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Tendones

Un tendón es una parte del músculo estriado, de color blanco, de consistencia fuerte y no contráctil, constituido por fibras y trigo metamorfosico de tejido conectivo, que se agrupan en fascículos y follajes.

Está formado principalmente por fibras de colágeno de tipo I, muy estrechamente agrupadas entre sí, además de una escasa cantidad de fibras elásticas y mucopolisacáridos (se encargan de mantenerlo unido al hueso).

Los haces de fibras que lo forman se encuentran entrelazados por tejido conectivo denso regular no modelado, recibiendo el nombre de peritendón. El tendón expuesto al aire se deteriora rápidamente (heridas o intervenciones quirúrgicas). Se clasifica según su disposición en:

  • Sin vaina sinovial, se localizan en zonas de baja fricción.
  • Con vaina sinovial, se localizan en zonas de mayor fricción.

Están ubicados a nivel de los músculos y, tienen la función de hacer de nexo entre el músculo y el hueso. Pueden unir también los músculos a estructuras blandas como el globo ocular.

Tienen la función de insertar el músculo en el hueso o a la fascia, y trasmitirles la fuerza de la contracción muscular para producir un movimiento. Mientras que los tendones sirven para mover el hueso o la estructura, los ligamentos son el tejido conectivo fibroso que unen los huesos entre sí y generalmente su función es la de unir estructuras y mantenerlas estables.

tendónPor elo, llegamos a la conclusión de que el tendón es un elemento esencial de la unidad musculotendinosa. En general actúa como intermediario entre las fibras musculares y la superficie ósea. Los tendones, derivados del tejido mesenquimatoso, tienen forma variable y diversos anexos. Están formados por haces de colágeno de tipo I y elastina, entre los que se disponen los tenocitos (células conjuntivas especializadas). La vascularización de los tendones es pobre e independiente; la inervación es sensitiva y abundante y cumple una función indispensable en la regulación de la contracción muscular, en especial gracias a los mecanorreceptores de tipo III de Golgi (es un órgano receptor sensorial propioceptivo situado específicamente en los tendones de los músculos esqueléticos (próximo a la unión musculotendinosa).. El metabolismo tendinoso es bajo, pero puede aumentar ante las exigencias mecánicas. La movilización tendinosa es capaz de modificar la disposición de las fibras de colágeno y, por esta razón, de hacer variar las propiedades mecánicas del tendón. El tendón es un elemento viscoelástico apto para almacenar energía y restituirla de forma secundaria, lo que le permite adaptarse al ejercicio físico. Según su localización anatómica y su función, los tendones presentan distintas propiedades mecánicas: el tendón del músculo tríceps sural tiene una distensibilidad muy superior a la del tendón del músculo tibial anterior, el cual controla la posición del tobillo, mientras que el primero produce la propulsión necesaria para la marcha. La cicatrización tendinosa permite producir un tejido muy similar al tendón original en unas 10 semanas. A continuación, este tejido se remodelará de forma progresiva. La modelización tendinosa no puede hacerse de forma aislada y debe incluirse en un concepto musculotendinoso.

Tendones del Dorso.

Tendón de origen del músculo transverso del abdomen.

Tendones del esófago.

Tendón cricoesofágico (inserción del músculo longitudinal del esófago).

Tendones en Diafragma pélvico.

Arco tendinoso del músculo elevador del ano.

Tendón del obturador interno.

Tendones del Hombro.

Tendón del supraespinoso.

Tendón del subescapular.

Tendón del bíceps braquial.

Tendón del infraespinoso.

Tendón del redondo menor.

Tendón del pectoral menor.

Tendones del Húmero.

Tendón común de los flexores.

Tendón común de los extensores.

Tendones del Brazo.

Tendón del bíceps braquial.

Tendón del pectoral menor.

Tendón del dorsal ancho.

Tendones del Codo.

Tendón del bíceps braquial.

Tendón tríceps braquial.

Tendones del Antebrazo.

Tendón común de los extensores.

Tendón del extensor del índice.

Tendones de los extensores de los dedos del meñique.

Tendones del flexor superficial de los dedos.

Tendón del extensor cubital del carpo.

Tendón del extensor del meñique.

Tendones del extensor de los dedos.

Tendón del extensor largo del pulgar.

Tendón del extensor radial corto del carpo.

Tendón del extensor radial largo del carpo.

Tendón del abductor largo del pulgar.

Tendón del extensor corto del pulgar.

Tendones en el Carpo, Mano y Dedos (flexores y extensores).

Tendón del palmar largo.

Tendón del flexor radial del carpo.

Tendón del flexor largo del pulgar, en la vaina tendinosa (bolsa radial).

tendones de la manoTendones de los flexores superficiales y profundo de los dedos.

Tendón del flexor cubital del carpo.

Tendón del flexor radial del carpo.

Tendones de los flexores para el 5º dedo en la vaina común de los flexores (bolsa cubital).

Tendones de los flexores profundo y superficial para el 3º dedo.

Tendón del flexor largo del pulgar en la vaina tendinosa (bolsa radial).

Tendón del extensor largo del pulgar.

Tendones extensores.

Tendones del flexor profundo de los dedos.

Tendones del flexor superficial de los dedos (cortados).

Tendones del extensor de los dedos, extensor del meñique y extensor del índice.

Tendón del extensor radial corto del carpo.

Fasciculos del tendón extensor hacia las banderetas laterales.

Tendón del extensor.

Tendón del extensor en la base de la falange distal.

Fasciculo del tendón del interóseo hacia la bandeleta lateral.

Parte del tendón del interóseo pasa hacia la base de la falange proximal y cápsula articular.

Inserción del tendón del extensor en la base de la falange media.

Inserción del tendón del extensor en la base de la falange distal.

Tendón del flexor superficial de los dedos.

Tendón del extensor radial largo del carpo.

Tendón del abductor largo del pulgar.

Tendón del extensor corto del pulgar.

Tendón del extensor largo del pulgar.

Tendones del Fémur.

Tendón del recto femoral (que origina parte del tendón del cuádriceps femoral).

Tendón del Sartorio.

Tendón del Grácil.

Tendón del semitendinoso.

Tendón del músculo aductor mayor que se inserta en el tubérculo del aductor en epicóndilo medial del fémur.

Arco tendinoso del músculo Sóleo.

Tendón del plantar.

Tendón del cuádriceps femoral.

Tendón del aductor mayor.

Tendones de la Rodilla.

Tendón del bíceps femoral y su bolsa subtendinosa inferior.

Tendón del cuádriceps femoral.

Tendón del músculo semitendinoso.

Tendón del aductor mayor.

Tendón del recto femoral.

Tendón del poplíteo.

Tendón del semimembranoso.

Tendones de Tibia y Peroné.

Tendón del plantar.

Tendón del flexor largo de los dedos.

Tendón del tibial posterior.

Tendón del flexor largo del dedo gordo.

Tendón del peroneo largo.

Tendón del peroneo corto.

Tendón calcáneo (Aquiles).

Tendones del Pie.

Tendones de los peroneos en el retináculo peroneo inferior.

Tendón calcáneo de Aquiles.

Tendón del peroneo largo.

tendón de AquilesTendón del peroneo corto.

Tendón del tibial anterior.

Tendón del tibial posterior.

Tendón del flexor largo de los dedos para el 2º dedo.

Tendón del flexor corto de los dedos para el 2º dedo.

Tendón del 4º lumbrical.

Tendones del abductor y flexor corto del dedo pequeño.

Tendón del flexor largo del dedo gordo.

Tendones del abductor del dedo gordo y cabeza medial del flexor corto del dedo gordo.

Tendones del aductor del dedo gordo y cabeza lateral del flexor corto del dedo gordo.

Tendón del tibial largo de los dedos.

Tendón del 3º peroneo.

Tendón del tibial anterior y su vaina.

Tendón del tibial posterior y su vaina.

Tendones del extensor corto de los dedos.

Tendones del extensor largo de los dedos.

Tendones del flexor largo de los dedos.

Tendones del flexor corto de los dedos.

Tendones de los músculos lumbricales.

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10 comentarios

    1. rdnattural dice:

      Buenos días Andrea, lo más correcto es que la trate un fisioterapeuta cualificado.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    2. andrea dice:

      Hola di un golpe muy fuerte y se me iso una bolita en la muñeca, fui con el doctor y dijo que era la vaina que cubre el tendon la que se me habia roto y me dijo que me sobara con pomada desinflamante y poco a poco se me fue quitando con eso y me pongo muñequera pero ahora me a vuelto el dolor.
      que puedo hacer?

    3. rdnattural dice:

      Buenas tardes José Luis, los tendones sin vaina son aquellos que no están sujetos a fricción.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    4. jose luis dice:

      Hola.
      Sabe algien que tendones tienen vaina , y cuales no la tienen?
      Un saludo.

    5. rdnattural dice:

      Buenos días Fresita, El espacio subacromial, entre el acromion y la cabeza del húmero, es una cavidad muy importante ya que por él circula, se desliza, un grupo de tendones esenciales para la elevación y rotación del brazo, el llamado manguito de los rotadores. La lesión de estos tendones, especialmente del llamado tendón del supraespinoso, es origen de molestias, a veces muy intensas, que obligan a tratamientos prolongados, incluyendo el quirúrgico.
      La articulación gleno-humeral presenta algunas estructuras de tejidos blandos que los cirujanos hemos aprendido a comprender mucho mejor gracias a las imágenes de artroscopia. En su interior podemos apreciar dos tendones, porción larga del bíceps y subescapular, la cápsula articular que presenta tres zonas engrosadas que llamamos ligamentos gleno-humerales (anterior, medio e inferior) y el labrum, anillo que bordea la cavidad glenoidea, a la que está unida, y en el que se insertan cápsula y ligamentos gleno-humerales.
      Tendones del Hombro.
      Tendón del supraespinoso.
      Tendón del subescapular.
      Tendón del bíceps braquial.
      Tendón del infraespinoso.
      Tendón del redondo menor.
      Tendón del pectoral menor.

      Tendones del Húmero.
      Tendón común de los flexores.
      Tendón común de los extensores.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    6. Fresita dice:

      Me gustaría que dijeran los tendones de la cintura escapular es que no me queda claro….

    7. rdnattural dice:

      Buenas noches Edgar, no veo problema para que no se recuperen. Quizás tenga que tener sesiones de rehabilitación durante un tiempo, pero por lo demás todo debería ir bien.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    8. Edgar dice:

      En un accidente de transito quedaron expuestos los tendones del pie, con el tratamiento de VAC se consiguio la granulacion sobre los tendones expuesto porque estan sanos. La pregunta es si los tendones una ves que se cubre con injerto se recuperan totalmente?. Gracias

    9. rdnattural dice:

      Buenas tardes Elizabeth, según los síntomas que usted me describe, parece que su hijo padece una luxación del hombro. Creo que lo correcto sería acudir a un fisioterapéuta para que estabilice el hombro y a la vez fortalezca la articulación.

      Un saludo cordial.

      Reyes Rodrigo.
      Naturopata.

    10. elizabeth dice:

      Mi hijo tiene 18 anos y el hombro se le sale muy frecuente desde que ha rebajado. ¿Hay algo que yo le pueda dar para fortalecer los hombros y sea menos la caída del hombro?. Aún estando de pie quieto se le sale por cualquier movimiento brusco.

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