12 Hipertensión arterial, dieta, vitaminas, minerales, plantas
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Hipertensión arterial

HipertensiónLa presión sanguínea es la fuerza que ejerce la sangre al circular, sobre las paredes de los vasos sanguíneos. La hipertensión arterial es la presión en las arterias más grandes, aquellas que forman los vasos sanguíneos que toman la sangre que sale del corazón.

La presión arterial varia durante el ciclo cardíaco permitiéndonos distinguir entre:

Sistólica que es definida como el máximo de la curva de presión en las arterias y que ocurre cerca del principio





del ciclo cardíaco (primer latido) durante la sístole o contracción ventricular.

Diastólica que es el valor mínimo de la curva de presión en la fase de diástole o relajación ventricular del ciclo cardíaco.

Suele ser una enfermedad crónica que se caracteriza por un incremento continuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias, es decir, las cifras de la presión arterial por encima de 139/89.

.

Causas y Factores a tener en cuenta.

Obesidad.

Abuso de alcohol y/o tabaco.

Consumo de drogas.

Estrés.

Problemas nerviosos.

Embarazo.

Exceso en el consumo de sal.

Resistencia a la insulina.

Herencia.

Edad.

Medicamentos: Supresores del apetito, anticonceptivos, corticosteroides, ciertos medicamentos para el resfriado, ciertos medicamentos para las migrañas.

Enfermedades endocrinas: Hipertiroidismo, hipotiroidismo, feocromocitoma, hiperfunción de la corteza suprarrenal, trastornos hormonales.

Enfermedades renales: Glomerulonefritis, enfermedad renal crónica, poliquistosis renal, tumores productores de renina, enfermedades intrínsecas a la arteria renal, aterosclerosis de la arteria renal, masas intrínsecas compresivas de la arteria renal.

Enfermedades de la aorta (vascular): Coartación aórtica, poliarteritis nodosa, aumento del volumen intravascular, aumento del gasto cardíaco, rigidez de la aorta.

Enfermedades neurogénicas: Enfermedades bulbares y medulares, traumatismo craneoencefálico o de la médula espinal, hipertensión intracraneal, tumores encefálicos, apnea del sueño.

Enfermedades del sistema nervioso central: Disautonomía, síndrome de Guillain-Barré, porfiria aguda, fibrodisplasia.

Esclerodermia.

Enfermedad de Takayasu-Onishi.

Hipertensión secundaria a coartación aórtica.

Acromegalia.

Hipercalcemia.

Deficiencia de 11-hidroxilasa.

Deficiencia de 17-hidroxilasa.

Síndrome de Geller.

.

Síntomas más frecuentes.

Dolor en la nuca.

Dolor torácico.

Náuseas y vómitos.

Zumbido en los oídos.

Mareos.

Fatiga.

Confusión.

Latidos cardíacos irregulares.

Hemorragia nasal.

Cambios en la visión.

.

.

.

Referencias y Bibliografía:

  • Dreisbach, Albert W; Sat Sharma y Claude Kortas (feb de 2010). «Hypertension» (en inglés). Nephrology: Hypertension and the Kidney. eMedicine.com. Consultado el 5 de julio de 2010.
  • José F. Guadalajara Boo (jefe de Servicio Clínico del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez). Programa de actualización continua para Cardiología. pp. p8.
  • DÍAZ, Mónica. ¿Cómo comenzar el tratamiento del paciente hipertenso?. Revista Argentina de Cardiología [online]. 2006, vol.74, n.3 [citado 2010-07-23], pp. 191-193. ISSN 1850-3748.
  • Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure (JNC 7). Rockville, Md. National Heart, Lung, and Blood Institute, US Department of Health and Human Services; August 2004. National Institutes of Health Publication No. 04-5230.
  • Kaplan NM. Systemic Hypertension: Therapy. In: Libby P, Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, eds. Braunwald\’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 8th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 41.
  • Medline Plus. Hi

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Comentarios del naturópata

La hipertensión es uno de problemas que a la larga puede traernos graves consecuencias. Hay personas que tienen síntomas como dolores de cabeza, mareos o zumbido en los oídos, cuando la tienen alta, pero existen otras que no tienen ningún síntoma, y eso es lo realmente peligroso, ya que al no notar nada éstas creen encontrarse sanas y solo se enteran cuando tienen un grave percance, como por ejemplo una trombosis o un derrame cerebral. Por ello las revisiones periódicas con su médico son muy importantes. Dentro de la naturopatía yo suelo ayudarme de la combinación de los estos elementos donde busco, no solo estabilizar la tensión sino además, frenar lo que la produce y prevenir los efectos negativos que ésta tiene sobre el cuerpo.

1.- Alimentación adecuada.

2.- Consejos prácticos para su vida diaria.

3.- Aportes extraordinarios a base de:

Recomendaciones generales

RD NATTURAL ha elaborado y pone a su disposición en documentos PDF, una extensa información sobre los alimentos más adecuados, aquellos que deberán ser evitados y, una serie de consejos y recomendaciones que ayudarán a mejorar el problema de la hipertensión.

También si así lo desea, podrá obtener combinaciones de aceites, plantas sedantes, plantas diuréticas, vitaminas y aminoácidos; todos ellos elaborados con materiales naturales de la más alta calidad.

hipertension_nutricion[1]

23 respuestas a “Hipertensión arterial”

  1. rdnattural dice:

    Hola buenas tardes, que yo sepa no hay ningún inconveniente en tomarlas,pero yo le aconsejo que si le vuelve a subir la presión acuda al médico para que le pongan un tratamiento de seguido ya que el captopril es solo para unos días.

    Un Cordial Saludo.

  2. Gabriela Castillo dice:

    Hola ace unos dias se me subio la presion asi que me recetaron captopril por 10 dias y que me tomara mi presion durante estos 10 dias para ver como se comportaba y me mandaron a hacer unos estudio . Mi presion ha esado bien y el medico me bajo la dosis del captopril, el dia que subio mi presion me indico una pastilla c/12 hrs., el seguno dia cuando mi presion estubo normal de bajo la dosis a c/24 hrs., como mi presion sigui bien me dijo que la dejara de tomar. Los resultados de mi estudio revelan que tengo el colesterol y los trigliceridos un poco altos asi que me receto atorvastatina, bazafibrato y metformina. Mi presunta es, si mi presion vuelve a subir puedo tomar el captopril junto con estos medicamentos?

  3. rdnattural dice:

    Hola buenas tardes,puede tomar proteínas y beber pero con moderación.

    Un Cordial Saludo.

  4. soy deportista.practico fisiculturismo,a nivel amateur .no consumo muchas proteinas.tuve una alza de presion.y quede con secuelas .mareos y vertigos y dolor de cabeza .tomo enapril y jengibre para mareos .puedo volver a tomar proteinas.y llevar vida normal ,ya que tengo una dieta muy estricta sin sal.y volver a comer carnes rojas.y beber alchol..solo socialmente.

  5. rdnattural dice:

    Hola buenas noches,no le veo ninguna contraindicación no obstante mi consejo sería que se lo preguntara a su médico de cabecera ya que toma muchos fármacos para mas tranquilidad.

    Un Cordial Saludo.

  6. Ruth dice:

    tengo 62 años soy hipertensa por mas de 25 años después de la muerte de mi marido se declaro la hipertensión,subí mucho de peso pero por mi hipertensión yo no puedo tener peso alto fui a un cirujano estético y hace tres meses tomo sentis y e bajado mucho,pero para mi hipertensión tomo propanolol enalapril.cardio aspirina y furosemida…pero quiero tomar vitamina E y quisiera saber que podría pasarme…Un saludo grande y muchas gracias

  7. admin dice:

    Hola buenos días el 88 esta un poquito alta pero nada grave si se le mantiene así no debe preocuparse.

    Un Saludo.

  8. rdnattural dice:

    Hola buenas tardes tenga especial cuidado, con el metroprolol no se pueden tomar vitaminas consulte a su médico antes de tomar cualquier otro medicamento mezclado con el metropolol.
    Un Saludo.

  9. rdnattural dice:

    http://www.rdnattural.es/blog/vitamina-e/

    Hola buenas tardes le mando la pagina rd nattural.es para que vea todas las propiedades que tiene la vitamina E.
    Un Saludo.

  10. cristina dice:

    soy hipertensa y tomo vitamina E400 I.U.quiero saber si tiene feectos colatel gracias

  11. jose castro dice:

    Segun mi medico familiar soy hipertenso y tengo dos años tomando metoprolol y acido acetilsalicilico y ya no he tenido taquicardias pero a veces me duele el pecho y a diario siento muerto la llema de.los dedos de la mano izquierda y ultimamente me siento debil y con dolencia articular y de talones, me pregunto necesitare vitaminas? Por que me han comentado que con el metoprolol se pierden muchas globulos blancos

  12. wendy dice:

    Buenas tardes mi pregunta es cuando estas entrando en el climaterio la presion se te descompensa?? Es todavia normal cuando esta en 138/88?? Gracias saludos

  13. admin dice:

    Buenos días Jose, en este enlace podrá descargarse si lo desea a su ordenador la alimentación y recomendaciones generales más adecuadas para los casos de hipertensión arterial.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  14. JOSE dice:

    SOY HIPERTENSO Y ESTOY TOMANDO MICARDIS 40 PLUS.
    LA TENSION LA TENGO CONTROLADA
    QUE DIETA ME SUGERERIA USTED
    GRACIAS

  15. miguel gutierrez dice:

    les felisito sus sujerencias nutren muchas personas

  16. rdnattural dice:

    Buenos días Dulce, no me parece aconsejable tomar un complejo vitamínico sin antes consultar con su médico ya que al padecer hipertensión ésta podría aumentar al consumir nutrientes tales como el sodio que algún multivitamínico lleva en su composición.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  17. Dulce Aguilar dice:

    Buenas noches:

    Mi mamá tiene 68 años, padece hipertensión toma diariamente captopril; además de padecer niveles altos de triglicéridos y colesterol, los que le controlan con bezafibrato y pravastatina; además de tener un poco de anemia. Mi pregunta es si puede tomar algún multivitaminico (por ejemplo shot b, pharmaton o biometrix) o estos tipos de multivitaminas están contraindicados debido a su padecimiento de hipertensión.

    De antemano gracias por su atención.

    Dulce Aguilar

  18. rdnattural dice:

    Buenos días Juan Carlos, según el vademecum ninguno de los dos fármacos que está tomando interaccionan con la vitamina B12 ni otras vitaminas del grupo B; sin embargo y como medida de precaución, mi consejo es que antes de tomar esta vitamina consulte con su propio médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  19. JUAN CARLOS dice:

    SOY HIPERTENSO Y TOMO UNA PASTILLA DE LOSARTAN Y OTRA DE CLORATILEDONA.POR LA MÑA- DESDE HACE 5 AÑOS E BAJADO DE PESO PAULATINAMENTE – PUEDO VITAMINARME B12 Y POLIVITAMINAS O ACD.FOLICO TENGO MIS DUDAS-
    GRACIAS

  20. rdnattural dice:

    Buenos días Juan, ciertamente ha de visitar a ambos especialistas para que ellos puedan determinar si se trata de secuelas del derrame y qué medios pueden ponerse para solucionar el problema.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  21. Juan salazar otero dice:

    Sres. buenos días, mi comentario es que yo ya sufrí un derrame cerebral hace 3 años, y me quedo una secuela que es el vértigo, mi pregunta es por si pueden ayudarme con a quien debo consultar: a un otorringologo o un oftamólogo. Me dicen que puede ser un daño en los oídos o en la vista que pudiera ser o es una secuela ya en el cerebro irreversible este vértigo quedara para siempre.

  22. rdnattural dice:

    Buenas tardes Raul, a muchas personas les sucede que las alteraciones del sistema nervioso les producen hipertensión. Usted debe colaborar para que esto no suceda, llevando una vida tranquila, sin alteraciones ni disgustos, y por supuesto, llevando una alimentación sana sin excitantes tales como el café, chocolate, picantes, té y alcohol.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  23. Raul suarez dice:

    Tengo hipertensión emotiva

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