Falta de apetito
La falta de apetito es una disminución en las ganas de comer que trae como consecuencia fatiga, cansancio y en casos extremos o donde cuando se prolonga la situación, una falta de vitaminas y minerales en el organismo.
Esta situación puede ser un signo de alerta de nuestro organismo cuando se encuentra enfermo, por lo que es necesario determinar su causa, aunque no siempre es éste el motivo; en la mayoría de las situaciones es transitorio.
Causas y Factores a tener en cuenta:
Estas son algunas de las situaciones en las que puede desencadenarse una falta de apetito:
Anorexia nerviosa y bulimia; puede darse en cualquier edad.
Anemia; generalmente provoca una disminución en las ganas de comer así como un cansancio acusado, entre otros síntomas.
Principios virales en los cuales el organismo lucha contra la infección, por ejemplo la gripe.
Infecciones urinarias; uno de los primeros síntomas es la falta de apetito.
Mala conducta alimenticia; consumir fuera de horas alimentos, golosinas, refrescos, etc que trastornen la correcta alimentación.
Ansiedad y depresión; Generalmente estas personas pierden el apetito con mucha frecuencia.
Personas mayores y ancianos; gradualmente van perdiendo las ganas de comer.
Tratamientos de quimioterapia o radioterapia; donde el paciente ha podido perder el sentido del gusto.
Comentarios del naturópata
La falta de apetito es un problema que puede afectar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades y condiciones. El por qué surge tiene varios motivos, unos psicológicos, otros nerviosos, como la anorexia nerviosa, hoy día tan común sobre todo entre la gente joven. En otros casos puede que su causa sean otras enfermedades, que van desde el padecimiento de un tumor o problemas gástricos, hasta simplemente el crecimiento de muelas que causan dolor. Es importante poner freno a la situación cuando ésta está comenzando, de lo contrario los problemas pueden llegar a ser graves. Una de las primeras cosas que podemos observar en aquellos cuya falta de apetito es constante, es la carencia de vitaminas y minerales en su organismo, que les lleva sin duda a la enfermedad. Es verdad que comer sin hambre es muy desagradable, pero debemos ser conscientes de que el organismo humano precisa de los alimentos para poder existir.
Cuando esta situación se me plantea yo procuro cumplir 2 metas: Estimular el apetito con alimentos apropiados y estimular el sistema inmune. Y para ello elijo estas opciones que son las que mejor resultado me dan:
1.- Alimentación adecuada.
2.- Plantas y Complementos a base de:
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Vitaminas:
B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E.
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Aminoácidos:
Fenilalanina.
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Plantas y Complementos:
ajedrea, ajenjo, angélica, argentina, artemisa, cardo santo, cario, centaura menor, coriandro, endrino, genciana, ginseng, Jalea real, hinojo,trébol de agua, laurel, manzanilla, marrubio, milenrama.
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