Pero bien a lo que iba, unos y otros traemos el cuerpo lleno de basura; que si ese helado, que hace mucho calor; que si una pizza con una copita de vino en una terraza; ah, sin olvidar un poquito de siesta por el calor. En definitiva, no nos vendrá nada mal a la vez que acondicionamos nuestra mente para “Se acabaron las vacaciones”, también debemos hacerlo para “Ahora toca cuidarse”. Yo particularmente soy de las adictas y defensoras de la dieta mediterránea; se debe comer de todo en cantidades moderadas, predominando las verduras, hortalizas y frutas; pero sin olvidar el resto porque todos los alimentos contienen sustancias que nuestro organismo aprovecha y agradece. Si logramos pasar 15 días bebiendo 2 ó 3 litros de agua al día y 2 vasos al día de zumo de frutas y verduras frescas, además por supuesto de esa comida variada; nos haremos una excelente depuración. Pero también no debemos olvidar hacer un poco de ejercicio, nuestro cuerpo lo necesita para poder depurarse.

Un mineral posee una disposición ordenada de átomos de los elementos de que está compuesto, y esto da como resultado el desarrollo de superficies planas conocidas como caras. Si el mineral ha sido capaz de crecer sin interferencias, pueden generar formas geométricas características, conocidas como cristales.

De los 90 que aportan los alimentos, solo 26 se reconocen como esenciales para la vida animal, debiendo formar parte regularmente de la alimentación diaria. La carencia crónica de algunos de ellos provoca enfermedades específicas que desaparecen al aportarlo a la dieta. Forman parte de tejidos como hueso y dientes, regulan el impulso nervioso al músculo, el intercambio de iones en las membranas celulares, el equilibrio del medio interno e intervienen como factores de enzimas regulando el metabolismo. El agua circula entre los distintos compartimentos corporales llevando electrolitos, que son partículas minerales en solución. Tanto los cambios internos como el equilibrio acuoso dependen de su concentración y distribución.

Los minerales se pueden dividir acorde a la necesidad que el organismo tiene de ellos:

Los Macrominerales, también llamados minerales mayores, son necesarios en cantidades mayores de 100 mg por día. Entre ellos, los más importantes que podemos mencionar son: Sodio, Potasio, Calcio, Fósforo, Magnesio y Azufre.

Los Microminerales, también llamados minerales pequeños, son necesarios en cantidades muy pequeñas, obviamente menores que los macrominerales. Los más importantes para tener en cuenta son: Cobre, Yodo, Hierro, Manganeso, Cromo, Cobalto, Zinc y Selenio.

Los macro y microminerales no deben ser administrados sin razones que los justifiquen, dado que muchos de ellos son tóxicos pasando determinadas cantidades. El cumplimiento de una dieta alimenticia equilibrada contempla y aporta las cantidades requeridas de estos minerales.

El aporte extra de minerales debe ser siempre justificado por prescripción médica, y sus causas son basadas en motivos como vómitos, diarrea, esfuerzo físico, etc.

REQUERIMIENTOS DIARIOS.

Advertencia: Los valores indicados son aproximados y promediados de varias tablas y están propuestos para un peso determinado como nivel. Estos valores varían con la edad, enfermedades, padencias, estados biológicos (embarazo y lactancia) y deficiencias nutricionales. Así mismo, en esta tabla no se mencionan todos los minerales, que aunque por su proporción en el cuerpo parezcan ínfimos, afectan al correcto funcionamiento del mismo.

Por todo esto, insistimos en que para conocer su perfil correspondiente acuda a su médico y nutricionista.

La fibromialgia

Dolor persistente.

Fatiga extrema.

Rigidez de intensidad variable en músculos, tendones y tejidos blancos

Dificultad para conciliar el sueño.

Rigidez matutina.

Trastornos en la memoria.

Depresión y ansiedad.

Dolores de cabeza.

Como se ha indicado anteriormente sus causas no han sido bien definidas, sin embargo se sabe que hay una mayor predisposición en:

1. Personas que hayan sido sometidas a un estrés importante y situaciones emocionales complicadas.
2. Personas con enfermedades como la artritis reumatoide.
3. Traumatismos físicos.
4. Exposición permanente al frío y la humedad.
5. Insomnio persistente.

Las yemas son el mayor reservorio de meristemos primarios y contienen todo el potencial anabólico de las células embrionarias primitivas. Junto con los tallos jóvenes, contienen las potencialidades del vegetal en su más pura expresión. El hecho probado de que una sola célula de la yema pueda regenerar el resto del vegetal nos indica que el estado embrionario indiferenciado es el principal responsable de la capacidad energética, unida a la acción específica, de la cepa Yemoterapia.

Esta terapia emplea en sus tratamientos diluciones de tejidos orgánicos, preparadas conformes a la metodología hahnemanniana.

Son, precisamente, el método de elaboración de los medicamentos, la utilización de los mismos en dosis mínimas y los conceptos de semejanza establecidos a uno u otro nivel, los que permiten incluir en este contexto aquello que se ha definido como terapias afines a la Homeopatía. La Organoterapia, al igual que la Homeopatía, es reactiva, pues busca una estimulación o regulación adecuada del órgano o glándula que se encuentre en disfunción, mediante la administración, en dosis infinitesimales, del organoterápico análogo al tejido humano.

En general se consideran tres niveles de dilución a la hora de establecer una posología organoterápica, en función de la acción que se quiera ejercer. Si lo que se busca es una estimulación, se emplearán niveles de dilución bajos, como 4 CH o 5 CH. Si se busca una disminución de la actividad orgánica se utilizarán niveles altos como 9 CH y, si se busca una regulación, la dosis sería de  7 CH.

Debemos, sin embargo recordar siempre que no todas las personas tienen la misma sensibilidad, lo que habrá de ser tenido en cuenta por el terapeuta para no caer en normas rígidas. Sería aconsejable que siempre fuera la observación del individuo lo que le hiciera elegir una u otra forma de tratar la enfermedad o establecer una u otra posología.

Las formas farmacéuticas más empleadas en Organoterapia son los supositorios, ampollas bebibles o inyectables, gotas y, cómo no, gránulos y glóbulos.

Los animales que se emplean como materias primas suelen ser bueyes, vacas, ovejas, carneros, caballos y, principalmente, cerdos.

La aparición repentina de una carencia mineral posibilita la producción de productos más o menos nocivos y determina un exceso de elementos orgánicos embarazosos.

Las sustancias que entran a formar parte de la composición de la célula son las mismas que luego se encuentran en las cenizas, después de su calcinación.

El tratamiento con las llamadas SALES BIOQUÍMICAS o SALES DE SCHÜSSLER, constituye una terapia de terreno que emplea un conjunto de doce sales inorgánicas las cuales ejercen una acción bioquímica cualitativa en relación con la puesta en marcha de actividades fisiológicas debilitadas o alteradas.

Este método se basa principalmente, en el hecho fisiológico de que tanto la estructura como la vitalidad de los órganos del cuerpo dependen de ciertas cantidades proporcionales de constituyentes inorgánicos, que son necesarias para su mantenimiento y correcto funcionamiento. Es decir, determinada sal se encuentra en un órgano, lugar o tejido específico en una concentración significativa, debido a que sobre ellos está ejerciendo una acción bioquímica, fundamental para la adecuada funcionalidad del metabolismo.

Dice el doctor Schüssler en  Una terapéutica abreviada: “El hombre fue hecho de aire y tierra. La actividad de las plantas le dio vida. Después de la muerte el cadáver se trasforma en aire y cenizas, las cuales son aprovechadas por las plantas para desarrollar nuevas energías. Estos conceptos me indujeron a crear la terapéutica bioquímica”.

Se realizaron estudios acerca de la composición inorgánica de los distintos órganos del ser humano, calcinándolos y estudiando químicamente el resultado de la incineración, es decir, las sales inorgánicas constitutivas de los distintos órganos y tejidos.

Los resultados de los análisis sobre las cenizas del cuerpo realizadas por Schank, aportan que los constituyentes inorgánicos son: fósforo, azufre, sodio, potasio, calcio, magnesio, cloro, flúor, yodo, silicio y trazas de cobre, cobalto, níquel, manganeso, estaño, zinc, oro, mercurio, aluminio y arsénico.

Según Schüssler, cualquier alteración del movimiento molecular de la organización de estas sales en los tejidos vivos, origina una enfermedad que puede reequilibrarse mediante la administración de las mismas en muy pequeñas concentraciones. La afinidad del tejido en cuestión por la sal correspondiente moviliza esta sustancia hacia su lugar de acción donde, debido a su carencia, está debilitado.

Otros nombres:

Familia: Ciperáceas.

Partes de la planta de uso médico: El rizoma.

Sustancias activas: Saponina, taninos, glucósidos, ácido silícico, mucílagos, almidón y muy poco aceite esencial.

Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

Homeopatía: No se conoce.

Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se utiliza para: 

• Depuración de la sangre.
• Trastornos metabólicos.
• Reuma.
• Gota.

Como remedio casero: Se emplea en los mismos casos que en la medicina académica, pero además para: 

• Bronquitis crónica.
• Afecciones pulmonares.
• Trastornos de la vesícula biliar.
• Impurezas cutáneas.
• Mala digestión.
• Trastornos intestinales acompañados de diarreas y cólicos.

Contraindicaciones y Efectos secundarios: En los casos de nefritis aguda no deberá utilizarse esta planta debido a su contenido en saponina. Por lo demás, no son de temer.

Otros nombres:

Familia: Liliáceas.

Partes de la planta de uso médico: Las raíces separadas del rizoma.

Sustancias activas: Saponina, glucósidos, sitosterina y otras.

Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

Homeopatía: El homeopático “Sarsaparilla” se emplea para: 

• Erupciones cutáneas acompañadas de pruito.
• Costra láctea.
• Eccemas.
• Verrugas.
• Forúnculos.
• Afecciones de la vesícula biliar.
• Trastornos del riñón.
• Reuma.
• Gota.
• Psoriasis.

Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se utiliza para: 

• Sífilis.
• Depuración de la sangre.
• Psoriasis.

Como remedio casero: Se utiliza en los mismos casos que en la medicina académica, pero además para: 

• Reumatismo articular.
• Gota.

Contraindicaciones y Efectos secundarios: No son de temer. Se debe evitar las sobredosis porque pueden ocasionar irritaciones gastrointestinales.

Otros nombres:

Familia: Rosáceas.

Partes de la planta de uso médico: Las hojas y el jugo preparado a partir de los frutos.

Sustancias activas: Las hojas contienen taninos, ñacidos orgánicos, flacona, algo de vitamina C, y vestigios de un aceite esencial, y el jugo ácidos valiosos, minerales y vitaminas.

Propiedades: Existen diferentes campos de acción en esta planta; unos aceptados por la medicina tradicional y otros solo por la popular. Estos son algunos de los beneficios que podemos encontrar con el uso de esta planta:

Homeopatía: No se conoce.

Indicaciones Académicas: Para fines medicinales se utiliza para: 

• Inflamaciones bucofaríngeas: Aftas, gingivitis, amigdalitis, faringitis, afonía (gárgaras).

Como remedio casero: Se emplea en los mismos casos que en la medicina académica, pero además para: 

• Diarreas.
• Hemorragias.
• Dolores gastrointestinales.
• Depuración de la sangre.
• Gripe.
• Trastornos respiratorios: Catarros, bronquitis, exceso de mucosidad.
• Fiebre.
• Erupciones cutáneas (lavados y apósitos).

Contraindicaciones y Efectos secundarios: Si se respetan las dosis, no son temer.