años, por lo tanto a usted aún le quedan varios años para poder crecer más. La arginina tiene muchos efectos negativos para el organismo y solo ha de tomarse cuando es estrictamente necesario y siempre bajo control de un profesional de la salud. Pero sí hay algo que usted puede hacer y no le perjudicará en absoluto. Este enlace le llevará a una de nuestra páginas donde se muestra una combinación de suplementos que estimulan la glándula del crecimiento. Cada uno de esos suplementos tiene su propio enlace que le llevará a una información completa del mismo, donde podrá ver los alimentos que más lo contienen. Pues bien, si usted incorpora a su dieta diaria, estos alimentos obtendrá aportes extraordinarios que nunca le perjudicarán a su organismo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    184. Thiago dice:

      Hola, tengo una pregunta parecida a la de Daniel, tengo 14 años pero los cumplo en mayo de este 2013, ¿puedo tomar arginina de 500 mg cada 15 días o 1 al día o cada 20. Necesito crecer porque soy portero de futbool y tengo que ser alto o un medicamento, o un suplemento que pueda tomar para crecer. Gracias por su atencion .

    185. rdnattural dice:

      Buenos días Carlos, efectivamente la arginina puede favorecer carencias de testosterona; sin embargo, éste aminoácido presenta algunas contraindicaciones y efectos secundarios que deben tenerse en cuenta antes de consumir suplementos de la misma. Le aconsejo que lea con detenimiento el aparado de “Precauciones y Datos a tener en cuenta” así como “Interacciones”. Además, sería recomendable que consultara con su médico antes de tomarla, ya que el conoce mejor sus características personales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    186. carlos f, dice:

      Buenas noches, en una visita al doctor, me recetó sustanon 250mg, por falta de masa muscular, falta de vello corporal, y una posible disfunción eréctil debido a la carencia de testosterona asociada al estrés laboral. Mi consulta buscando una alternativa natural, ¿la arginina es factible en mi caso???

      De ante mano muchas gracias..

    187. rdnattural dice:

      Buenos días Alejandra, ni la arginina ni el ácido aspártico conllevan un aumento de peso. En cuanto al sargenor 5, no se habla tampoco de ese efecto secundario; de lo que si se habla es de que puede alterar los niveles de potasio en el cuerpo, por lo que ha de ser vigilada por su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    188. Alejandra dice:

      Buenas trdes Doctor,quisiera saber si la arginina y el acido aspartico junto en una sustancia llamada sargenor 5 engorda?
      Ya que mi medico me la mando pero no quiero subir de peso.
      Gracias.

    189. rdnattural dice:

      Buenos días Isabela, los requerimientos diarios de éste aminoácido están entre 1,5 y 3 g/día; sin embargo, debo advertirla de que la arginina presenta algunas contraindicaciones y efectos secundarios que han de tenerse en cuenta. Le pongo este enlace para que usted misma pueda verlos.
      En cuanto a su pregunta de qué otros suplementos nutricionales son de ayuda en los casos de alopecia, éstos son:
      Aminoácidos: Ácido aspártico + Alanina + Arginina + Metionina.
      Vitaminas: A + B2 + B6 + B7.
      Minerales: Azufre + Manganeso + Zinc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    190. Isabela dice:

      Buenos dias. Dr. He leido que la L-arginina sirve para casos de perdida de cabello (alopecia). Para tal caso las capsulas que se consigen en el mercado deben consumirse cuantas veces al dia? o que otro complementeo nutricional me recomendaria usted?

    191. rdnattural dice:

      Buenos días Kike, antes de nada decirle que los varones están creciendo de forma natural, hasta los 21 años; por lo tanto a usted aún le quedan 3 años para crecer más. A parte de esto, le voy a poner este enlace donde encontrará una serie de nutrientes que al combinarlos entre sí se estimula la glándula del crecimiento. Sin embargo, me gustaría que antes de tomar nada por su cuenta, consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares y sabrá con seguridad si su organismo puede o no tomar estos nutrientes.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    192. Kike Moreno dice:

      Buen día doctor , bueno el caso es que tengo 18 años y mido 1.62 , soy delgado y sinceramente me gustaría crecer y no se como hacer le pediría si es que usted me puede ayudar con algunos consejos porque es de carácter urgente estas ganas que tengo de crecer y la arginina seria útil en este caso? , Gracias de antemano espero su respuestaaa!

    193. rdnattural dice:

      Buenos días Julio César, es cierto que la arginina estimula el crecimiento muscular, pero también es cierto que éste aminoácido presenta no pocas contraindicaciones y efectos secundarios. Creo que antes de tomarlo debería consultar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares. En mi opinión si desea estimular los músculos, nada mejor que el deporte constante y bien dirigido por un profesional.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    194. Julio César dice:

      Buenas tardes Dr. Tengo 32 años y peso 60kg, hace poco me realice unos exámenes de sangre y todos los valores están en orden, soy una persona sana y no presento ninguna enfermedad. La cuestión está en que quiero subir de peso y masa muscular, existe este aminoácido L-Arginine 500mg que quisiera consumir para estimular el crecimiento, además de un suplemento de merengada con proteínas y carbohidratos. Quería consultarle si con estos productos puedo llegar a mi meta, muchas gracias por su atención.

    195. rdnattural dice:

      Buenas tardes Daniel, entiendo que usted tiene 15 años; ha de saber que el varón está generalmente creciendo hasta los 21, así pues aún tiene tiempo más que suficiente. Por otra parte, éste aminoácido a pesar de que estimula el crecimiento, tiene varias contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que no debemos tomarlo a la ligera. Mi consejo es que antes de hacerlo acuda a su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares y sabrá si puede o no tomarlo. Por otra parte, para estimular el crecimiento, nada mejor que comer equilibradamente, carnes, pescados, lácteos, pastas, legumbres, frutos secos, verduras y frutas. Si así lo hace, no le hará falta tomar ningún suplemento ya que los alimentos que le he nombrado, contienen ampliamente las necesidades diarias de todos los suplementos para crecer.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    196. rdnattural dice:

      Buenas tardes Camila, las mujeres generalmente crecen hasta los 18 años, pero hay excepciones; de todas formas a mi entender tiene usted una medida bastante normal. En cuanto al consumo de arginina, si bien es cierto que ayuda a estimular el crecimiento, también hay que tener en cuenta que éste aminoácido presenta varias contraindicaciones y efectos secundarios a tener en cuenta. Mi consejo es que no tome nada sin consultar antes con su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    197. rdnattural dice:

      Buenos días Ana, la arginina es un aminoácido que presenta una serie importante de efectos secundarios y contraindicaciones que siempre han de tenerse en cuenta antes de consumirlo. Por lo tanto, usted debe acudir a su médico para que él que conoce mejor las condiciones particulares de sus hijos, determine si pueden o no consumirlo. De todas formas, y contestando a su pregunta sobre si éste ayuda al crecimiento, efectivamente estimula el crecimiento, sobre todo si se combina con otros nutrientes. Le pongo este enlace para que pueda ver dicha combinación.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    198. Ana L dice:

      Hola por favor, tengo una hija de 17 años y 1.50 de estatura, quiesiera saber si este tratamiento podría ayudarla en su talla y de de ser así en que dosis y por cuanto tiempo. También me guataría saber si los niños pueden tomarlo a partir de que edad y en que dosis, para ayudarlos en su talla. gracias.

    199. camila dice:

      Hola Dr! Me llamo Camila Tengo 18 años mido
      1.63 hasta que edad dejan de crecer las mujeres y si aun puedo crecer con tabletas de arginina? Gracias!

    200. daniel dice:

      Hola doctor, puedo tomar arginina a los 15, 1 de 500 mg cada 8 días , o que otra cosa me sirve para CRECER A MI EDAD aparte de ejercicio

    201. rdnattural dice:

      Buenas tardes Patricia, en teoría la arginina puede aumentar el riesgo de hemorragias y usted está tomando ya un anticoagulante; por lo tanto en mi opinión no debería tomar suplementos que contengan arginina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    202. patricia linares mendoza dice:

      Hola soy una persona de 49 años tomo anticuagulante (acenocumarol ) y tengo fibrosis quistica en los senos padre tomar la arginina, le agradecere si mi puede contestar

    203. rdnattural dice:

      Buenos días Pedro, lo cierto es que yo me encuentro ubicada en España y desconozco la legislación americana en cuanto a extranjeros que entran al país afectados por enfermedades. Lo mejor es que consulte con un abogado. Él con toda seguridad le podrá decir las posibilidades que tiene de obtener esa VISA.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    204. pedro dice:

      Muy buenas tardes, yo padesco de herpes genitales, tengo 2 brotes en los testículos y granitos pequeños (creo que se llama llagas) en la mayor parte del pene, de la que cubre la cabeza. No me hice el examen por temor y sé muy bien de mi enfermedad y de los tratamientos que debo tomar. Mi preocupación es que quiero solicitar la VISA PARA PODER VIAJAR a EE.UU. antes de eso debo pasar por un estudio médico… ¿Me aprobaran la VISA si saben que tengo esta enfermedad?…Exijo una respuesta por favor… Saludossss

    205. rdnattural dice:

      Buenos días Emilio, le voy a ser completamente sincera: Ambos productos me parecen como mínimo sospechosos ya que las especificaciones que nos dejan ver son como poco escasas. No he logrado encontrar sus componentes, cosa que es absolutamente necesaria para saber si lo que contienen está a la altura de los resultados que ofrecen y aseguran. Para terminar de arreglarlo, incluso en el anuncio de Grow taller, se cometen faltas de ortografía imperdonables, lo cual me hace sospechar aún más.

      Los hombres, generalmente crecen hasta los 21 años; después se puede estimular la glándula del crecimiento, pero se obtienen resultados muy escasos. De todas formas, le voy a poner este enlace para que usted mismo pueda ver los nutrientes que ayudan a estimular el crecimiento. Aun así, le insto a que vea cada uno de esos componentes con detalle ya que alguno de ellos, como por ejemplo la arginina presenta efectos secundarios y contraindicaciones que son necesarias de tener en cuenta antes de consumirlos.
      Yo le diría que no se inquiete por su estatura, la grandeza de una persona no se mide por el tamaño de su cuerpo sino por el de su corazón.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    206. rdnattural dice:

      Buenos días Carlos, no se que suplementos estará usted tomando; yo le indico los aminoácidos que estimulan el crecimiento, estos son: Ácido aspártico + Arginina + Glicina + Leucina + Lisina + Ornitina + Triptófano.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    207. carlos dice:

      Tengo 20 años le estoy dando duro al basquet y a la natación y estoy tomando suplementos que contienen aminoacidos puedo crecer!?

    208. emilio dice:

      Saludos doctor, una pregunta: Es verdad que la arginina te ayuda a crecer?, yo tengo 25 años y quiero crecer más. Mido 62 cm, me siento muy bajo. Hay otros productos como long boy y el grow taller ¿cuál me recomienda doctor? o es que ya tengo que resignarme a no crecer por mi edad?. Gracias y le felicito la página es buena y nos beneficia a todos. Saludos para usted y su familia. Gracias

    209. rdnattural dice:

      Buenos días Roy, la aparición de la enfermedad está estrechamente relacionada con el HLA-B27, un antígeno que parece jugar un papel muy importante en la función del sistema inmunitario; aunque no se descarta que otros genes estén también involucrados. Por esta razón se supone que se trata de una enfermedad hereditaria. Teniendo en cuenta estas situaciones y, que la arginina aumenta la función inmunitaria; no me parece buena idea en su caso tomar suplementos de la misma.

      Un saludo cordial y feliz navidad.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    210. ROY MIRANDA dice:

      Buenas noches. Soy paciente de reumatologia, diagnosticado con Espondilitis anquilosante, me puede ayudar la arginina a levantar en lo referente a mi energia fisica?
      Gracias

    211. rdnattural dice:

      Buenos días Eydan, generalmente el hombre está creciendo hasta los 21 años. Sin embargo si es posible aportarle ciertos nutrientes de forma extraordinaria, se pueden aumentar unos centímetros más. Le pongo este enlace para que usted mismo vea la combinación que debería realizar. No olvide ver los efectos secundarios y contraindicaciones de cada uno de ellos. Podrá comprobar que todos tienen sus enlaces.

      Un saludo cordial y feliz navidad.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    212. Eydan Cruz dice:

      Buenas noches doctor, una consulta sobre el producto arginina, ¿es verdad que te ayuda a crecer..?? A mi edad no se si me sirva tengo 23 años y mido 65mts. Saquemé de dudas. Hasta cuantos años deja de crecer una persona ..? Un saludo cordial que la pase muy bien en estas fiestas de navidad junto a su familia. Saludos y esperare su respuesta. Gracias

    213. rdnattural dice:

      Buenos días Mauricio, realmente la estimulación de la glándula del crecimiento puede hacerse a cualquier edad. Por supuesto, tenga en cuenta que no responde igual a los 20 años que a los 50. Presione sobre este enlace para que pueda ver los nutrientes con los que se debe combinar para obtener mejores resultados.

      Un saludo cordial y Feliz Navidad.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    214. MAURICIO dice:

      Buenas tardes doctor, un consulta sobre el producto arginina; hasta cuántos años puede crecer una persona. En mi caso, un hombre con el producto arginina y con qué puedo combinarlo para que pueda tener mejor resultado. Se le agradece doctor, esperaré su resp. Saludos cordial

    215. rdnattural dice:

      Buenas tardes Carlos, efectivamente la arginina podría ayudar en los casos de psoriasis ya que mejora la respuesta del sistema inmune. Sin embargo para esta enfermedad el aminoácido mejor sería la serina y el mineral, el azufre.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    216. carlos dice:

      buen dia ,,,mi pregunta la arginina ayuda o elimina l psoriasis,

    217. rdnattural dice:

      Buenos días Mauricio, la arginina es uno de los nutrientes que puede estimular el crecimiento; sin embargo lo ideal para lograrlo es combinarlo con otros elementos. Le pongo este enlace para que usted mismo pueda verlos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    218. mauricio dice:

      Hola doctor una consulta, peso 56 y mido 1.68 mts y quisiera crecer un poco más. Tengo mis 22 años no se si puedo creser más con el producto arginina gracias

    219. rdnattural dice:

      Buenos días Laima, la arginina debe tomarse con el estómago vacío o después de una comida rica en hidratos de carbono y baja en proteínas, para evitar la competencia con otros aminoácidos. Sin embargo, debo advertirla de que éste aminoácido presenta muchas complicaciones y antes de consumirse se deben tener en cuenta varias condiciones físicas. Por ello, yo le recomiendo que consulte con su médico antes de nada, ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    220. LAIMA dice:

      como tengo tomar arginina para perder peso?gracias

    221. rdnattural dice:

      Buenos días Aguilar, el aminoácido arginina puede encontrarlo en farmacias y herboristerías, además de en muchos alimentos tales como:
      Origen vegetal: Ajos. Achicoria. Cebolla. Coles. Espárragos. Lechuga. Pepino.
      Origen animal: Leche en polvo descremada. Mortadela. Salchichas franckfurts. Hamburguesas. Carne roja. Ternera. Hígado de ternera. Cordero. Pollo. Pescado. Lácteos. Mariscos. Crustáceos. Aceite de pescados.
      Frutas: Melocotón. Plátanos.
      Frutos secos: Almendras. Piñones. Nueces. Anacardos. Cacahuetes. Pasas.
      Otros: Chocolate. La levadura de cerveza.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    222. Aguilar dice:

      Hola..dónde puedo conseguir arginina..

    223. rdnattural dice:

      Buenos días Fher, no hay problema en consumir juntas la levadura de cerveza con el aminoácido arginina; sin embargo debo advertirla de que éste aminoácido presenta varias contraindicaciones y efectos secundarios que hay que tener en cuenta antes de tomarla. Le pongo este enlace para que usted misma pueda verlos e informarse mejor. Vea el apartado de “Precauciones y Datos a tener en cuenta”, así como “Interacción con otros medicamentos”.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    224. fher dice:

      Buenas doctor tengo recien un mes que estoy haciendo ejercicio y consumiendo levadura de cerveza, estaba pensando a la vez consumir arginina, habra algun problema? o tendría que tomar solo uno de los dos?

    225. rdnattural dice:

      Buenos días Santos, los aminoácidos no contienen grasa alguna y por lo tanto en ese sentido puede estar tranquilo. Los más adecuados para problemas de acné son: Arginina, Lisina, Metionina y Serina. Este enlace le llevará a una de nuestras páginas donde podrá informarse extensamente sobre los problemas de acné y todos los nutrientes y plantas que pueden ser de ayuda.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    226. santos dice:

      buenas doctor una consulta tengo fuertes problemas con el acne , hay algun problema si consumo arginina, por que me comentaron q contiene grasa, agradecere su respuesta

    227. rdnattural dice:

      Buenos días María, efectivamente la arginina es uno de los aminoácidos que puede ayudar en los casos de alopecia areata. La dosis adecuada es para hombres y mujeres adultas, de entre 1,5 y 3 g/día. Sin embargo, debo advertirla de que este aminoácido presenta muchas contraindicaciones y efectos secundarios y por lo tanto, antes de tomarla debe consultar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    228. María dice:

      Hola, una pregunta en caso de alopecia areata se puede tomar y en que dosis?. Gracias

    229. rdnattural dice:

      Buenos días Pepito, en principio no habría ningún problema, es más la L-arginina puede bajar la presión sanguínea ya que participa en la formación de óxido nítrico. Sin embargo, debo advertirle que éste aminoácido presenta otros muchos efectos secundarios y contraindicaciones y por lo tanto, no debe tomarse si no es bajo control médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    230. pepito dice:

      Hola,me gustaria saber si puedo tomar l’arginina teniendo la presion alta.tomo hierbas en gotas(espino blanco,olivo,abedul)

    231. rdnattural dice:

      Buenos días Raúl, eso no es cierto, lo que sucede es que la arginina mejora la cantidad y motilidad de los espermatozoides, así como ayuda en los casos de impotencia. Ese tipo de artículos generalmente van encaminados a vender productos de los llamados “milagro” que luego no dan los resultados que prometen.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    232. rdnattural dice:

      Buenos días Juan, no debería preocuparse demasiado ya que el hombre está creciendo hasta los 21 años y usted es aún le faltan unos cuantos años de crecimiento. Es cierto que la glicina ayudará a estimular la glándula del crecimiento. En cuanto a tomar leche, es necesaria para que tenga un esqueleto fuerte y pueda crecer adecuadamente. Si no le gusta puede sustituirla por queso o por coco que también es muy rico en calcio.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    233. juan salas dice:

      Buenas noches, mi pregunta es tengo 12 años y mido 12,5 estoy tomando arginina, me la mando un nutriologo quiero saber si esto me va a ayudar a crecer o tengo que complementar con otra cosa, porque me dicen que tengo que tomar leche pero no me gusta ¿qué puedo hacer? gracias

    234. raul dice:

      es cierto que sirve para el crecimiento del pene vi un articulo en Clarin que lo recomendaba

    235. rdnattural dice:

      Buenas tardes Manuel, generalmente el hombre está creciendo hasta los 21 años de edad, sin embargo es posible estimular el crecimiento con la combinación de los siguientes nutrientes:
      Aminoácidos: Ácido aspártico + Arginina + Glicina + Leucina + Lisina + Ornitina + Triptófano.
      Vitaminas: B2 + B6 + B9 + B12 + C + F.
      Minerales: Cromo + Fósforo + Potasio + Selenio + Zinc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    236. Manuel dice:

      Hola Dr, Mi inquietud es la siguiente. Tengo 21 años y mido 1.69 de estatura, quisiera saber que suplementos o pastillas contienen los aminoácidos esenciales que estimulen la hormona de crecimiento y si hay posibilidad aun de seguir creciendo en estatura.

    237. rdnattural dice:

      Buenos días Armando, este aminoácido presenta multitud de efectos secundarios y contraindicaciones, entre ellos puede alterar otros elementos químicos y electrolitos del organismo, tales como cloro, sodio y fósforo. Por lo tanto sí es posible que usted esté sufriendo esos síntomas a causa de la arginina. Sin embargo, hay otras muchas enfermedades que pueden ocasionar esos síntomas; yo le aconsejo que acuda a su médico y le explique lo que le está sucediendo para que él le realice un examen en profundidad y así, poder determinar lo que le está pasando.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    238. armado dice:

      Buenos días quisiera saber si el tomar l argina, produce adormeciendo y hormigueo en el cuerpo especialmente en los brazos pues hace unos días vengo padeciendo estos síntomas gracias

    239. rdnattural dice:

      Buenos días Ovg, la arginina es una aminoácido que presenta muchos efectos secundarios y contraindicaciones, por lo tanto yo no le aconsejo que la tome por su cuenta sin antes consultar con su médico particular.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    240. rdnattural dice:

      Buenos días Wendy, en este enlace podrá ver una fórmula magistral creada para estimular el crecimiento. En cada nutriente encontrará su propio enlace para que usted misma pueda ver sus propiedades y contraindicaciones. Sin embargo, yo le aconsejo que antes de consumir ningún suplemento consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    241. wendy dice:

      que suplementos puedo tomar para crecer un poco mas porfavor

    242. ovg dice:

      Hola como estan espero me contesten mi pregunta?quiero empezar a tomar l arginine….estoy levantado pesas…..y también tomo megan….y amplified wheybolic extreme 60 ok….pero puedo tomarme megamen. Junto con la l arginine…o puede cusarme algo…..por qué l arginine es buena para mejorar la erección…..

    243. rdnattural dice:

      Buenos días Carlos, la combinación ideal para problemas de psoriasis es:

      Aminoácidos: Ácido aspártico + Alanina + Arginina + Metionina.
      Vitaminas: A + B2 + B6 + B7.
      Minerales: Azufre + Manganeso + Zinc.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    244. carlos millan dice:

      hola buenos dias,,mi pregunta ,la arginina es buena para la psoriasis,,ayuda o la empeora,,mil gracias por su respuesta….

    245. rdnattural dice:

      Buenos días Pablo, la arginina mejora la cantidad y motilidad de los espermatozoides, pero para lo que usted me solicita que es el agrandamiento del peno, sinceramente no creo que le surta efecto alguno.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    246. pablo dice:

      hola doctor, estoy usando un aparato para agrandar el pene hace 1 año y 4 meses que lo estoy usando todos los dias y esta funcionando pero lentamente asy que quisiera saber si tomando arginia podria acelerar el proceso de crecimiento? desde ya muchas gracias por su respuesta doctor.

    247. alcides alberto dice:

      Habia formalizado el comentario uno y ahora quiero poner modificaciones que he hecho ultimamente , es lo siguiente : deje el medicamento para estimular el sueño , pare con eso , sigo con el compuesto de aminoacidos sin in convenientes , Arginina ,ornitina y Lisina , no puedo enfatizar el crecimiento pero sigo ante la expectativa la ingesta de los aminoacidos , el ejercicio adecuado seis dias a la semana , sin problemas , puedo remarcar que en cuanto a contraindicaciones de los amino yo hasta ahora no tengo dificultades.

    248. rdnattural dice:

      Buenos días Alan, la leucina puede ocasionar en algunas personas hipoglucemia; es decir una bajada inesperada de los niveles de azúcar en sangre. En cambio la isoleucina y la valina no tienen por que ocasionar trastorno alguno.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    249. rdnattural dice:

      Buenos días Renzo, generalmente los aminoácidos son más efectivos en ayunas. La dosis de arginina está estipulada entre 1,5 y 3 g/día; sin embargo debo señalarle que éste aminoácido en concreto tiene muchas contraindicaciones que deben ser tenidas en cuanta antes de consumirlo y, siempre debe hacerse bajo la estricta mirada de un profesional.
      Por otra parte me voy a permitir ponerle este enlace que le llevará a una de nuestras páginas donde podrá encontrar una fórmula magistral para estimular el crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    250. Renzo dice:

      Buenas noches doctor , mido 1.75 y quiero llegar a crecer hasta los 1.80 tengo 16 años . A que horas se debe tomar la larginina ?? he escuchado que antes de dormir y con el estomago vacio , hay otras horas hora tomarla ? y cuantos gramos se puede tomar en una dosis ?

    251. alan dice:

      genial…una duda mas…la isoleucina, la leucina y la valina son beneficiosas para la diabetes, sin embargo me dicen q los bcaa(isoleucina, leucina y valina) no es del todo apto para diabeticos…como es posible esto si solo tienen esos aminoacidos?

    252. rdnattural dice:

      Buenas tardes Alan, todos son aptos para diabéticos; tan solo la arginina debe tomarse con suma precaución ya que puede elevar los niveles de azúcar en sangre.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    253. alan dice:

      buenisimo….vi los aminoacidos recomendados y seria genial si me recomendaras cuales son los mas recomendados, a tu criterio, para diabeticos!!

    254. rdnattural dice:

      Buenos días Alan, le pongo este enlace que le llavará a una de nuestras página donde podrá ver una combinación de aminoácidos para mejorar la masa muscular. Pero como usted bien dice, antes de tomar nada debe consultar con su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    255. alan dice:

      Hola doctor…soy diabético y tenía pensado tomar arginina u óxido nítrico para aumentar la masa corporal.
      Me dicen que hace trabajar más al riñón pero tengo estudios realizados y está todo dentro del rango establecido. O sea que mi diabetes está muy cuidada. Usted qué opina al respecto? o tal vez cree que haya algún otro aminoácido que me sirva para lo que quiero y sea aceptable con mi diabetes?
      Desde ya queda claro que lo hablare con la doctora antes de empezar, pero tal vez pueda darme una idea.
      Desde ya muchísimas gracias!!

    256. rdnattural dice:

      Buenos días Jef, tenido problemas renales no es recomendable tomar aminoácidos sin la estricta vigilancia médica.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    257. jef dice:

      hola doc tengo 18 años creo k tengo problemas renales pero kiero crecre mido163 puedo tomar arginina o no oprfa o otro suplemento k me haga efecto y no tener problemas y crecer y si lo tomo cuantos centimetros crecere ..gracias

    258. rdnattural dice:

      Buenos días Carlos, no se preocupe por ofender, el pene es un miembro del cuerpo humano y usted está en su derecho de plantear su problema. Le diré que el crecimiento del pene comienza a los 13 años y termina aproximadamente a los 18 años. Posteriormente, al menos que yo haya visto no hay posibilidad, salvo quirúrgica, en que el miembro aumente su tamaño.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Narturopata.

    259. carlos dice:

      hola doctor, una pregunta y sin ofender ni nada por el estilo es solo una duda, queria saber si la Arginina ayuda en el crecimiento del´pene por que tengo 32 años y mi pene mide 14 erecto o si existe algo que me ayuda al crecimienti del miembro hagradecerae su repuesta.-

    260. rdnattural dice:

      Buenas tardes David, efectivamente la arginina es uno de los aminoácidos que nos ayudan en los trastornos del crecimiento; sin embargo debo advertirle de que también tiene bastantes efectos adversos y contraindicaciones, por lo tanto yo le aconsejo de que antes de continuar tomándola, consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.
      De todas formas, le pongo este enlace que le llevará a la página de arginina y allí podrá usted enterarse de todos sus efectos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    261. David dice:

      HOLA BUEN DIA DOCTOR…queria consultar si la argina me hara crecer la estoy tomando xq dice que estimula la hormona de crecimiento..quisiera saber si es cierto..o q me ayudaria a crecer mas…voy a cumplir 18 el otro año y mido 1.63..ayuda xfavor…:(

    262. rdnattural dice:

      Buenos días Elisagela, efectivamente el aminoácido arginina puede servirle de ayuda. Las dosis recomendadas son de 3 g/día, repartidos en dos tomas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    263. elisangela dice:

      Hola Doctor,tengo 34 años y desde hace unos meses estoy sufriendo una perdida de cabello considerable sobre todo en la parte superior de la cabeza, llevo un par de meses tomando pastillas contra la caída pero no veo resultados, quisiera saber si la argina me resolvería el problema y qué cantidad tendría que consumir?? mido 1,70 y peso 55.k.

    264. rdnattural dice:

      Buenos días Heber, no tiene porque haber relación entre su enfermedad y el desarrollo muscular y por supuesto no tiene motivos para adelgazar. En cuanto a besar a su novia, ésta no hay motivo para que se contagie, solo las relaciones sexuales incluyendo las orales pueden producir el contagio. Usted puede mantener relaciones con su novia siempre y cuando utilice preservativos de latex, ya que el resto de preservativos no funcionan bien y el riesgo de contagio sería alto. El que usted comparta su comida no conlleva riesgo. Por último, yo no puedo contestarle sobre cuál será la decisión de las Fuerzas Armadas, pero entiendo que usted no presenta riesgo de contagio para sus compañeros y por lo tanto, no debería tener ninguna importancia que padezca herpes.

      Por supuesto que entiendo que se sienta deprimido y preocupado pero la vida es un bien muy preciado para pensar en quitarla. Además su enfermedad si usted sabe controlarla, no tiene porque estar limitada ni sentirse mal moralmente por estar enfermo. Tiene que luchar.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    265. Heber dice:

      Buenas tardes… tengo muchas dudas y preguntas, pero primero quiero contarles, que yo padezco de Herpes Tipo 2, entonces durante todo el tiempo de mi vida con esta enfermedad no pude aumentar mi masa muscular, ni engordar…soy de 1,80 altura, y peso 70 kg, fumo cigarrillos casualmente, tomo bebidas alcohólicas los fines de semana casualmente, y tomo más de 3 litros de agua cada día, iba al gimnasio un tiempo, pero lo deje por carencia económica, (pero tengo los músculos tonificados casi el 70℅). Ahora mis preguntas son:
      ¿Con la enfermedad que llevo me impide aumentar mi masa muscular, o engordar?
      ¿Con el paso del tiempo iré adelgazando?
      ¿Si beso a mi novia en su boca o lengua, podre contagiarla?
      ¿Si comparto mis servicio de cocina o alimento con otras personas, serán afectadas ?
      ¿El instituto de Fuerzas Armadas me aprobara mi examen medico con esta enfermedad? En caso de ser negativo, mi siguiente y ultima pregunta es:
      ¿No les parece que me debo suicidar por esta maldita enfermedad?, si yo nunca tuve relaciones sexuales con una mujer ni consumia drogas.

    266. rdnattural dice:

      Buenos días Osvaldo, yo personalmente no tengo conocimiento de tal cosa.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturoopata.

    267. Osvaldo dice:

      Hola, tengo una duda con el consumo de la L-arginina, lei hace un tiempo que el efecto de esta disminuia si la mezclo con otros alimentos, esto es cierto?
      Desde ya, muchas gracias.

    268. rdnattural dice:

      Buenos días Yolanda, ciertamente esa combinación ayuda en las cicatrices. El L-arginina la dosis correcta es de 2 a 3 g/día. En cuanto a la dosis de zinc, le pongo este enlace para que usted misma pueda verlas ya que no sé su edad y depende ella la dosificación. Sin embargo debo decirle que yo soy partidaria de que sea su médico el que estipule la dosis correcta para usted ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    269. rdnattural dice:

      Buenos días Iolanda, la levadura de cerveza se encuentra en todos los aminoácidos considerados como esenciales; cierto es que contiene más cantidad de lisina que de arginina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    270. iolanda dice:

      Hola!
      tenía entendido q la levadura de cerveza es rica en lisina, no en arginina…

    271. yolanda dice:

      Hola !!!! leí un reportaje sobre mejorar la cicatrización. Hablaba de la importancia de la l-arginina y el zinc. Que opinión tiene sobre esto? no encuentro ningún suplemento que contengo zinc y l-arginina. Me podría ayudar? tengo mucho complejo por una gran cicatriz, ya consumo vit. c y e que son fáciles de encontrar en cualquier multivitamínico.
      Sin embargo zinc+l-arginina imposible y no se qué cantidad si las compro por separado. mil gracias

    272. rdnattural dice:

      Buenas tardes Cesar, la arginina colabora en la mejoría de la energía muscular, pero no en su crecimiento. Le pongo este enlace para que pueda ver todos los aminoácidos que sí colaboran en su crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    273. CESAR dice:

      Que tal doctor , quisiera saber si ayuda al crecimiento del musculo y del vello facial ya que voy al gymnasio con frecuencia.Gracias , espero su respuesta.

    274. rdnattural dice:

      Buenos días Deimond, lo cierto es que ese fármaco tiene múltiples efectos secundarios, algunos de ellos permanentes. Le pongo este enlace para que usted mismo pueda verlos ya que son demasiado extensos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    275. Deimond dice:

      doc yo estoy tomando isotretinoina me afecta en algo

    276. rdnattural dice:

      Buenos días Jose, le pongo este enlace para que pueda ver todos los suplementos que son adecuados para estimular el crecimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    277. Jose dice:

      Buenos dias:

      Mi hija de 9 años tiene estatura de una niña de 8 años, y los carpogramas indican una edad osea de 10 años, estoy buscando un estimulante natural de la HGH, la arginina es adecuada para ella? cuales otras sustancias pueden ayudarla? Ella es muy deportista pero no crece al ritmo de las niñas de su edad, he notado que mejorando los horarios de sueño a incrementado levemente su tasa de crecimiento: Si no es posible utilizar suplementos, cuales son los mejores alimentos para mejorar el crecimiento o estimular la hormana de crecimiento? la alimentación de ella es altamente proteica (siempre prefiere las carnes, leche, kumis, queso que las harinas, pero tiende a consumir dulce)
      Gracias por su respuesta

    278. rdnattural dice:

      Buenos días Alfredo, sin duda la L-carnitina le ayudará a reducir peso. En cuanto a mejorar, ganar masa muscular y mantener la misma, la combinación de estos aminoácidos le será de gran ayuda: Ácido aspártico + Asparagina + Glicina + Glutamina + Isoleucina + Leucina + Metionina + Ornitina + Prolina + Serina + Taurina + Tirosina + Valina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    279. alfredo dice:

      Hago deporte y suleo tomar L-carnitina. Tengo ligero sobrepeso y quiero perder peso pero también ganar masa muscular. ¿Me recomiendas la arginina en lugar de la l-carnitina, combinar ambas?
      Gracias

    280. rdnattural dice:

      Buenos días Andrés, la combinación ideal para estimular el crecimiento es: Ácido aspártico + Arginina + Glicina + Leucina + Lisina + Ornitina + Triptófano. Sin embargo antes de tomar nada yo le recomiendo que consulte con su médico ya que él conoce sus características particulares. Piense que aunque se trate de aminoácidos, algunos de ellos presentan contraindicaciones con algunas dolencias y enfermedades. De todas formas yo le he puesto enlaces en cada uno de ellos para que usted mismo también pueda informarse.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    281. rdnattural dice:

      Buenos días Jesús, los diabéticos no deben consumir arginina ya que ésta puede elevar considerablemente los niveles de azúcar en sangre. Existen otros aminoácidos mucho más apropiados para este menester: alanina, cisteína, glicina, isoleucina, leucina, metionina, ornitina, taurina, valina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    282. jesus dice:

      Hola doctor soy diabetico he leído que la arginina es útil para el hígado, problemas de circulación y otras propiedades. Me gustaría saber si yo la puedo tomar y por que sí? o por qué no?. Gracias, espero su respuesta

    283. Andres dice:

      Doctor quisiera saber en verdad si puedo crecer más tomando arginina voy a empezar a jugar basket a correr en las mañanas y estoy tomando arginina quisiera saber sí puedo crecer más tomando arginina y jugando basket y asciendo estiramientos por cierto tengo 17 y mido 167 gracias doctor espero su respuesta

    284. rdnattural dice:

      Buenas tardes Carlos, sí es posible que tenga que ver con el consumo de l-arginina ya que este aminoácido puede alterar elementos químicos y electrolitos del organismo tales como el potasio, el cloro, el sodio y el fósforo. A mi entender, su organismo le está dando señales de aviso a los que usted debe atender. Suspenda momentáneamente la ingestión de l-arginina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    285. enrique dice:

      yo trabajo en una tienda naturista en metro tacubaya sobre la linea cafe es la mas grande y vendo un producto con todos los aminoacidos necesarios incluida la arginina, cuando gusten pueden pasar y consultarme

    286. Carlos dice:

      Hola muy bueno el articulo, yo entreno en el gimnasio 3 veces a la semana, levanto pesas y hago aeróbicos, tomo suplementos proteínicos 2 veces al día, en la mañana y otro después del entrenamiento o como ultima comida, y además estoy tomando un suplemento de l-arginina por las noches1 hora antes de acostarme, el problema que desde hace una semana que mi sudor, ya sea en el gimnasio o en días normales, huele a amoniaco, tiene algo que ver con l-arginina, muchas gracias de antemano.

      atte Carlos

    287. rdnattural dice:

      Buenas tardes Julio, la arginina mejora la cantidad y motilidad de los espermatozoides a la par que ayuda en los casos de impotencia. La administración de la misma, la dosis correcta en estos casos es de 5 g/día.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    288. rdnattural dice:

      Buenas tardes Diego, teniendo en cuenta que la arginina tiene muchos efectos negativos en el organismo, lo correcto es que la dosis se la ponga su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    289. rdnattural dice:

      Buenas tardes Alejandro la combinación de los siguientes aminoácidos puede ayudarle en su problema: Arginina + Lisina + Ornitina + Triptófano. Ahora bien, le aconsejo que antes de consumirlos consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    290. rdnattural dice:

      Buenas tardes Adriana, es cierto que la arginina puede ayudarle pero lo que más puede hacerlo es la hipertermia. Al ser un regenerador celular consigue eliminar buena parte de las estrías. Procure enterarse de en su población qué médico realiza este tipo de tratamientos. Es lo más seguro.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    291. adriana dice:

      Tengo una hija de 15 años, le salieron unas estrias rojizas en los muslos y en la cadera a ambos lados, me dicen que la arginina le puede ayudar a eliminar o reducir ¿es verdad?, como la consigo y donde o hay alguna crema especial con este producto

    292. Alejandro dice:

      Hola soy voy a cumplir 16 años y mido 1.58 mi problema es que estoy muy bajoa diferencia de otros muchachos de mi edad , m consulta era su podria seguir el tratamiento con hormonas de crecimiento ,

    293. diego dice:

      hola tengo 18 años quisiera saber cual es la dosis recomendable de l-argina porque compre un suplemento en capsula y no se cuantas capsulas debo tomar diario para aunmentar mi estatura y ayudar a la formacion de masa muscular ya que estoy yendo al gimnasio .Tambien durante cuanto tiempo debo consumir para evitar efectos secundarios

    294. julio dice:

      HOLA.ME BENIFICIA EN LO XEXUAL.DE SER POSITIVO COMO ME LO ADMINISTRO

    295. rdnattural dice:

      Buenos días Karina, no hay problema en consumir arginina en esa edad; sin embargo debe saber que ese aminoácido presenta efectos secundarios y contraindicaciones que deben tenerse en cuenta. Le pongo este enlace para que usted misma pueda informarse sobre las mismas.

      En cuanto a dónde se puede adquirir, puede hacerlo en farmacias y herboristerías.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    296. rdnattural dice:

      Buenos días Fernando, lo general es que permanezca en el organismo entre 24 y 40 horas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    297. rdnattural dice:

      Buenos días Mauricio, no hay problema en que se le aporte arginina a un niño de 13 años. Sin embargo, debe tener en cuenta los efectos secundarios y contraindicaciones que este aminoácido tiene. Le pongo este enlace para que pueda usted informarse sobre los mismos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    298. mauricio dice:

      bueno queria saber si un niño de 13 años puede tomar arginina para poder incrementar su estatura GRACIAS

    299. fernando herrera dice:

      Hola que tal, cuanto tiempo tarda en eliminar el cuerpo el aminoácido de arginina, la dosis que manejo es de una cápsula antes de entrenar pesas y otra antes de dormir, investigué que el tomar arginina con alcohol puede ser un riesgo ya que los dos son vasolidatadores!!! saludos

    300. karina dice:

      buenas tardes queria preguntarle si mi hija de 14 años puede consumir arginina, el problema es que es baja de estatura y se siente mal y he oido que la usan para niños con retraso de crecimiento y ademas donde las podria consegir. gracias

    301. rdnattural dice:

      Buenos días Juan Alberto, la arginina no compite con el zinc, lo que significa que pueden tomarse juntos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    302. juan alberto ADANTO dice:

      quisiera saber si se pude tomar arginina y zinc al mismo tiempo o contraindicado gracias espero su contestacion.-

    303. rdnattural dice:

      Buenas tardes Adrian, lo cierto es que estando usted sano y comiendo de forma equilibrada, no precisa tomar suplemento alguno. Piense que la arginina, como usted bien dice tiene bastantes efectos negativos para el organismo y no es recomendable tomarla si no es estrictamente necesario. Nuestro cuerpo ya absorbe suficiente arginina con los alimentos que la contienen.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    304. adrian dice:

      Hola tengo 37 años, no estoy enfermo de nada pero se que la arginina es buena para muchas cosas, también leí que tiene muchas reacciones secundarias, entonces..Si estoy sano y la tomo de vez en cuando, mejorará la arginina algo en mi cuerpo ??

    305. rdnattural dice:

      Buenos días Ernesth, no hay problema en mezclar ambos nutrientes; sin embargo la arginina presenta varias contraindicaciones que deben tenerse en cuenta antes de tomarla. Le pongo este enlace para que usted mismo pueda verlos. Además, le recomiendo que antes de tomar nada consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    306. ERNESTH dice:

      QUIERO SABER SI SE PUEDE COMBINAR EL ZINC Y LA ARGININA PARA CRECER UNOS CUANTOS CENTIMETROS Y COMO DEBERIA TOMAR PARA 13 AÑOS Y 10 AÑOS DE EDAD POR FAVOR CONTESTE A MI CORREO SI ES POSIBLE

    307. alcides alberto dice:

      Martes o miercoles siguientes voy a quebrar una lanza e ingerir Arginina , si siento trastornos rebajo un cambio y paro , despues de una evaluacion sigo con las pautas elaboradas , tengo la aparente dificultad que tambien procesare de que tomo melatonina , por problemas del sueño a si que en definitiva debere superar lo dicho , no fumo , no tomo alcohol , no drogas , descanso sin recortes del sueño , sana alimentacion , ejercicios 6 dias a la semana menos sabados. Con mucha expectativa , Espero tambien que me ayude en un tratamiento capilar que llevo adelante , y la melatonina que me borre las canas .Un abrazo.- Alcides

    308. rdnattural dice:

      Buenos días Gabriel, según el laboratorio que la fabrique puede estar combinada con vitaminas o no, igualmente sucede con la cantidad de miligramos que incorporan. Usted puede conseguirla en farmacias y herboristerías; allí según el fabricante le darán las recomendaciones de la dosis diaria.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    309. gabriel dice:

      Hola tengo 33 años, como es la dosis para aumentar mi rendimiento, y se la puede comprar viene con proteína y vitamina, dónde la consigo

    310. rdnattural dice:

      Buenos días Jason, lo cierto es que la arginina presenta muchos inconvenientes y por lo tanto no debe tomarse sin un estudio médico previo. Le aconsejo que acuda a su médico para que él le haga un reconocimiento previo y le estipule la dosis a seguir.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    311. jason dice:

      hola tengo 18 año quiero saber si puedo tomar arginina con emulsion se scoott y como se toma la arginina

    312. rdnattural dice:

      Buenas tardes Badwan, por supuesto que aún pude aumentar unos centímetros su talla ya que generalmente hasta los 21 años el cuerpo está creciendo. En cuanto a lo de la arginina, este aminoácido presenta muchos efectos adversos que hay que considerar antes de tomar suplementos de él. Yo le recomiendo dos cosas:

      Deje de beber y fumar porque intoxica en gran medida su organismo y repercutirá sin duda en su salud.
      Antes de tomar suplementos de arginina, consulte con su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    313. rdnattural dice:

      Buenas tardes Constanza, es posible ya que la falta de arginina en el organismo puede desencadenar la pérdida excesiva de cabello. Pero para estar completamente seguros que que es ese el motivo, lo correcto sería realizarle los análisis necesarios de aminoácidos. Yo no le aconsejo en absoluto que la tome por su cuenta ya que este aminoácido presenta diversos problemas. Hable antes con su médico.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    314. constanza dice:

      hola, tengo una pegunta, bueno me llamo constanza tengo 18 años, y poseo una obesidad considerable, ademas tengo las uñas ultra delgadas y se me cae mucho el pelo, mi pregunta es, ¡esto se debe a la falta de arginina en mi organismoo?????

    315. badwan dice:

      que tal tengo una duda. tengo 18 años y mido 1.62 me interesa crecer mas bebo y fumo no se si aun puedo crecer mas.
      seria bueno que tome arginina y donde la consigo

    316. rdnattural dice:

      Buenos días Enrique, cierto es que la arginina no va a eliminar las lesiones que ya tiene; sin embrago si puede ayudarle a que se hagan mayores.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    317. enrique dice:

      Hola yo tengo aterosclerosis múltiple coronaria, me dicen que mi mal es autoimune y degenerativo y no hay nada que hacer, más que transplante o implante de celulas madre troncales. Un homeópata me recomendó la arginina. En qué me ayudaría si mis arterias ya estan muy calcificadas y dilatadas?. Gracias

    318. rdnattural dice:

      Buenos días Karina, en teoría no tendría por qué haber problemas en que un chico de 11 años consuma arginina para estimular su crecimiento. Sin embargo, debo advertirla que este aminoácido tiene sus contraindicaciones y por lo tanto antes de tomar suplementos del mismo sería conveniente que consulte con su médico. De todas formas, para que usted pueda ver algunas de ellas le pongo este enlace.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    319. rdnattural dice:

      Buenos días Alejandro, lo primero indicarle que usted es aún muy joven y deberá estar creciendo, al menos hasta los 21 años. Por otra parte, le indico los nutrientes que pueden servir de ayuda en el crecimiento:
      Vitaminas: B1, B2, D.
      Minerales: Calcio, Flúor, Fósforo, Magnesio, Níquel, Selenio, Zinc.
      Aminoácidos: Ácido aspártico, Arginina, Glicina, Leucina, Lisina y Ornitina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    320. alejandro dice:

      Doctor tengo 16 años mido 1.58 k vitaminas m recomendaria para crecer , podre tomar arginina ?

    321. Karina dice:

      Buenas tardes, un niño de 11años pudiera tomar arginina para ayudarlo en su crecimiento?

    322. rdnattural dice:

      Buenos días Cesar, la arginina es un aminoácido que tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo; entre ellas participa activamente en el crecimiento y colabora en la producción de energía muscular. Sin embargo, también tiene sus contraindicaciones. En este enlace podrá verlas con detenimiento.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    323. cesar dice:

      Hola tengo una duda, tengo 25 años y leí que la arginina ayuda al crecimiento de los huesos y musculos pues estoy yendo al gimnasio. Sería recomendable consumir arginina? me puede ayudar a tener un desarrollo muscular más compacto?. Gracias desde ya.

    324. rdnattural dice:

      Buenos días Marlon, no debe preocuparse, su cuerpo aún estará creciendo hasta los 21 años. Haga una buena y equilibrada alimentación, realice deportes y lleve una vida sana, sin alcohol, tabaco y drogas y verá como todo irá bien.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    325. marlon montaño dice:

      Doctor saludos “” tengo una duda ES QUE TENGO 16 AÑOS y mido solo 1.65 y no quiero quedarme así, si tomo arginina y me nutro mejor , practico basket ball sera posible que mis huesos se estiren por lo menos 16 cm ?

    326. rdnattural dice:

      Buenos días Rosario, en un estudio realizado en el año 2003, en que se analizó el polimorfismo presente en pacientes chilenas con cáncer de cuello uterino (60 casos) y pacientes sanas (53 mujeres). Se encontró que en el 68,3% de las pacientes con cáncer y en el 47% de las mujeres el polimorfismo más frecuente fue Arginina/Arginina, cuya proporción también fue significativa en comparación a los demás alelos. Entonces hay una diferencia importante en el tipo de polimorfismo para determinar la frecuencia de estos carcinomas que es multifactorial, pero estos factores no son determinantes de los polimorfismos, sino que contribuyen a ellos. Por lo tanto mi conclusión es que no debe usted tomar arginina sin antes haber consultado con su onginecólogo.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    327. Rosario dice:

      Las personas con virus del papiloma humano, pueden tomar arginina?

    328. manuel dice:

      Estoy tomando un complemento llamadoo N.O FURY, y entreno pesas, realmente funciona y contiene arginina y oxido.

    329. rdnattural dice:

      Buenos días Alejandro, puede combinar la zarzaparrilla; sin embargo debo advertirle que en mi opinión está usted tomando un exceso de esa planta y puede ocasionarle trastornos gastrointestinales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    330. rdnattural dice:

      Buenos días Alejandro, no veo inconveniente alguno en ayudir suplementos de arginina ya que ésta también le ayudará a descongestionar el hígado. Sin embargo hay una serie de precauciones y contraindicaciones que debe tener en cuenta antes de ingerirla. En este enlace, encontrará todas ellas.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    331. rdnattural dice:

      Buenos días María, la arginina participa activamente en el crecimiento, así como en la producción de energía muscular. Sin embargo, mi consejo es que no le dé nada a su hijo sin antes haber contado con la opinión de su médico. El niño está operado y tal como me cuenta tiene colocado un marcapasos; por ello no es recomendable añadir suplemento alguno sin antes contar con el especialista que le está tratando.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    332. maria dice:

      mi hijo tiene problemas cardiacos post operado de tetralogia de fallot y cuenta con valvula y marcapaso, para su cricimiento podria ser efectivo o hay alguna complicacion mil gracias

    333. rdnattural dice:

      Buenos días Jacob, efectivamente la arginina así como el molibdeno, mejoran el estado de los espermatozoides. Le pongo este enlace porque considero necesario que sepa las precauciones y posibles efectos adversos que puede ocasionar el consumo de arginina. En cuanto a la dosis y tiempo en el que debe tomarla, solo su médico puede establecerlo, ya que él puede realizarle una exploración física.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    334. rdnattural dice:

      Buenos días Mitzy, entiendo que usted, después de haber tenido un ACV está tomando medicaciones, y como en teoría la arginina puede aumentar el riesgo de hemorragias, es mejor que antes de consumirlo consulte con su médico para ver posibles interacciones entre fármacos.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    335. MITZY CLARAMUNT dice:

      POR FAVOR ME GUSTARIA ME INFORMARAN,SI HABIENDO TENIDO UN AC.VASC. EL AÑO 2006 PUEDO TOMAR SUPLEMENTOS DE ARGININA Y ORNITINA,DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS.YO CONSUMO MUCHOS FRUTOS SECOS ESPECIALMENTE NUECES Y ALMENDRAS Y MUCHA LECHE Y HUEVOS.UN GRAN ABRAZO…….MITZY CLARAMUNT

    336. jacobo dice:

      hola! tengo 36 años y tengo problemas de fertilidad mi medico dice que la movilidad de la esperma es demasiado baja, quisiera saber si la arginina me ayuda y en q cantidad debo tomar y cuanto tiempo? gracias!!

    337. rdnattural dice:

      Buenas tardes Carlos, con la arginina se ha comprobado su efectividad terapéutica como nutriente en el tratamiento de hemorroides.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    338. carlos dice:

      Tomando arginina 3g antes de el gimnsaio puede subir de volumen a mis musculos y de hecho peso? Ademas si es buena para hemorroides.

    339. rdnattural dice:

      Buenos días Miguel Angel, el aminoácido más correcto para la hernia discal es la prolina, complementada con vitaminas B1, B6, B12, C, P y F; además de los minerales cloro y silicio. En cuanto a plantas le servirá de gran ayuda el harpagofito ya que contribuirá a reducir el dolor.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo
      Naturopata.

    340. miguel angel dice:

      Tengo hernia de disco, es recomendable esta medicación para la hernia de disco.

    341. rdnattural dice:

      Buenos días Patricia, el aminoácido más adecuado para lo que usted solicita no es la arginina, sino la metionina aunque es cierto que el déficit de arginina puede ocasionar pérdida de cabello. Lo ideal es combinar ambos aminoácidos. Sin embargo recuerde que no debe tomar suplementos sin antes consultar con su médico. Generalmente los aminoácidos que precisa el cuerpo los asimilamos en los alimentos y con ello debería ser suficiente.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    342. Patricia Martinez dice:

      Hola, queria saber si la arginina, sirve para la caida del pelo y para estimular su crecimiento, ya que los shampooo los mencionan bastante?????????? HELP ME PLISS

    343. rdnattural dice:

      Buenos días María, la arginina no solo estimula el crecimiento del cabello sino que también previene su caída.
      Tanto si la toma por vía oral como si se la aplica en champús que la contengan; es adecuado su uso.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    344. maria medina dice:

      hola!! usted cree que la arginina me podria ayudar en la caida del cabello es mejor tomarla o aplicarla en el shampoo. gracias por su respuesta .

    345. rdnattural dice:

      Buenas tardes Yanet, si de lo que me está usted hablando es de una hernia discal, la arginina puede ayudarla a desinflamar la zona, pero para poder curarse de ella solo hay dos soluciones: la cirugía y la hipertermia.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    346. Yanet dice:

      Buenas noches, la pregunta fue a raíz de que una doctora me recomendó tomarla porque me confirmaba que hay evidencias de personas que les ha ayudado desinflamando la hernia, además de ayudar a regular el peso, puesto que también afecta a quienes tenemos este problema y he tratado de practicar algunas actividades como la caminata a pendiente, pero me duelen bastante los huesos de la tibia y peroné, por mi trabajo debo estar mucho tiempo sentada aumentando la molestia y teniendo inactiva, padezco además hemorroides, calculo renal y vesicular ( ya operado) tuve principios de fiebre reumática, entonces busco algo que me apoye, asistí a nutriología, pero no veo mucho avance, me quedo con hambre y ansiedad de comer aunque trato de alimentarme lo mejor posible, en qué podría ayudarme este aminoácido del cual comentan maravillas? Gracias

    347. rdnattural dice:

      Buenos días Yanet, una hernia discal supone que el disco intervertebral se ha desplazado hacia la raíz nerviosa, pudiendo producir lesiones neurológicas derivadas de esta lesión. La arginina a pesar de que desempeña un papel importante en el crecimiento de tejidos, no le servirá de gran ayuda para solucionar la hernia discal.
      En estos casos los resultados mejores los ofrece la cirugía y la hipertermia.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    348. Yanet dice:

      hola soy una mujer de 35 años con padecimiento de hernia discal, quiero saber si me ayudaría o no y en qué forma.

    349. efra dice:

      Amigos, sinceramente este aminoacido es magico, yo tenia problemas intestinales horribles, y problemas de hemorroides, en una semana de empezar a tomar un suplemento con este aminoacido entre otros, baje de peso me lleno de energia y adios a mis problemas intestianles

    350. rdnattural dice:

      Buenas tardes Karen, si usted no tiene intolerancia a la arginina, ésta no debería producir problemas con el hipertiroidismo; sin embargo entiendo que debe consultar con su médico antes de tomar suplemento alguno; ya que él conoce perfectamente sus características personales.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    351. karen dice:

      Hola que tal! Mi pregunta es, el tomar arginina me afecta a la tiroides? Yo padezco hipertiroidismo, pero está controlado.

    352. rdnattural dice:

      Buenos días Danilo, en teoría, la arginina puede aumentar el riesgo de hemorragia si se toma con hierbas y suplementos que se cree que aumentan el riesgo de hemorragias. Se han informado múltiples casos de hemorragias con el uso de ginkgo biloba y menos casos con ajo y palma enana americana. Teóricamente, numerosos otros agentes pueden aumentar el riesgo de hemorragia, si bien en la mayoría de los casos ello no ha quedado demostrado. La arginina puede elevar los niveles de azúcar en sangre. Las persona que empleen hierbas o suplementos que puedan elevar los niveles de azúcar en sangre, como el cacao, la dehidroepiandrosterona (DHEA), el belcho (si se lo combina con cafeína) o la melatonina deben ser supervisados estrechamente por su profesional de la salud mientras que estén empleando la arginina. Es posible que sea necesario ajustar la dosificación. Las personas con herpes (ya sea herpes bucal [herpes simplex] o herpes genital) no deben tomar suplementos con arginina, ya que este aminoácido puede estimular la replicación del virus.

      Un saludo cordial y feliz año 2012

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    353. danilo dice:

      Mi pregunta es tengo 37 años puedo tomar Arginina, ya que realizo ejercicios de pesas, no me afecta por la edad.
      Gracias, espero su respuesta.

    354. rdnattural dice:

      Buenas tardes Daniel, el aminoácido arginina tiene muchas funciones en el organismo, pero entre ellas no se encuentra la reducción de peso corporal.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo
      Naturopata

    355. daniel ruiz dice:

      La arginina me ayuda a bajar de peso o a subir de peso en cuanto a barriga ????

    356. sebastian dice:

      tengo acne? me afectara si la consumo?
      le consulte a mi medico si debia tomarla, pero sonrio y me dijo que no era algo %100 porciento comprobado
      que en caso que presenta algun trastorno de crecimiento debia consumir zinc.

    357. sebastian dice:

      Una duda…. lei algo que puede producir cancer a las pancreas su consumo y que realmente no ayuda al crecimiento. yo tengo 17 años y si bien se que no crecere de un momento a otro quiero tomarla y acompañarla de una buena alimentacion y artos ejercicios.
      que me dice, me recomienda algo?

      espero su respuesta, gracias.

    358. rdnattural dice:

      Buenos días Sebastian, la arginina es un aminoácido que entre otras cosas participa activamente en el crecimiento. Sin embargo debe tener en cuenta que no puede mezclarse con plantas circulatorias, los diabéticos no pueden consumirla, así como los que hayan padecido de algún tipo de herpes.
      Si usted quiere tomarla lo mejor es que acuda a su médico para que él le paute las dosis a seguir.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    359. sebastian dice:

      mi duda es qe he leido que afecta al crecimiento, ¿AFECTA POSTIVAMENTE O NEGATIVAMENTE, DIGO DETIENE O LO HACE ALTERAR? es que requiero de algo para mi trastorno en mi crecimiento y he pensado en consumirlo pero es mi duda. gracias

    360. rdnattural dice:

      Buenas tardes Daniel, las personas con herpes, diabetes y tendencia a hemorragias, no deben consumir suplementos de arginina.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    361. daniel dice:

      hola
      tiene la arginina alguna contraindicacion?? es peligrosa pa la salud??

    362. rdnattural dice:

      Buenos días Marcelo, la arginina no presenta problema alguno con la cerveza.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    363. Marcelo dice:

      Que tal tengo una duda ami me gusta tomar cerveza los fines de semana no me afecta tomar l arginina gracias por su respuesta

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