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Hígado graso

Hígado

El hígado graso o esteatosis hepática es la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células del hígado o hepatocitos. Se la conoce también como esteatosis cuando hay infiltración o depósito de grasa intrahepática y, esteatohepatitis cuando además existe inflamación. No siempre se produce lesión hepática, debido a la gran capacidad funcional del hígado; sin embargo si no se trata el problema y no se encuentra una solución drástica puede desencadenar una cirrosis, un hepatocarcinoma o una hepatitis fulminante.

No se conoce la causa específica del hígado graso, se piensa que se trata de una aberración en el metabolismo de las grasas la que conduce a una acumulación intrahepática de los triglicéridos.

Se produce hepatomegalia y el hígado adopta un aspecto moteado y blanco, pudiendo observarse al microscópio como los hepatocitos muestran gotas lipídicas que pueden ser de gran tamaño y existir pocas (célula en anillo de sello, más característico de situaciones crónicas) o ser pequeñas y abundantes (célula espumosa, más típico de situaciones agudas).

La acumulación de triacilglicéridos en unas u otras zonas del lobulillo hepático dependerá de la causa: en la congestión hepática (que genera isquemia) los triglicéridos se acumulan preferentemente en el centro del lobulillo (esteatosis centrolobulillar).

La esteatosis perilobulillar es producida tras períodos prolongados de ayuno. Si estos procesos se acompañan de hepatitis (esteatohepatitis) se acaba produciendo necrosis que desembocará en fibrosis hepática.

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Causas y Factores a tener en cuenta.

La mayoría de los casos están relacionados con:

La obesidad.

Cambios drásticos de peso corporal en cortos periodos de tiempo.

Índices altos de colesterol y triglicéridos.

Alimentación rica en grasas.

Vida sedentaria.

Diabetes y resistencia a la insulina

Abuso de medicamentos como antiinflamatorios o sedantes.

Alcoholismo.

Estrés oxidativo.

Liberación de citokinas.

Diverticulosis.

Síndrome metabólico.

Antecedentes familiares de estatosis hepática.

Hepatitis C crónica.

Exposiciones a agentes tóxicos.

Embarazo. Se produce una complicación muy rara durante el embarazo, conocida como esteatosis hepática aguda del embarazo.

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Síntomas más frecuentes.

Cansancio y fatiga.

Malestar en el cuadrante superior del abdomen.

Sensación de pesadez después de las comidas.

Dolor abdominal.

Vómitos.

Pérdida de apetito.

Diarrea.

Pérdida de peso.

Somnolencia.

Astenia.

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Referencias y Bibliografía:

  • Dr. Benítes Solís. Hospital Clínico de Ecuador.
  • Valenti L, Dongiovanni P, Piperno A, et al. (October 2006). «Alpha 1-antitrypsin mutations in NAFLD: high prevalence and association with altered iron metabolism but not with liver damage». Hepatology 44 (4):  pp. 857–64.
  • Hamaguchi M, Kojima T, Takeda N, Nakagawa T, Taniguchi H, Fujii K, Omatsu T, Nakajima T, Sarui H, Shimazaki M, Kato T, Okuda J, Ida K (2005). «The metabolic syndrome as a predictor of nonalcoholic fatty liver disease». Ann. Intern. Med. 143 (10):  pp. 722–8. PMID 16287793

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Comentarios del naturópata

Es importante que sepamos que el hígado es esencial para la vida ya que sus funciones son absolutamente necesarias para nuestro organismo. Él es el encargado de limpiar de nuestra sangre, las sustancias químicas que puedan dañar nuestro cuerpo; destruye los gérmenes invasores que hayamos podido contraer; ayuda a nuestro cuerpo a utilizar los alimentos como nutrientes; almacena en su interior vitaminas, mineras y glucosa, que luego sabiamente administra; obtiene hierro de los glóbulos rojos y participa en la coagulación de la sangre, entre otras muchas cosas. Por todo ello, la salud del hígado es imprescindible.

Cuando el hígado tiene un exceso de grasa, ve limitadas sus funciones y lentamente se va degenerando. Es de extrema importancia solucionar el problema nada más tener conocimiento de él. Dentro de la naturopatía yo opto por utilizar uno o varios de estos elementos ya que me da buenos resultados: 1.- Alimentación adecuada, libre de grasas y rica en antioxidantes y depurativos hepatobiliares. 2.- Complementos a base de:

3.- En determinados casos, la aplicación de Hipertermia profunda da muy buenos resultados para ayudar a eliminar material tóxico, reoxigenando los tejidos.

Recomendaciones generales

RD NATTURAL ha elaborado y pone a su disposición en documentos PDF, una extensa información sobre los alimentos más adecuados en estos casos; aquellos que deberán ser evitados y, una serie de consejos y recomendaciones que ayudarán a la eliminación de materia tóxica.

También si así lo desea, podrá obtener combinaciones de plantas depurativas del hígado, vitaminas, minerales y aminoácidos; todos ellos elaborados con materiales naturales de la más alta calidad.

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39 respuestas a “Hígado graso”

  1. rdnattural dice:

    Buenos días Dore, la combinación que le han recomendado es perfecta para depurar hígado y vesícula biliar. Lo ideal es hacerlo ahora durante 30 días seguidos y después, 2 días por semana permanentemente. De esa forma siempre mantendrá tanto hígado como vesícula depurados. No hay nada en ese compuesto que pueda hacer daño, salvo, por supuesto intolerancia a cualquiera de sus componentes.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  2. DORE dice:

    Hola Rodrigo buenas noches
    Me recomendaron tomar te alcachofa (hirviendo 1 alcachofa y poniendo 500 ml en una botella o vaso) adicionarle el jugo de 1 limon y de 1 a 3 cucharadas de aceite de olivo. Revolverlo bien y tomar durante el día los 500 ml.
    Esto para limpiar el hígado y la vesícula.
    Mi pregunta es: Está bien esta recomendación? Llevo 3 días tomándolo. Cuántos días más debo hacerlo y qué tan seguido se recomienda (cuántas veces en el año).
    Muchas gracias

  3. rdnattural dice:

    Buenos días Tamara, el cardo mariano no presenta contraindicaciones en caso de lactancia materna. La adecuada es de 1 cápsula en ayunas.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  4. Tamara dice:

    hola, quisiera saber si puedo consumir carduus marianus, ahora que estoy amamantando a mi bebe de 4 meses, y cuanta es la dosis, el frasco que tengo es de 17g. 50 capsulas cada capsula 240 mg.
    agradecida.

  5. rdnattural dice:

    Buenos días Raul, en este enlace puede descargarse a su ordenador la dieta y recomendaciones generales apropiadas.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  6. raul dice:

    buenos dias amigo : he sido operado recientemente de la vescícula, me detectaron el higado graso . quisiera saber una dieta adecuada por ambas cosas . gracias

  7. rdnattural dice:

    Buenos días Tatiana, teniendo un hígado graso es normal que usted se sienta cansada y que sus niveles de hierro estén tan disparados. En mi opinión es preciso depurar el hígado y la mejor combinación para hacerlo es alcachofa + cardo santo + boldo, tomado 3 veces al día, antes de comidas. En cuanto al hígado graso, he visto muy buenos resultados en el consumo de esta combinación: Levadura de arroz rojo + Shiitake + Policosanol + Coenzima Q10 + extracto de pimienta negra, tomado 1 ó 2 veces al día. Todo ello hay que acompañarlo, como es lógico de la alimentación adecuada.

    Un saludo cordial.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  8. Tatiana Roos dice:

    Hola y a quien concierna.

    Soy mujer de 63 años, y hace unos 20 me han detectado higado graso. Me he aumentado de peso porque me enfermé con
    estress. No pude salir a caminar ya que me caía, no tenía fuerza para caminar. Ahora estoy bien, y mer han examinado nuevamente el hígado con una ecografía y han detectado que tengo grasa en el páncreas también.

    Le agradecería me dijero que puedo hacer para mejorar esto, siempre estoy cansada, has que creo me voy a morir. Además tengo el nivel de ferritina en sangra super algo casi 500.

    Qué puedo decirle a mi médico, cómo puedo obtener ayuda?

    Hace cosa de cuatro años he comenzado a bajar de peso ya que pesbna 135 kilos, ahora debo de estar pesando 100 ó 99, no me he vuelto a pesar, ya que no quiero traumarme, pero soy conciente de que tengo que bajar de peso. He eliminado muchos alimentos de mi dieta, carbohidratos sobre todo, siempre me como un poco de pan, pero como bien generalmente, mucha fruta y vegetales crudo y cocido, no bebo alcohol y no fumo. No entiendo por qué me ha pasado esto, además tengo un bulto en el hígado que según el médico no debe de ser nada peligroso, ya que tiene el mismo tamaños desde hace 20 años cuando lo detectaron. Hace 20 años que me hicieron una biopsia del hígado y me dijeron que tenía steatosis en el hígado, pero nunca me dieron una dieta específica, y he tenido una inflamación en el hígado una vez, por favor necesito toda la ayuda que pueda.

    ‘Ahora mismo entreno dos a tres veces por semana.

    Gracias por la respuesta.

    Tatiana

  9. rdnattural dice:

    Buenos días Leonidas, yo no creo que la operación tenga nada que ver con el aumento de las transaminasas, pero sí con haber tenido una insuficiencia biliar. Pienso que sería una buena idea realizar una depuración del hígado a base de plantas tales como alcachofa, cardo santo y boldo; además es necesario adecuar la alimentación y realizar ejercicio diario.

    Un saludo cordial y felices fiestas.

    Reyes Rodrigo.
    Naturopata.

  10. Leonidas dice:

    Buenas Noches amigo.
    hace 36 dias fui operado de la vesicula por lamparoscopia y ayer me hicieron los examenes y me detectaros las trasas en 750 y bilirrubina en 1.65, lo demas estaban en su valor normal, tambien me hice el del hepatitis y salio negativo, esta alteracion de la trasas las habia tenido en tres oportunidades antes de operarme pero siempre volvia a sus valores normales, la pregunta es que podria estar afectando el higado, o si esto es producto de la operacion tengo 38 años

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