RDNATTURAL

La osteoporosis en una enfermedad en la cual disminuyen la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo éste parte de su consistencia y volviéndose quebradizo, lo que le hace propenso a fracturas y microfracturas, así como a anemia y ceguera.

Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación y reabsorción, sirviendo también de reservorio de calcio en el organismo. A partir de los 35 años de edad se inician pequeñas pérdidas de hueso. 

La osteoporosis se presenta cuando el organismo no es capaz de formar suficiente hueso nuevo y gran cantidad del hueso antiguo es reabsorbido por el cuerpo.

Tanto el calcio como el fósforo son minerales esenciales para la formación del hueso, pero a medida que envejecemos, ambos minerales pueden ser reabsorbidos de nuevo en el organismo desde los huesos, lo cual hace que el tejido óseo sea más débil. Por lo general, la pérdida sucede de manera gradual y no presenta síntomas hasta que no acontece la primera fractura.

Este problema sucede sobre todo en las mujeres en la edad postmenopáusica debido a la disminución de estrógenos y otras carencias hormonales. La deficiencia de calcio y vitamina D son uno de sus principales aliados en la aparición de la enfermedad. También algunas insanas costumbres como el consumo de tabaco, alcohol y vida sedentaria, contribuyen a ello. 

Causas y Factores a tener en cuenta:

Menopausia.

Enfermedades que obliguen a la persona a permanecer largo tiempo en cama.

Artritis reumatoide crónica.

Nefropatía crónica.

Dietas mal equilibradas pobres en calcio.

Efectos secundarios a determinados medicamentos como los corticoides o anticonvulsivos.

Hiperparatiroidismo.

Alcoholismo.

Antecedentes familiares de osteoporosis.

Tratamientos hormonales para el cáncer de mama o de próstata.

Bajo peso corporal.

Tabaquismo.

Personas que por su trabajo no pueden ver la luz solar.

Síntomas más frecuentes:

Dolor o sensibilidad ósea.

Fracturas con poco o ningún traumatismo.

Pérdida de estatura.

Lumbalgias.

Dolor de cuello.

Deformaciones de la columna, cifosis, lordosis.

Referencias y Bibliografía:

Cranney A, Papaioannou A, Zytaruk N, et al., Clinical Guidelines Committee of Osteoporosis Canada. Parathyroid hormone for the treatment of osteoporosis: a systematic review. CMAJ. 2006 4;175(1):52-59.

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Estrogen and progestogen use in postmenopausal women: July 2008 position statement of The North American Menopause Society. Menopause. 2008;15(4):584-602.

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National Osteoporosis Foundation. Clinician’s Guide to Prevention and Treatment of Osteoporosis. Accessed July 23, 2008.